Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

DET ÄR COOLT ATT VILA

18. Smärta & stillhet

04 May 2023

Description

Smärta. Fruktansvärda, olidliga, mörka & obehagliga smärta. Smärta är för mig det värsta. Det känns som om den håller fast mig i sina klor. Den gör mig stillasittande, orörlig och till slut apatisk. Men det finns en bra sak med smärta, det är att den gör mig ödmjuk. Den gör mig på något konstigt vis - rik. Mentalt. Ge dig själv en liten stund. Här och nu. Sänk axlarna. Slappna av i käkarna. Andas in. Andas ut. Släpp allt en liten stund. Du är en krigare. Men det är dags att börja kriga endast för din egen hälsa och ditt eget välbefinnande. Du har all kraft inom dig, som du behöver. Det kan bli bättre. Välkommen precis som du är, till podden “ DET ÄR COOLT ATT VILA” med mig Emma Hiltunen.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.