Despertando
Episodes
¿Estás viviendo tu sueño o el de alguien más? - Día 64 Año 5
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre la decisión de seguir un camino que no era el que el mundo esperaba de ti. Hablamos de lo que significa ir en contra de la co...
La familia que elegimos - Día 63 Año 5
24 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy dedicamos este episodio a la familia que elegimos. A esas personas que llegan a nuestra vida para quedarse, y que más allá de ser solo amistades...
¿Y si te atreves a ser feliz? - Día 62 Año 5
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos que incluso en los momentos más complicados, tenemos la posibilidad de elegir cómo reaccionar. No se trata de negar lo que duele, si...
Sueña en grande y hazlo realidad - Día 61 Año 5
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy nos damos permiso de soñar para definir qué es eso que nuestro corazón anhela y agarramos fuerzas para ir detrás de ello, sin dejar que las ob...
Confía en tu ritmo y en tu proceso - Día 60 Año 5
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos unas palabras para esos momentos en los que sientes que no estás haciendo lo suficiente para cumplir tus metas. A veces el progres...
Todavía es invierno | Despertando Podcast - Día 59 Año 5
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy Ashley Frangie, te acompaña a hacer una pausa para recordar que no todo tiene que empezar con prisa. En este episodio especial, te invitamos a ba...
Empieza hoy a construir una vida que se sienta tuya - Día 58 Año 5
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre lo que significa vivir en libertad. Hablamos de cómo volver a ti, a lo que te hace bien, y comenzar a tomar decisiones alinea...
Rediseña tu rutina desde el bienestar - Día 57 Año 5
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos el poder de los hábitos en nuestra vida diaria y buscamos agregar algunas acciones a nuestra rutina que nos ayuden a apapacharnos y a...
Empieza tu día agradeciendo lo que ya es parte de ti - Día 56 Año 5
17 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca del agradecimiento y de cómo es una gran herramienta para acompañar nuestros días, así que te compartimos una serie de af...
Ser valiente no significa no tener miedo - Día 55 Año 5
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy hablamos acerca del miedo, de cómo podemos utilizar esta emoción a nuestro favor y de cómo comenzar a vivir una vida increíble a pesar de la p...
Lo que te motiva a seguir adelante - Día 54 Año 5
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy buscamos qué es eso que nos llena de luz y de vida en los mejores días, para poder conectar con ello también en los días nublados y encontrar ...
Cuando una amistad necesita cuidado - Día 53 Año 5
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que puedes dedicar a esa amistad que te duele y que aún quieres cuidar. Porque sanar una relación tambi...
Mereces todo lo que sueñas - Día 52 Año 5
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te regalamos una serie de preguntas poderosas que te ayudarán a reconectar con tu amor propio, volver a tu centro y recordarte que mereces todo l...
Palabras que te regresan a ti - Día 51 Año 5
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarte cuando necesites hacer una pausa, respirar y volver a ti. Un recordatorio de que mereces la paz que ...
Una pequeña acción, un gran impacto - Día 50 Año 5
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a no subestimar el poder de tus acciones en la vida y cómo tu camino y tus decisiones tienen un gran impacto en el mundo. A veces ba...
Suelta el control y deja que la vida te sorprenda - Día 49 Año 5
10 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy intentamos conectar con la flexibilidad y adaptabilidad para dejar ir las expectativas, soltar el control y abrirnos a que la vida nos sorprenda c...
Este es un abrazo al corazón - Día 48 Año 5
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos acerca de lo que significa un abrazo, cómo nos puede ayudar a curar el cuerpo y el alma, y a conectar a otro nivel con las personas...
Ya eres suficiente, justo como eres - Día 47 Año 5
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te ayudamos a recordar que, aunque es válido querer crecer y perseguir nuevas metas, la persona que eres en este momento ya es más que suficient...
Repite conmigo: mereces amor, respeto y compasión - Día 46 Año 5
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para fortalecer la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo. Repite estas frases para ...
Hoy puede ser el mejor día de tu vida - Día 45 Año 5
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy conectamos con el momento presente y recordamos que cada día es una nueva oportunidad para volver a empezar. Porque no importa lo que pasó ayer:...
Encuentra la paz que ya vive en ti - Día 44 Año 5
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de hábitos que puedes poner en práctica para construir un espacio que te transmita paz en tu interior. Regresa a ti, a ...
Ponerte metas sin dejarte a ti fuera - Día 43 Año 5
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de cómo crear propósitos de año nuevo que realmente te hagan sentido. No desde lo que “deberías” lograr, sino desde lo que verdad...
No necesitas motivación para avanzar - Día 42 Año 5
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy buscamos la manera de poder cumplir nuestras metas sin depender de la motivación, y hablamos de cómo trabajar en nuestra disciplina para convert...
Comienza de nuevo, a tu ritmo - Día 41 Año 5
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo valioso que es permitirte volver a empezar. Porque cada nuevo comienzo puede ser una invitación a soñar, a ajustar el rumbo y a r...
Afirmaciones para empezar el año con fuerza - Día 40 Año 5
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para comenzar el año con energía renovada, confianza en ti y motivación para perseguir todo lo que des...
Guía para cerrar ciclos - Día 39 Año 5
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te damos los mejores tips para cerrar ciclos de forma consciente, agradecer por lo vivido y abrir espacio para lo nuevo. Una invitación a soltar ...
Un mensaje para tu yo del futuro - Día 38 Año 5
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy conectamos con nuestra versión del futuro para recordarle que estamos trabajando por ella. Le enviamos un mensaje desde el presente con amor, esp...
Termina el año con orgullo y gratitud - Día 37 Año 5
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te agradecemos profundamente por haber estado un año más aquí. Te recordamos lo increíble que lo has hecho, lo mucho que has crecido y te invi...
Cómo hacer propósitos que sí se cumplan - Día 36 Año 5
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te damos una serie de tips para escribir tus propósitos con claridad y desde el amor. Para que celebres lo que ya has recorrido y te enfoques en ...
Todo lo que aprendimos este año - Día 35 Año 5
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hacemos un recuento de algunas de las cosas que nuestra comunidad aprendió en el último año, con la esperanza de que te inspire a hacer tu prop...
Visualiza la vida que quieres y empieza a construirla - Día 34 Año 5
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hacemos un ejercicio de visualización para imaginar cómo se vería nuestra vida ideal y trazamos el camino para convertir ese sueño en realidad...
Cultivar amor propio para compartir amor verdadero - Día 33 Año 5
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a reconectar contigo, a recordarte que ponerte como prioridad no es egoísmo, sino un acto de amor profundo. Cuando cultivas amor den...
Lo que sí o sí necesitas escuchar hoy - Día 32 Año 5
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te dedicamos un recordatorio lleno de amor, por si hace falta que alguien te diga lo increíble que eres. Palabras para volver al presente, abraza...
Cosas que no puedes olvidar sobre ti - Día 31 Año 5
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de recordatorios amorosos para esos días en los que se te olvida todo lo que vales. Palabras que te abracen cuando más ...
Permítete sentir para sanar - Día 30 Año 5
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a mirar de frente eso que sientes. A dejar de huir, a escuchar lo que tus emociones quieren decirte y a acompañarte con amor en cada...
Deja de posponer lo que sí quieres lograr - Día 29 Año 5
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy buscamos herramientas prácticas y amorosas para dejar de procrastinar, avanzar con nuestras metas y enfrentar los pendientes sin tanta frustració...
Tú puedes crear lo bonito de tu día - Día 28 Año 5
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre cómo, aunque los momentos difíciles llegan sin avisar, siempre tenemos la posibilidad de buscar, crear y elegir los buenos m...
Soltar la necesidad de tener todas las respuestas - Día 27 Año 5
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy buscamos soltar el miedo a lo desconocido y la necesidad de controlarlo todo para aprender a fluir con la vida, abrirnos a nuevas posibilidades y ...
No esperes más: hoy es un buen día para empezar - Día 26 Año 5
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a que comiences a hacer todo lo que amas, sin esperar el momento perfecto. Recuerda que el presente es el único tiempo que tienes as...
8 pasos para crear hábitos que sí se queden - Día 25 Año 5
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre cómo cambiar hábitos puede transformar por completo tu vida. Te compartimos 8 pasos prácticos para comenzar de a poco, sin abrum...
Afirmaciones para dejar ir lo que ya no es para ti - Día 24 Año 5
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar nuevamente confianza dentro de ti, para que logres hacer a un lado todo lo q...
Lo que se va… también se queda contigo - Día 23 Año 5
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una carta, para todas las personas que han tenido que dejar atrás cosas, lugares y personas que aman, honramos y agradecemos el ca...
Haz que tus hábitos trabajen para ti, no en tu contra - Día 22 Año 5
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy analizamos cómo los hábitos pueden ayudarnos a construir una vida mejor, pero también cómo algunos pueden generar presión si no están alinea...
Así puedes practicar el amor propio hoy - Día 21 Año 5
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy recordamos lo importante que es poner en práctica el amor propio para nuestro bienestar y te damos 5 ideas para empezar a hacerlo desde hoy.–A ...
¿Y si una rutina fija no es para ti? - Día 20 Año 5
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre cómo puedes encontrar estructura y bienestar en tu vida, incluso si la idea de seguir una rutina fija no va contigo.–A lo largo ...
Dejarse sentir es de valientes - Día 19 Año 5
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy nos damos permiso de validar y expresar lo que sentimos, dejamos de esconder nuestras emociones y les damos voz, sin miedo ni juicio.–A lo largo...
Respétate lo suficiente para cumplir tus acuerdos - Día 18 Año 5
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo importante que es cumplir las promesas y los acuerdos que hacemos con nosotros mismos para poder crear la vida con la que soñamos ...
La vida sabe más bonita compartida - Día 17 Año 5
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy buscamos abrir nuestro corazón para que entren personas que nos ayuden a nutrirnos, a crecer y a que la vida sepa más bonita. A veces la mejor m...
Tu mente también necesita descansar - Día 16 Año 5
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente para evitar caer en ciclos infinitos de pensamiento que solo nos paralizan. Pensar es ú...
El primer paso es creértela - Día 15 Año 5
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy vas a recordar que eres una persona merecedora de una vida plena, amorosa y feliz. Deja de conformarte con menos y empieza a actuar como alguien q...
Dejar ir aunque todavía duela - Día 14 Año 5
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy aceptamos que a veces es necesario soltar a personas con las que hemos compartido partes importantes de nuestro camino para poder volver a elegirn...
No te olvides de quién eres - Día 13 Año 5
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hacer un pequeño viaje al pasado para que recuerdes todo lo que has sido, todo lo que has superado y todo lo que te convierte en la perso...
Confía en ti: todo va a estar bien - Día 12 Año 5
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te acompañamos en un ejercicio de calma para ayudarte a soltar el miedo y conectar con tu autoconfianza. Porque dentro de ti están todas las res...
Haz las paces con tu cuerpo desde la gratitud - Día 11 Año 5
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy tomamos la decisión de empezar a hacer las paces con nuestro cuerpo para poder verlo como nuestro aliado y no como nuestro enemigo. A través de ...
Ya es hora de perdonarte - Día 10 Año 5
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a dejar atrás la culpa, abrazar tu humanidad y empezar a perdonarte por esas cosas que no salieron como esperabas. Porque equivocart...
Merezco una vida llena de amor y calma - Día 9 Año 5
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy conectamos con las creencias de poco merecimiento que a veces nos llevan a autosabotearnos y a limitarnos de perseguir nuestros sueños. A través...
Empieza tu día agradeciendo - Día 8 Año 5
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud. Tómate un momento para reconocer todo lo valios...
Para el amor más bonito que he conocido - Día 7 Año 5
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida. Puede ser tu pareja, tu mejor amiga, un familiar o cualquier persona que haya de...
Entre el fluir y el plan: cómo elegir según el momento - Día 6 Año 5
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una vida en la que aprendas a fluir y adaptarte a tus circunstancias. Porque no se tr...
Ser feliz no es sentirte bien todo el tiempo - Día 5 Año 5
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre lo importante que es abrazar todas tus emociones, incluso en los días más complicados. Recordarte que estar triste, enojarte o se...
Cómo saber si es tu intuición o tus miedos hablando - Día 4 Año 5
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy nos tomamos un tiempo para aprender a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Ambos quieren protegernos, pero u...
Sí, mereces todo lo bueno que te está pasando - Día 3 Año 5
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te recordamos que estás lista o listo para recibir las oportunidades que la vida pone en tu camino. No llegaron por casualidad: son el resultado ...
5 tips para arrancar tu semana con buena energía - Día 2 Año 5
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos cinco consejos que puedes aplicar desde que te despiertas para conectar con tu bienestar emocional, físico y mental. Un recordator...
Vuelve al aquí y ahora con esta meditación - Día 1 Año 5
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te guiamos en una meditación breve y poderosa para que puedas soltar la tensión acumulada, dejar atrás el pasado, liberar el futuro y volver a ...
Amarnos no siempre es fácil, pero siempre vale la pena - Día 365 Año 4
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy reconocemos que el amor propio no es un destino al que se llega, sino una decisión diaria. Hablamos de cómo amarnos puede ser incómodo, desafia...
Cuando el amor se vuelve rutina - Día 364 Año 4
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre una de las preguntas más difíciles dentro de una relación: ¿estás ahí por amor o por costumbre? Exploramos cómo identif...
La pregunta que puede cambiar tu día - Día 363 Año 4
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy nos detenemos a hacernos una de las preguntas más poderosas y transformadoras que podemos usar para cultivar el amor propio: “¿Qué necesito e...
¿Estás viviendo tu vida o solo sobreviviéndola? - Día 362 Año 4
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre lo que significa vivir plenamente y salir del piloto automático. Hablamos de cómo volver al presente, disfrutar lo que ya es...
La magia de lo cotidiano - 361 Año 4
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy nos detenemos un momento a reconocer toda la magia que se esconde en lo cotidiano. Hablamos de cómo la felicidad no siempre llega en forma de gra...
Haz las paces con tu vida sin dejar de soñar - Día 360 Año 4
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre la diferencia entre aceptar cómo se ve nuestra vida y conformarnos con ella. Aprendemos que aceptar no es rendirse, sino el p...
Afirmaciones para reencontrarte contigo - Día 359 Año 4
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para esos momentos en los que te sientes perdida o desconectado de tu camino. Que estas palabras te ayude...
Tu mente necesita un rato al aire libre - Día 358 Año 4
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre cómo dedicar al menos 20 minutos al día a estar en contacto con la naturaleza puede ayudarte a reducir el estrés, reconectar con...
Tres recordatorios para vivir con más amor - Día 357 Año 4
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de aprendizajes de vida que nos recuerdan lo importante que es cuidar de nuestras relaciones, atrevernos a fallar y abrir...
Aprende a plantearte objetivos que sí puedas cumplir - Día 356 Año 4
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre la importancia de plantearnos objetivos de forma clara, realista y alcanzable. Hablamos de los pasos que nos ayudan a trazar u...
Confía en el plan del universo - Día 355 Año 4
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te recordamos que el universo tiene un plan hermoso trazado para ti, lleno de oportunidades, aprendizajes y momentos inesperados. Tú puedes activ...
Una carta para cuando no puedes dejar de pensar - Día 354 Año 4
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy dedicamos una carta a todas las personas que sobrepiensan las cosas. Una invitación a dejar de darle tantas vueltas a todo y comenzar a disfrutar...
Un cambio pequeño puede cambiar tu día - Día 353 Año 4
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo importante que es romper la rutina de vez en cuando para salir del piloto automático, recuperar la presencia y reconectar contigo....
El momento perfecto no va a llegar, empieza hoy - Día 352 Año 4
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy nos detenemos a reflexionar sobre esas metas y sueños que seguimos posponiendo, esperando a que llegue el momento perfecto. En este episodio, te ...
Haz de tu hoy un lugar en el que quieras quedarte - Día 351 Año 4
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, reflexionamos sobre cómo vivir con intención hoy puede ser la clave para manifestar un futuro que te inspire. Hablamos de cómo to...
Palabras poderosas para comenzar tu día con amor - Día 350 Año 4
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te guiamos por una serie de afirmaciones llenas de intención para ayudarte a atraer más amor propio a tu vida. Al repetirlas, estás sembrando e...
¿Qué es lo que realmente importa para ti? - Día 349 Año 4
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a hacer una pausa para reconectar contigo y preguntarte qué es lo verdaderamente importante para ti en este momento de tu vida. A tr...
Tus sueños pueden ser la chispa que alguien necesita - Día 348 Año 4
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, te invitamos a reflexionar sobre cómo perseguir tus sueños con dedicación y esfuerzo no solo es un acto de amor propio, sino tamb...
Sí mereces amor, incluso en tus días difíciles - Día 347 Año 4
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy cuestionamos una de las frases más repetidas sobre el amor propio: “nadie puede amarte si tú no te amas”. Reflexionamos sobre lo importante ...
Siempre es buen momento para empezar de nuevo - Día 346 Año 4
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
El día de hoy, te invitamos a reflexionar sobre la belleza que hay en los nuevos comienzos. Este episodio es una oportunidad para dejar atrás los mi...
A quienes han caminado conmigo, gracias - Día 345 Año 4
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy nos tomamos un momento para agradecer por todas esas personas que se han cruzado en nuestro camino, a quienes ya no están, a quienes siguen a nue...
Dejar ir también es una forma de amor - Día 344 Año 4
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre lo difícil —pero liberador— que puede ser dejar ir. Porque cuando sueltas el pasado con amor, puedes reencontrarte contig...
Una vida con sentido empieza con lo que te emociona - Día 343 Año 4
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a hacer una pausa para preguntarte qué te hace vibrar de verdad. Reflexionamos sobre cómo encontrar un propósito que te emocione, ...
Tus problemas también importan - Día 342 Año 4
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy queremos recordarte que no existe un medidor universal de sufrimiento. Que tu dolor no necesita compararse con el de nadie más para ser válido. ...
Elige empezar tu día con calma - Día 341 Año 4
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a bajar el ritmo, soltar la prisa y reconectar con la calma del presente. Reflexionamos sobre cómo vivir sin tanto estrés, disfruta...
Una pausa para calmar tu ansiedad - Día 340 Año 4
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Si estás sintiendo ansiedad, este episodio es para ti. Juntas vamos a respirar, volver al momento presente y recordar que no estás en peligro, que t...
El amor que mereces sí existe - Día 339 Año 4
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy te recordamos que mereces un amor presente, bonito y mutuo. Uno que no te haga preguntarte si eres suficiente, sino que te abrace justo como eres ...
5 formas simples de trabajar en tu amor propio - Día 338 Año 4
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos 5 prácticas que puedes incorporar en tu día a día para fortalecer el vínculo que tienes contigo. Hablamos sobre la importancia ...
Crear conexiones reales y vínculos profundos - Día 337 Año 4
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy buscamos maneras de sentirnos más cerquita de las personas que amamos y de crear vínculos más sólidos, reales y llenos de amor. Hablamos sobre...
Hoy es un buen día para volver a empezar - Día 336 Año 4
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para dejar atrás lo que ya no necesitas cargar. Porque sí, el pasado puede doler, pero también puede e...
Disfruta a quien quieres mientras lo tienes cerca - Día 335 Año 4
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos sobre lo valioso que es compartir la vida con otras personas, y sobre cómo podemos honrar esas conexiones mientras las tenemos cerc...
No necesitas una pareja para sentirte completa - Día 334 Año 4
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy recordamos que tener pareja no es un requisito para tener una vida plena. Reflexionamos sobre cómo aprender a disfrutar de la propia compañía y...
Tus sueños también inspiran a otras personas - Día 333 Año 4
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invitamos a seguir soñando, no solo por ti, sino porque cuando persigues tus metas también inspiras a otras personas a creer en las suyas. Re...
Abre tu corazón a un amor que sí te merezca - Día 332 Año 4
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy cuestionamos la creencia de que el amor no es para todo el mundo. Reflexionamos sobre lo que hay detrás de esa idea y abrimos el corazón a la po...
5 recordatorios para ponerte como prioridad - Día 331 Año 4
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy hacemos un repaso por 5 cosas con las que hay que aprender a hacer las paces en nuestra vida. Son recordatorios para ponerte como prioridad, recon...
Lo incómodo también puede ser mágico - Día 330 Año 4
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy buscamos formas de salir de nuestra zona de confort y ver más allá de la incomodidad para poder crecer, evolucionar y alcanzar nuestros sueños ...