DESBLOQUEA TU POTENCIAL

#188-COMER CON PRESENCIA: El Liderazgo también se sirve en la mesa

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de por qué comer con presencia también es un acto de liderazgo. Descubrirás cómo nuestros antepasados honraban los alime...

#187-TE CONTRATAN POR LO QUE SABES… Y TE ECHAN POR LO QUE ERES

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

El conocimiento abre puertas, pero tu esencia decide si se mantienen abiertas. En este episodio te muestro cómo la conciencia profesional se volvió ...

#186-CÓMO ENTRENAR TU MENTE PARA NO EXPLOTAR DE RABIA

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Te cuesta controlar la rabia, sientes que reaccionas sin pensar y después te arrepientes de lo que dices o haces?. Este episodio, inspirado en un m...

#185-CUANTAS VECES TENGO QUE REPETIR ALGO PARA QUE SEA REAL

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Has escuchado mil veces que “la repetición crea realidad”… pero ¿sabías que no depende del número de veces que lo digas?. En este episodio t...

#184-EL ARTE DE SANAR CON ORO: Kintsugi

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

En este episodio exploramos el Kintsugi, el arte japonés que repara lo roto con oro, como una metáfora profunda de nuestra propia sanación. Hablamo...

#183-TU CUERPO ESTÁ NEGOCIANDO CONTIGO… Y VAS PERDIENDO

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

En este episodio exploramos la verdad incómoda detrás ese equilibrio invisible que sostiene o sabotea tu liderazgo. Descubrirás cómo tu cuerpo, tu...

#182-EL DOLOR EXISTE SI TU LO SOSTIENES

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Te invito a mirar el dolor desde otro lugar: como un programa que puedes observar y trascender. Hoy te muestro cómo dominarlo, cómo observarlo y có...

#181-TU NERVIO VAGO ES TU VARITA MÁGICA: Cómo activar el poder de tu mente y tu cuerpo para crear la vida que deseas

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿Y si la clave de transformar tu vida no estuviera en hacer más, en esforzarte más, sino en aprender a encender un interruptor interno que te da ca...

#180-EL SÍNDROME DE ESTOCOLMO EN EL TRABAJO

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Nos aferramos a trabajos que nos hacen daño. Defendemos a líderes que nos humillan. Agradecemos migajas disfrazadas de beneficios. Y confundimos el ...

#179-EL VACÍO ES TU PUERTA DE ENTRADA A LO ESENCIAL

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Nos enseñaron a huir del vacío, a tenerle miedo, a taparlo como sea. Pero ¿qué pasaría si en lugar de verlo como un abismo, lo miraras como un po...

#178-PIENSAS O SOLO REPITES?: El poder de un pensamiento crítico y estratégico consciente

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

Dentro de ti hay un semáforo que marca el ritmo de tu liderazgo.¿Qué pasa cuando no están coordinadas las luces?. Si la verde 🟢 dice “quiero ...

#177-TU VIDA YA ES UN RITUAL: Lo sagrado en lo cotidiano

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Nos enseñaron a temer la palabra ritual, como si lo sagrado fuera algo externo o prohibido. Pero en realidad, ritual es todo aquello que hacemos con ...

#176-LO QUE NADIE TE DICE DEL BURNOUT

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

El burnout quema🔥. Te consume la energía, la motivación y la alegría de vivir. Pero también puede convertirse en un maestro brutalmente honesto...

#175-¿Y SI EL ÉXITO NO FUERA LO QUE CREES?

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

La verdadera valentía no está en alcanzar lo que todos esperan de ti, sino en atreverte a vivir tu propia definición de éxito, aunque incomode, au...

#174-CUANDO TU VIEJO YO YA NO TE SIRVE

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hay un momento en la vida en el que tu viejo yo ya no te alcanza… y la vida te empuja a transformarte. Este episodio es una guía para reconocer esa...

#173-CAMBIA LA EMISORA: La sinfonía invisible de tu vibración

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿Y si tu vida dependiera de la emisora que eliges escuchar?. En este episodio te invito a un viaje metafórico y transformador donde descubrirás que...

#172-SI NO PUEDES SALIR DE TU MENTE... ENTRA EN TU CUERPO

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿Tu mente no para? ¿Sientes que estás atrapado(a) en pensamientos que no te dejan respirar?. Este episodio es una invitación a regresar a ti mismo...

#171-ESTO PASA CUANDO DERRIBAS TUS MUROS

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este episodio descubrirás a través de una historia poderosa cómo derribar tus propias murallas internas con consciencia, vibración y verdad. No...

#170-LA GRAN MENTIRA DE LA COMPETENCIA

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Te han hecho creer que tienes competencia, pero la verdad es que eres irrepetible. En este episodio desmantelamos la gran mentira que nos divide y des...

#169-SI NO OCUPAS TU LUGAR ESTE ES EL PRECIO

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Si no ocupas tu lugar, la frustración será tu compañera diaria. En este episodio te hablo del precio de postergar tu propósito, de las excusas que...

#168-RESISTE, MI NIÑA: El susurro que me salvó en medio de la tormenta

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hubo una noche, de esas largas, oscuras y solitarias… en la que mi mente estaba distorsionada y sentía que ya no podía más. Y fue entonces cuando...

#167-CUANDO TODO SE DESMORONA… ¿REALMENTE SE DERRUMBA O SE REORDENA?

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Cuando todo se desmorona, ¿realmente se está rompiendo… o estás siendo redirigid@ hacia tu verdad?. En este episodio, inspirado en la historia de...

#166-7 PATRONES AL HACER CAMBIOS, QUE NADIE TE ENSEÑÓ

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎙️ ¿Y si tu caos fuera un llamado del alma? En este episodio, te entrego un mapa simbólico que puede cambiar la forma en la que ves tus proceso...

#165-¿QUÉ PASA CUANDO USAS SIEMPRE LAS MISMAS PALABRAS?

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este episodio, te invito a cuestionar el lenguaje automático con el que solemos vivir: ese “todo bien” que no sentimos, ese “me toca” que ...

#164-EL SECRETO PARA CAMBIAR TU RELACION CON TU JEFE

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Descubre cómo transformar tu realidad laboral desde el poder de tu conciencia, sin confrontaciones, desde una mirada metafísica.Aprende a orar de ve...

#163-CUANDO TODO PARECE IR EN TU CONTRA…ES EL RITMO DE TU EXPANSIÓN

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎧 ¿Sientes que todo está en tu contra?. Quizá estás en medio de la ley del ritmo... y a punto de expandirte. En este episodio te cuento cómo a...

#162-FUERA DE ESTE LUGAR, NO HAY TRANQUILIDAD

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Y si el verdadero error no es tu trabajo… sino haberte olvidado de ti?. En este episodio te comparto una mirada poderosa sobre lo que ocurre cuand...

#161-COMPRENDER ESTO MULTIPLICA TU PODER

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

🎙️ ¿Sabías que tu vibración energética impacta directamente tu salud, liderazgo y resultados?. En este episodio descubrirás cómo la frecuen...

#160-CUANDO TU MERECIMIENTO NO VA AL RITMO DE TUS LOGROS SUCEDE ESTO

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Te ha pasado que logras cosas estupendas, pero por dentro sientes que no las mereces?. En este episodio te hablo, sin filtros, del síndrome del imp...

#159-ASCENDIDO, PERO SOLO: Cuando te dan el cargo… pero no te entrenan para sostenerlo.

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Te ascendieron y sientes que estás más sol@ que nunca?. En este episodio hablo de lo que nadie dice del ascenso: el miedo, la duda, la presión de...

#158-ESPECIAL DE ANIVERSARIO: Ver más allá de la celda

27 May 2025

Contributed by Lukas

En este episodio especial abrimos juntos la cuarta temporada con una historia poderosa: El Conde de Montecristo y su paralelismo con la clarividencia ...

#157-NO ES DINERO, ES CONCIENCIA: La verdad incómoda detrás de tu economía

20 May 2025

Contributed by Lukas

¿Tu problema es el dinero… o la energía con la que te relacionas con él?. En este episodio te invito a mirar más allá de los números y conecta...

#156-LO QUE TE ESTÁ BLOQUEANDO EL FLUJO DEL DINERO

13 May 2025

Contributed by Lukas

¿Te cuesta cobrar por lo que haces?. Este episodio es una mirada profunda a la energía que se bloquea cuando sentimos culpa o vergüenza al recibir ...

#155-LOS HOMBRES SI LLORAN… pero quien los escucha?

06 May 2025

Contributed by Lukas

Detrás del rol, detrás del título de gerente, jefe, director o coordinador… hay un ser humano que muchas veces ha tenido que aprender a reprimir,...

#154-¡EL JUEGO DE LA VIDA!: No eres tu Personaje, Eres el Creador

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Creamos una identidad basada en nuestras creencias, experiencias y expectativas sociales, pero con el tiempo nos identificamos tanto con ella que perd...

#153-MANIFIESTA: Los 4 Pasos que Decidirán tu Destino

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Quizás hayas sentido que te quedas atascado en el mismo lugar aun cuando cambias tus pensamientos y trabajas en tu mentalidad y que por más que visu...

#152-¡DEJA DE QUEJARTE Y EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA!

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar de cómo salir del "modo queja" y dirigir tu atención a lo que realmente te hará crecer. ¡Es hora de tomar el control y romper e...

#151-EL SECRETO PARA CAMBIAR DE HÁBITOS SIN RENDIRTE: Métodos Que Nadie Te Ha Contado

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Cambiar de hábitos es fácil... hasta que la motivación se acaba. Te compartiré estrategias que realmente funcionan para hacer cambios duraderos en...

#150-¿TE SIENTES PERDIDO O EN CAMINO A LA SABIDURÍA?: Descubre en qué etapa estás y cómo avanzar.

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Sientes que algo en tu vida no encaja, y no sabes qué es? ¿O quizás crees que ya tienes todas las respuestas, solo que la vida sigue poniéndote ...

#149-PATRONES EN EL LIDERAZGO FEMENINO

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Existen patrones inconscientes que arrastras si eres mujer y que hoy vamos a iluminar para que dejes de vivir en automático y comiences a liderarte d...

#148-LA TRAMPA MUSICAL: El efecto silencioso que programa tu vida

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

La música, una herramienta poderosa que afecta directamente tu subconsciente, tus emociones y, en última instancia, tus acciones. Puede ser tu aliad...

#147-ENFÓCATE O PIÉRDETE: La batalla por recuperar tu poder interior

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Esta es una reflexión sobre la importancia de la concentración frente a la distracción y cómo cultivar un enfoque láser puede reformar tu vida. S...

#146-TIENES MIEDO A MORIR Y ESTA ES LA RAZÓN

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

En este episodio te hablo acerca de las razones detrás del miedo a la muerte, exploraramos cómo nos alejamos de la verdadera esencia de la vida y te...

#145-EL PRECIO DEL DESPERTAR DE CONCIENCIA Y EL CRECIMIENTO PERSONAL

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Nos adentraremos en este episodio en lo que realmente sucede cuando decidimos crecer como personas y elevar nuestro nivel de conciencia. ¿Qué cambio...

#144-ESCAPANDO DE LAS TRAMPAS DE LA NEW AGE

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Este episodio te ayudará a identificar cómo las corrientes New Age pueden limitar tu verdadero potencial y cómo, en lugar de perderte en bucles sin...

#143-LA MUERTE PSICOLÓGICA: Camino al verdadero Liderazgo Consciente

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Abordaremos en este espacio un tema que transforma profundamente nuestras vidas: la muerte psicológica como camino hacia el verdadero liderazgo consc...

#142-ACEPTA QUE ESTÁS DORMIDO PARA PODER DESPERTAR

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

Despertar de la conciencia, has escuchado esta expresión antes, pero ¿qué significa realmente? ¿Y por qué es tan importante para quienes queremos...

#141-LA INFLUENCIA COLECTIVA: Cómo liderarte desde tu sabiduria interior

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Sabías que las creencias, emociones y energías de las personas que te rodean pueden estar afectando tus decisiones? Acompáñame para descubrir có...

#140-DESCUBRE LA EMOCIÓN QUE SABOTEA TU CRECIMIENTO

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

Esta emoción puede ser un peso abrumador, pero no define quien eres. Al comprender su impacto y tomar acciones para trascenderla, puedes elevar tu vi...

#139-LIDERAZGO EN EL HOGAR: Construyendo Relaciones Equilibradas con tu Pareja

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué tan conscientes somos del liderazgo que ejercemos en nuestra propia casa?Liderar en el hogar no es cargar con todo, sino reconocer que cada mie...

#138-EL VENENO OCULTO EN LOS COMENTARIOS PASIVO-AGRESIVOS

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Frases disfrazadas de bromas, críticas sutiles o sugerencias aparentemente inocentes que nos incomodan y, a veces, nos dejan pensando: "¿Qué quiso ...

#137-RECONOCIENDO TUS GUNAS PARA TRANSFORMAR TU VIDA EN EL NUEVO AÑO

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

Vamos a hablar sobre un concepto poderoso que puede transformar tu manera de entenderte a ti mismo y liderar tu vida: las gunas mentales. Si nunca hab...

#136-OBTÉN LA MENTALIDAD DE LOS NAVY SEALS

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy vamos a explorar una metáfora poderosa: la mentalidad de los NAVY SEALs como inspiración para un liderazgo consciente. Ellos en situaciones extr...

#135-SANANDO LAS HERIDAS EMOCIONALES PARA LIDERAR TU VIDA CON PLENITUD

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

El tema de hoy puede resultar incómodo, aunque es clave para desbloquear tu verdadero potencial: las heridas emocionales. Esas cicatrices invisibles ...

#134-CON ESTA HERRAMIENTA CAMBIO MI REALIDAD EN MINUTOS

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Con esta herramienta poderosa puedes transformar tu mente, tus emociones y, sí, tu realidad. No solo te sientes mejor, sino que reprogramas tu mente ...

#133-CÓMO PROTEGER TU ENERGÍA EN UN ENTORNO TÓXICO

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sé lo que es estar en un entorno donde las críticas, las tensiones y las malas vibras parecen dominar el espacio. Y quiero que sepas algo: no tienes...

#132-TÉCNICAS PARA HABLAR EN PÚBLICO Y PERSUADIR SIN NERVIOS

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hoy, vamos a transformar ese miedo de hablar en público en tu mayor fortaleza. Esta es una de las situaciones que frecuentemente me preguntan por red...

#131-CONSTRUYE LA REALIDAD QUE DESEAS: Las Leyes Universales como guía del cambio.

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hoy quiero acompañarte en la exploración de los principios universales para que descubras cómo puedes aplicarlos en tu vida diaria, en tu negocio y...

#130-EXPLORANDO TU SOMBRA: Cómo enfrentar y sanar tu lado oscuro

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Te has encontrado alguna vez reaccionando con una intensidad que parece fuera de tu control, casi como si te poseyera?. Hoy quiero acompañarte para...

#129-¡NOS QUIEREN DORMIDOS!: Reconecta con Tu Propio Poder

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido que el tiempo se escurre, que pasas los días sin poder enfocarte en lo que realmente importa para ti?.Hoy vamos a cuestionar...

#128-DE CERO A NEGOCIO: La Magia Invisible que Nutre un Emprendimiento Consciente

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

Si estás pensando en emprender, es posible que hayas caído en el pensamiento rápido de "abro una cuenta, invierto en publicidad, y empiezo a ganar"...

#127-EL PODER DE DECIDIR: El Momento es Ahora!

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy, más que nunca, necesitas una decisión firme. Una decisión que no dé espacio a la duda ni a las excusas.¿Qué significa esto?, Que ya no pued...

#126-ESTÁS ROTO Y NO LO QUIERES ADMITIR

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Creo que todos pasamos por momentos donde tenemos las emociones quebradas, desgastadas y queremos seguir aparentando lo que no somos porque estamos tu...

#125-SI PIENSAS QUE TE CONOCES, ESPERA A ESCUCHAR ESTO!

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Creemos que nos conocemos cuando, en realidad, apenas hemos rascado la superficie de nuestra verdadera esencia.¿Te has dado cuenta de que a veces sab...

#124-LA ELECCIÓN DE LA PÍLDORA ROJA: ¿Estás Preparado para DESPERTAR?

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy vamos a adentrarnos en una de las decisiones más poderosas, no solo del cine, sino de la vida misma. Estoy hablando de la escena emblemática de ...

#123-LO QUE NADIE TE DICE DE QUERER MÁS

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

Vamos a explorar algo que probablemente nos afecta a todos, aunque rara vez reconocemos: el insaciable deseo de QUERER MÁS: Más éxito, más dinero,...

#122-COMO CAMBIAR ANTES DE QUE DUELA DEMASIADO?

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Cuál es la razón por la que una persona se autosabotea para decidirse a realizar cambios definitivos?El cambio puede ser impulsado tanto por el dolo...

#121-ZAMBULLIDA EN EL EGO

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido que, después de tanto trabajar en ti mismo, después de tanta meditación, auto-reflexión y trabajo consciente, de repente ...

#120-LA RUTINA QUE APAGA TU GRANDEZA

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

¿Cuántos días te has despertado sintiendo que algo no encaja? Te levantas, sigues tu rutina, pero en algún lugar profundo sabes que falta algo… ...

#119-LA MAGIA DEL 1%

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

¿Te has preguntado alguna vez cómo pequeños cambios diarios pueden llevarte a resultados extraordinarios? Si eres un emprendedor, líder o profesio...

#118-EL DESPERTAR DE TU ESENCIA OCULTA

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hace un tiempo me levantaba, corría de una tarea a otra, me enfrentaba a una demanda alta en mis quehaceres como líder de equipos de venta, y al fin...

#117-MÁS ALLÁ DEL HORARIO:: Creando Espacios laborales humanos y conectados

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

"La gente ya no quiere trabajar", es una frase que escucho frecuentemente en empresarios y emprendedores, con los que interactúo.Hoy es hora de darle...

#116-RELACIONES ANTES QUE TRANSACCIONES

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

Revalora la importancia de poner a las personas primero. Si te enfocas en construir relaciones auténticas y significativas ya sea en tu negocio o en ...

#115-EL DINERO: Energía y Espiritualidad

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado qué papel juega la energía en tu relación con el dinero?, ¿O cómo tus creencias espirituales pueden influir en tu ...

#114-¿CÓMO INTEGRAR LA ESPIRITUALIDAD EN TU RUTINA DIARIA?

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

Desconocemos los beneficios que tiene incorporar la Espiritualidad en nuestra vida y es la razon por la cual la dejamos de lado, convirtiendo nuestro ...

#113- PREPARÁNDOTE PARA EL CAMBIO

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Antes de embarcarte en cualquier proceso de cambio, es crucial prepararte adecuadamente. Esto no solo aumenta tus posibilidades de éxito, sino que ta...

#112-TIEMPOS QUE DEFINEN A LOS VERDADEROS LÍDERES

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

En momentos de tornado es cuando la necesidad de liderazgo auténtica se vuelve crucial. ¿Qué distingue a un verdadero líder en tiempos de crisis? ...

111-CUANTO MÁS DAS, MÁS RECIBES

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

Yo he definido la palabra DAR como un acróstico. D: disposición, A:Actitud y R: Retribución., porque cuando doy algo con toda la disposición y la...

#110-LO DE AFUERA ES UN REFLEJO DE TU INTERIOR

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

Lo que ves en los demás, es un reflejo de tu mundo interior, es una frase de Eckhart Tolle que encierra el tema que te traigo en este episodioEs una ...

#109-ÁBRELE LA PUERTA A LOS DESAFÍOS

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

He comprendido que cuando he tenido situaciones retantes, viene una especie de avance que me acelera en mi evolución, en mi crecimiento. Por eso ahor...

#108-¿NECESITAS UN SOCIO PARA INICIAR TU NEGOCIO?

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Con base en mis aprendizajes con respecto a si tener un socio en tu negocio o no, te doy mi opinión que como acostumbro decirte, no es la única verd...

#107-SEGURIDAD SOBREVALORADA

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Todo lo que está en nuestro pensamiento no tiene que ser necesariamente real. Puede que varias de las cosas que piensas, han pasado de generación en...

#106 - EPISODIO ESPECIAL-DESDE EL CORAZON: RESPONDIENDO TUS DUDAS SOBRE NUESTRA VIDA JUNTOS

28 May 2024

Contributed by Lukas

En este espacio especial invité a mi esposo para celebrar el segundo aniversario y darle inicio a la tercera temporada para seguir acompañándote en...

#105-NO HAY FAVORITOS

21 May 2024

Contributed by Lukas

He podido comprobar que son nuestras propias decisiones las que marcan nuestro futuro y no nada de lo que pasa en nuestro entorno. Ya tienes los recur...

#104-CLAVES PARA VOLVERTE MAGNÉTICO Y OBTENER LO QUE QUIERES

14 May 2024

Contributed by Lukas

Si quieres cambiar un aspecto de tu realidad, tienes que pensar, sentir y actuar de nueva forma, tienes que SER distinto a como respondes a las experi...

#103-EL VALOR EMPIEZA EN TÍ, RECONÓCETE!

07 May 2024

Contributed by Lukas

Si te quedas en ambientes donde la gente no reconoce tu valor y te lo crees, reducirás tu don y eso te hará sentirte encogido.Niégate a hacerlo y r...

#102-EL VALOR DEL "DEBERÍA" TE PUEDE LLEVAR A DONDE NO QUIERES

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Por estar con esos "DEBERÍA" yo casi me muero, pues la sociedad tiene unos estándares que nos creemos y ni siquiera nos detenemos a reflexionar si p...

#101-CÓMO FILTRAR LOS PENSAMIENTOS PARA ALCANZAR LOS RESULTADOS QUE QUIERES?

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Te cuento 7 estrategias que pueden servirte para filtrar tus pensamientos, que aclaro no significa ignorarlos o reprimirlos, sino gestionarlos de mane...

#100-LO QUE HAY DETRAS DEL VELO EMOCIONAL

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

Es curioso la manía que tenemos de aparentar una vida sin preocupaciones cuando la bomba esta a punto de estallar, cuando lo que nos embarga es un ho...

#99 - EL FALSO DESCANSO

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

Cuando aceptas una labor desgastante que te lleva al agotamiento y te dejas atrapar por tu celular y las múltiples aplicaciones en las que te la pasa...

#98-EL PLACER CEREBRAL DE LAS REDES SOCIALES

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Las redes sociales generan procesos de gran placer en el sistema hormonal de tu cerebro que te llevan a esclavizarte a este tipo de experiencias que c...

#97-EL ABRAZO ASFIXIANTE DE LA CULPA

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

La culpa que percibimos de lealtad es un fenómeno psicológico en el que sientes la obligación de permanecer en tu origen sin superar tus expectativ...

#96-SIGUE PRE-OCUPÁNDOTE Y GASTARÁS TU ENERGÍA

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

La mayoría de personas invierte su tiempo y energía en situaciones en las que no puede hacer nada para gestionar o cambiar algo o que se de manera f...

#95-CLARO QUE SE PUEDE, SIEMPRE SE PUEDE!

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

En este episodio quiero contarte una parte de mi historia cuando andaba por allá en mis años de veinteañera, que recordé hace unos días compartie...

#94-EL ENIGMA DE AMAR SIN CONDICIONES

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Cuando me amo primero incondicionalmente, soy capaz de tener bases sólidas y saludables para entablar relaciones con los demás y poder ofrecer un am...

#93-3 CLAVES PARA CONSTRUIR RELACIONES POTENTES

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Si estas rodeado de relaciones saludables, tu calidad de vida se vera afectada satisfactoriamente, por eso te dejo 3 claves que pueden ayudarte a mant...

#92-“YA NO ENCAJO”

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

Si vienes sintiendo incomodidad en algunas relaciones o situaciones, es porque tu autenticidad te llama a vivir en armonía contigo mismo y con los va...

#91-MI AMIGA LA ANSIEDAD

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ummmm la ansiedad...una de las maneras como la podría describir, es como una energía que ha estado estancándose en el cuerpo excesivamente y busca ...

#90-ESTRATEGIAS PARA CAMBIAR CONVERSACIONES NEGATIVAS

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

Efectivamente tener una conversación donde una persona se expresa regularmente de manera negativa y si para completar requieres sostener esa relació...

#89-LA PLANEACIÓN NO ASEGURA EL RESULTADO

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

Así se tenga una cuidadosa preparación y diseño de un plan, existen varios factores impredecibles y dinámicos en cualquier situación que pueden i...