Desenreda tu Mente.
Episodes
Ep.150 ¿Y si el problema no es que te falta tiempo, sino que te estás dejando al final?
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has dicho "cuando tenga tiempo me voy a cuidar"? En este episodio hablamos de una verdad incómoda pero urgente: el problema no es el...
Ep.149 El estrés de ser fuerte todo el tiempo.
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Siempre eres tú la que resuelve todo, sostiene a todos y nunca se permite caer? En este episodio hablamos del agotamiento silencioso de las mujeres...
Ep.148 Cómo identificar el agotamiento emocional antes de que sea tarde...
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Te has sentido agotado sin razón aparente? ¿Has notado que, aunque descanses, el cansancio persiste? Descubre cómo identificar las señales de ag...
Ep.147 Porqué la mentalidad de Escasez te está saboteando (Y qué hacer al respecto.)
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Desenreda tu Mente, exploramos cómo la mentalidad de escasez puede estar saboteando tus proyectos, metas y bienestar emocional. A...
Ep.146 Apoyos para una maternidad con sentido. (Con Margarita, Brenda y Ruby)
19 May 2025
Contributed by Lukas
Dicen que cuando nace un bebé, también nace una madre… pero pocas veces se habla de los cuidados, las redes y los apoyos que ella necesita para fl...
Ep.145 Descubre tu niño interior: conoce las huellas emocionales de cada uno de ellos.
05 May 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has reaccionado de forma desproporcionada y no entiendes por qué? Detrás de esos impulsos hay partes de ti que se formaron en la infanc...
Ep.144 Cómo reconocer a tu niño interior en tus relaciones actuales.
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos cómo las heridas, necesidades y aprendizajes de tu infancia siguen influyendo en la manera en que te vinculas con los dem...
Ep.143 El papel de la mujer actual con Sirius Tenorio.(sororidad , empoderamiento e igualdad de género )
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos el poder del empoderamiento femenino y la importancia de la igualdad de género en nuestra sociedad. Hablamos...
Ep.142 El poder de la Sororidad en la sanación emocional.
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Desenreda tu mente , exploramos cómo la sororidad puede ser una fuente poderosa de apoyo y transformación en el camino de la san...
Ep.141 Frustracion y metas , la clave del éxito es "fracasar" muchas veces.
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nos enseñaron que si trabajamos duro, eventualmente lograremos el éxito. Pero, ¿y si esa idea es una mentira? En este episodio de "Sanar depende de...
Ep.140 ¿Cómo identificar tus propios patrones de Autosabotaje?
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué, a pesar de querer cambiar, muchas veces nos quedamos atrapados en los mismos patrones? 🤔 En este episodio, exploramos el fenómeno del ...
Ep.139 Cómo evitar llevar el trabajo a casa y lograr desconectarse metalmente. (estrés laboral)
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, desmontamos el mito de que desconectar del trabajo significa simplemente descansar más. ¿Y si el problema no es la c...
Ep.138 El Ego y las relaciones.
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nos han dicho que el ego es el enemigo, pero… ¿y si en realidad es solo un guardián que protege una versión limitada de ti? En este episodio, exp...
Ep.137 El miedo como maestro.
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
El miedo, esa emoción que tanto evitamos, que a veces paraliza y nos hace dudar de nosotros mismos. ¿Cuántas veces lo hemos visto como el villa...
Ep.136 El arte de salir de la zona de confort
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dicen que la zona de confort es "cómoda", pero… ¿y si no lo es? En el nuevo episodio de Desenreda tu mente , exploramos una verdad que podría ca...
Ep.135 Lo que no sabías de la depresión.
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hoy es un día para reflexionar, visibilizar y apoyar a quienes enfrentan esta batalla silenciosa. La depresión no es debilidad, es una condición re...
Ep.134 ¿Ser Autocompasivo es bueno para la salud mental?
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos cómo la autocompasión puede convertirse en una poderosa herramienta para fortalecer nuestra salud mental. Descubre qué ...
Ep.133 Perseguir nuestros sueños.
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos lo que significa perseguir nuestros sueños y cómo enfrentarnos a los miedos, las dudas y los obstáculos que aparecen en...
Ep.132 - ¿Cómo manejar la soledad en Navidad?
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
La Navidad es una época que suele asociarse con familia, amigos y celebración, pero para muchas personas también puede ser un momento de soleda...
Ep.131 - 5 Actos de Amor Propio para practicar en Navidad.
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos cinco actos sencillos pero profundos que puedes incorporar en tu vida para fortalecer tu amor propio. Desde aprender a po...
Ep.130 El costo del perfeccionismo.
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos un tema que muchos enfrentan en silencio: el perfeccionismo. ¿Cuántas veces has sentido que nada de lo que haces es suf...
Ep.129 - 3 Características de personas mentalmente fuertes.
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos las cualidades que definen a una persona mentalmente fuerte. Hablamos sobre cómo estas características pueden ayudarnos ...
Ep.128 Ansiedad positiva vs Ansiedad Negativa.
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Contrario a lo que muchos creen, la ansiedad tiene su parte amable y productiva, en este episodio te platico que la ansiedad puede tener su lado posit...
Ep.127 ¿Estás persiguiendo el amor? Ansiedad Relacional/social.
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Cuando perseguimos amor, lo hacemos desde una sensación de carencia, creyendo que una relación o la validación de otra persona llenará un vacío i...
Ep.126 Diferencia entre Estrés y Ansiedad.
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te ayudo a identificar lo que es una situación de estrés ó ansiedad y qué puedes hacer con ello, recuerda que tu puedes generar t...
Ep.125 Sanar depende de ti PARTE 2
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio continuamos hablando sobre algunas verdades que nos permiten entender que sanar depende de nosotros, escucha el episodio para descubr...
Ep.124 Sanar depende de ti.
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Este episodio esta cargado de muchas verdades acerca de la sanación y estabilidad con uno mismo, hay varias cosas que pensamos sobre lo que es sanar ...
Ep.123 ¿Siempre lloramos en las pérdidas o duelos ?
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hablando con un amigo sobre el duelo comentábamos sobre las diferentes formas de transitar o vivir las pérdidas y que a veces pueden ser contradicto...
Ep.122 ¿Por qué es difícil disculparnos?
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre lo que nos genera la acción de disculparnos con otros y por qué a veces puede ser muy complicado tener conversacio...
Ep.121 Dejar de romantizar el amor propio y construir uno más real.
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dejar de romantizar el amor propio es un trabajo importantísimo para poder vivir en calma y en aceptación con nosotros mismos, hay muchas cosas en e...
Ep.120 Romantizar el amor propio.PARTE 1.
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
ROMANTIZAR el amor propio puede hacer un efecto contrario en nuestra vida, ¿te has preguntado como está tu amor propio? ¿qué tanto reflexionas sob...
Ep.119 Cerrando ciclos con Dr. Adán.
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con el Dr. Adán sobre su experiencia en el podcast y tambien agradecemos infinitamente su participación , también hab...
EP.118 Manejar la frustración como un potenciador de vida.
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dale a vuelta a lo que te genera frustración y ve el lado bueno de lo que nos aporta, escucha el episodio y descúbre como transitar y manejar la fru...
Ep.117 ¿Para qué sirve la frustración?
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio indagamos en las formas en que se manifiestan la frustración y qué podemos hacer con ello, a veces creémos que lo mejor es evitar ...
Ep.116 ¿Porqué nos importa la opinion de los demás/el qué dirán?
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de las razones por las cuáles nos importa la opinión de los demás y porqué se da esto, también te platicamos de la impo...
Ep.115 Soluciones para superar el Bloqueo Creativo.
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos algo muy importante que se esconde detrás del bloqueo creativo, que es algo que en la mayoria de los casos influye mu...
Ep.114 Me siento bloqueado en mi trabajo. (Bloqueo Creativo ¿Qué es y cuales son sus causas?)
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
El bloqueo creativo es una condicion psicológica limitante que nos impide avanzar laboralmente y puede afectar tanto a personas expertas como a princ...
Ep.113 ¿Cómo aprender a valorarse y quererse?
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
No nacemos con todas las habilidades socio-emocionales de autocuidado, muchas veces las aprendemos en el camino de la vida y tambien con la crianza , ...
Ep.112 El peligro de No valorarnos.
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
No siempre nos ponemos a pensar de lo peligroso que es no reconocer nuestro valor como personas, y la realidad es que al tener este patron repetitivo ...
Ep.111 3 hábitos que generan ansiedad.
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
A veces en la vida diaria tenemos acciones automaticas que nos generan ansiedad y que las tenemos automatizadas, es muy bueno hacer consciencia de lo ...
Ep.110 ¿Los traumas se heredan?
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodios te doy algunas explicaciones sobre lo que pasa con los traumas y si es verdad o no que se pueden heredar asi como los genes físicos...
Ep.109 ¿Porqué sanar no es lineal? 3 razones.
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Seguramente has escuchado esta frase pero en este episodio te voy a explicar las razones de porqué este viaje de sanación puede tener muchas perspec...
Ep.108 Verdades sobre las emociones PARTE 2
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio seguimos hablando sobre las emociones y algunas verdades que tienes que saber , las emociones impactan mas de lo que creemos en nuest...
Ep.107 3 verdades sobre las Emociones.
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te platicamos algunas verdades sobre las emociones, mitos sobre la felicidad y la necesidad de vivir experiencias desagradables para ...
Ep.106 ¿Qué pasa en el cerebro de una persona con ansiedad?
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Escucha este episodio para saber lo que pasa en el cerebro de una persona con ansiedad, muchas veces no entendemos o incluso sabemos los sintomas , pe...
Ep.105. 5 consejos para apoyar a tu pareja con Ansiedad.
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Escucha este episodio si te gustaria saber cómo apoyar a ese ser querido que padece ansiedad, en este episodio te compartimos los diferentes problema...
Ep.104 ¿Por qué me cuesta confiar en las personas?...
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto algunas razones por las que una persona a veces puede dejar de confiar en otros y qué pasa con esto, por qué a veces nu...
Ep.103 Qué hay detrás de alguien que está en la zona de confort (cuando alguien no se autoexige)
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre la autoexigencia y la zona de confort, es decir, que pasa cuando alguien no se autoexige , hay muchaqs razones , aqu...
Ep.102 Consejos para dejar de ser Autoexigente Extremo.
27 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio indagamos en algunas soluciones para dejar de ser tan Autoexigente Extremo , escucha el mensaje y date cuenta como tener una vida tra...
Ep.101 Ser autoexigente puede enfermarnos.
21 May 2024
Contributed by Lukas
Cuando llevamos la autoexigencia al siguente nivel puede ser dañino , escucha este episodio y entérate de qué puedes hacer.
Ep.100 3 puntos para empezar a sanar la relación con tu madre.
14 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio numero 100 quisimos hablar sobre las madres y nuestra relación con ellas, la importancia de ver hacia dentro de nosotros sin esperar...
Ep.99 Formas en que se manifiesta la autoexigencia Extrema.
06 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre la autoexigencia y sus distintas formas de verse en la vida cotidiana y cuàndo puede llegar a ser problemática , los...
Ep.98 ¿Porqué una persona tiene urgencia de tener pareja? Posibles causas.
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es muy personal, te cuento como pasé de tener una relación ansiosa a generar relaciones más estables , y cómo a veces la urgencia de...
Ep.97 Bullying en la Pareja.
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
En muchas ocasiones cuando hay bullying en la pareja es imperceptible o pasivo, y la pareja es una esfera de la vida que impacta en nuestra estabilida...
Ep.96 ¿Cómo evitar la desconfianza en la pareja?
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hay muchos factores que pueden darse en la pareja para volverse en algo no sano o volverse tóxico , la desconfianza es uno de ellos , escucha este ep...
Ep.95 Factores que hacen desconfiar de tu pareja.
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este espisodio hablamos de los factores mas importantes que te hacen desconfiar de la pareja: patrones aprendidos, malas experiencias pasadas, in...
Ep.94 Puntos claves para superar la Adversidad.
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
La situasiones adversas son inevitables en la vida, pero en este episodio te damos herramientas que te pueden servir, animate a escuchar estos 3 punto...
Ep.93 Herramientas Efectivas para el Agotamiento emocional. (Burn out)
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este espisodio te platico algunas cosas que pueden ser un factor de agotamiento emocional, la realidad es que no hay formulas mágicas y tiene todo...
Ep.92 3 factores que generan ansiedad en las parejas.
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre algunas situaciones y factores que pueden generar problemas en la relación de pareja, escuchalo y descubre si tu esta...
Ep.91 ¿El trauma se cura? ft @Psic.bustani (Psicóloga Paola Bustani)
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es una Joya , la Psic. Paola Bustani (@psic.bustani )nos comparte las diferentes perspectivas en que se puede mirar un trauma, así cóm...
Ep.90 ¿Cómo se forman los traumas de vida ? con @psicbustani. (Psic. Paola Bustani)
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio tuvimos a la Psicóloga Paola Bustani experta en Trauma desde diversos enfoques , Paola nos comparte cómo es que se forma el trauma ...
Ep.89 3 cosas que cambian en una relación de pareja
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Si has dudado de tu relación de pareja o temes caer en la rutina, este episodio puede ayudarte a esclarecer dudas sobre las cosas que van cambiando e...
Ep.88 Falsas expectativas sobre "San Valentín"
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿En algún momento te has sentido mal por que no te dieron nada en San Valentín ? Escucha este episodio y date cuenta de toda la falsa expectativa q...
Ep.87 Tener pláticas incómodas ( Te damos 3 herramientas)
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mis pacientes me han comentado lo dificil que a veces es tener pláticas incómodas y que a veces le sacamos la vuelta a esas situaciones, aqui te dam...
Ep.86 3 acciones que hace alguien con Baja Inteligencia Emocional.
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Te platicamos la contraparte de las personas con baja inteligencia emocional para que lo identifiques, acuerdate que a veces reconocemos lo que sí y ...
Ep.85 5 señales de responsabilidad emocional.
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
A veces creemos que nadie esta capacitado para entender lo que sentimos , o que no estamos hechos para el amor, o que siempre nos traicionan , es muy ...
Ep.84 Amor propio en las relaciones.
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos un poquito sobre las diferentes formas en que se manifiesta el amor ropio en nuestra relacion con uno mismo, con la pareja y...
Ep.83 3 cosas que debes saber para alimentar tus relaciones.
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Todas las relaciones tienen su complejidad , pero es tan bonito cuando logras hacer un equilibrio en ellas en donde puede surgir complicidad, en este ...
Ep.82 3 ventajas de trabajar la Inteligencia Emocional.
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Escucha las 3 ventajas de trabajar la inteligencia emocional, recuerda que esta es una habilidad que hay que reforzar forever.
Ep.81 Comencé algo y me quedé a la mitad (Lo que debes saber sobre los nuevos comienzos)
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te platico anécdotas sobre los nuevos comienzos en las que me fue mal y tuve que quedarme a medio camino, hay tres puntos importante...
Ep.80 3 consejos para el cierre de año.
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre los rituales de fin de año , salir con la maleta , los vision boards y algunos consejos que te podemos dar para cer...
Ep.79 La navidad NO es un momento feliz para todos.
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre algunas verdades incómodas sobre la navidad, sus expectativas y las cosas que pueden llegar a pasar en ella, aqui te ...
Ep.78 Yo tenia Miedo al cambio
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos algunas preguntas para reflexionar sobre el miedo al cambio, porqué es importante dejar los miedos de lado y para qué...
Ep.77 Soluciones al Síndrome del Impostor.
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Aquí te dejo algunas soluciones que le puedes dar a tu síndrome del Impostor cuando te haga pensar que no estas haciendo suficiendo o que eres un fr...
Ep.76 Identifica el síndrome del impostor
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te platicamos sobre el indrome del impostor y sus diferentes tipos, entérate de las formas en que se puede manifestar.
Ep.75 3 Formas de Autosabotaje.
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Aquí te platicamos de 3 formas en las que una persona puede sabotearse y dejar escapar las oportunidades por el miedo o inseguridad. Te invitamos a h...
Ep.74 3 formas en que se manifiesta la depresión.
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hay muchos mitos sobre como se ve la depresión pero mucho ojo, no solo se puede manifestar con tristeza, a veces esta enmascarada y tapada por otras ...
Ep.73 5 puntos para ofrecer auxilios psicológicos.
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre lo que son los primeros auxilios psicologicos , si en alguna ocasion requieres de ellos , recuerda que la resilienci...
Ep.72 ¿Qué decir ante un evento desafortunado ?
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos de las diferentes formas y prespectivas de relacionarse y lo que se dice , ante algun evento desafortunado.
Ep.71 ¿Qué hacer si me dan un diagnóstico de cáncer?
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Te platicamos algunas cosas que debes saber sobre la prevención y cuando alguien recibe un diagnóstico de cáncer , debemos de desmitificar el autoc...
Ep.70 Cómo supere el cáncer de mama... con Myrna Ortiz @myrnaortizc
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Myrna Ortiz sobre su camino con el diagnóstico y tratamiento de Cáncer de Mama una noticia que al final ha cambiado ...
Ep.69 ¿Qué es la hipocondría?
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Te platicamos qué es la hipocondría , como identificarla y qué puedes hacer para darle un adecuado tratamiento. Recuerda que disfrutar la vida tamb...
Ep.68 "3 formas de trabajar la Procrastinación."
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Te platicamos sobre la procrastinación y las diferentes perspectivas que tiene, tambien te compartimos algunos tips que podrian ayudarte con la procr...
Ep.67 "5 Acciones que afectan tu salud emocional."
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
En esta ocasión te comparto de 5 acciones que afectan tu salud emocional y que a lo mejor no te has dado cuenta y las estas heciendo.... 1-No recon...
Ep.66 Cómo reducir el cortisol y bajar los Niveles de Ansiedad.
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Te platicamos algunos puntos para ayudar a reducir el cortisol con acciones instantáneas que puedan permitirte sentir mas tranquilo, tambien te decim...
Ep.65 4 Miedos comunes cuando padeces Ansiedad y qué hacer.
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te platicamos sobre los miedos más comunes que hemos escuchado en pacientes que sufren ansiedad y cómo puedes manejarlos, tambien t...
Ep.64 5 Puntos para ayudar a una persona con Ansiedad.
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Yo sé que ayudar a alguien que padece Ansiedad puede dar duda o incluso miedo, la verdad es que los seres humanos siempre huímos el dolor o lo que p...
Ep.63 4 Prácticas para Reducir la Ansiedad.
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
Aprende algunas prácticas para reducir la Ansiedad que te compartimos en este episodio, recuerda que no hay fórmulas magicas pero si acciones con la...
Ep.62 5 puntos para trabajar la Autoestima si padeces Ansiedad.
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos puntos para que puedas empezar a trabajar la ansiedad, si detectas que tu problema es mayor no dudes en acudir a psico...
Ep.61 Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento.
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre la mentalidad , a veces puede ayudarnos o por el contrario darnos para abajo, algo que yo he descubierto con el tiem...
Ep.60 5 Tips para Automotivarte.
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos 5 tips que te pueden ayudar con la automotivación, revisa antes el episodio pasado para que comprendas tooooda la inf...
Ep.59 ¿Qué es la Automotivación?
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este Episodio te compartimos lo que es la Automotivacion y nuestras experiencias en torno a eso, tambien te compartimos algunas definiciones de Aut...
Ep.58 Cualidades que pueden ayudarte a soltar el pasado.
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Te contamos nuestra experiencia personal y con nuestros pacientes de algunas cualidades que hemos notado ayudan a sobrellevar mejor las complicaciones...
Ep.57 3 factores que impiden que cuides tu salud.
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te hablamos sobre algunos factores que quizá no haz hecho consciente y que pueden afectar tu salud a largo plazo, revísate , analí...
Ep.56 4 consejos para la productividad.
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te platicamos algunos consejos para la productividad que en la experiencia propia nos han funcionado, también algunos puntos que deb...
Ep.55 Personas con altas capacidades, identificalas.
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Platicamos con Alejandra Vera Psicologa Clínica y especialista en Altas Capacidades, cuáles pueden ser algunos puntos de referencia para reconocerlo...
Ep.54 5 puntos para ejercitar la confianza en uno mismo ( Festejamos el 1er Año del Podcast)
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Cumplimos un año con el podcast y ustedes votaron en mi instagram para que les platicaramos en el podcast sobre como ejercitar la confianza en ...
Ep.53 Hablando de Comparaciones con Psic.Sofía Azuz @psicotacticas
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
En esta ocasión invitamos a Sofia Azuz, psicóloga clínica y creadora de @psicotacticas ,quién nos cuenta su perspectiva sobre las comparaciones , ...
Ep.52 Deseo Sexual con Sexóloga Fer Zárate @zexologafer
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platico con la Sexóloga Fernanda Zárate sobre lo que es el deseo sexual ,los mitos que hay en torno a esto y cómo es que gestion...
Ep.51 Críticas a la salud Mental.
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Acompáñannos a platicar sobre las críticas que hay hacia la salud mental , en este episodio comentamos sobre los diferentes puntos de vista que hay...