Diálogos en Confianza
Episodes
Amigos con derechos [Pareja y emociones] (29/05/2026)
29 May 2026
Contributed by Lukas
Las relaciones de amigos con derechos mezclan amistad, intimidad y acuerdos que no siempre son claros para ambas personas.Aunque muchas veces se viven...
El ABC de las emociones [Comunidad en movimiento] (28/05/2026)
28 May 2026
Contributed by Lukas
Reconocer lo que sentimos y aprender a expresarlo es parte fundamental del bienestar emocional.Actualmente, niñas, niños y jóvenes enfrentan entorn...
Libérate de los secretos (Vivir en armonía) (27/05/2026)
27 May 2026
Contributed by Lukas
Guardar secretos durante mucho tiempo genera carga emocional y afecta la forma en que nos relacionamos con los demás.En muchas ocasiones, el miedo, l...
¿Familia unida o codependiente? [Familia y cuidados] (26/05/2026)
26 May 2026
Contributed by Lukas
En algunas familias, la cercanía y el apoyo constante forman vínculos sólidos, pero también existen dinámicas donde la autonomía personal queda ...
El circo: tradición y familia ? [Comunidad en movimiento] (21/05/2026)
21 May 2026
Contributed by Lukas
El circo en México forma parte de una tradición familiar y cultural que ha pasado de generación en generación.Detrás del espectáculo existen his...
El miedo a la muerte [Vivir en armonía] (20/05/2026)
20 May 2026
Contributed by Lukas
El miedo a la muerte aparece en distintas etapas de la vida y suele relacionarse con la incertidumbre, las pérdidas o el paso del tiempo.Aunque es un...
Lo que sentimos ¿se puede decir en casa? [Familia y cuidados] (19/05/2026)
19 May 2026
Contributed by Lukas
En muchas familias, expresar emociones sigue siendo difícil. Frases como “no exageres”, “échale ganas” o “no llores” forman parte de una...
Piedras en el riñón [Salud y prevención] (18/05/2026)
18 May 2026
Contributed by Lukas
Los cálculos en el riñón son un problema frecuente que muchas veces pasa desapercibido hasta causar dolor intenso o complicaciones.La hidratación,...
Le tengo miedo al compromiso [Pareja y emociones] (15/05/2026)
15 May 2026
Contributed by Lukas
El miedo al compromiso aparece en relaciones donde existen dudas, inseguridad o dificultad para sostener acuerdos afectivos a largo plazo.En muchos ca...
La jornada laboral de 40 horas [Comunidad en movimiento] (14/05/2026)
14 May 2026
Contributed by Lukas
La propuesta de reducir la jornada laboral a 40 horas semanales ha abierto una conversación sobre el tiempo, el descanso y la vida fuera del trabajo....
La edad y los prejuicios [Vivir en armonía] (13/05/2026)
13 May 2026
Contributed by Lukas
La edad influye en la manera en que muchas personas son vistas en la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones sociales.A las personas jóvenes se l...
Madre o padre solteros y cuidadores [Familia y cuidados] (12/05/2026)
12 May 2026
Contributed by Lukas
Ser madre o padre en solitario implica asumir Responsabilidades económicas, emocionales y de cuidado sin compartir gran parte de la carga cotidiana.O...
Talla baja y hormona del crecimiento [Salud y prevención] (11/05/2026)
11 May 2026
Contributed by Lukas
La hormona del crecimiento participa en distintos procesos del desarrollo infantil y su alteración puede influir en la talla baja. Aunque en algunos ...
Ser mamá y pareja a la vez [Pareja y emociones] (08/05/2026)
08 May 2026
Contributed by Lukas
Ser mamá y mantener una relación de pareja implica reorganizar tiempos, prioridades y formas de convivencia.En muchos casos, la atención se centra ...
Maternidad en mujeres privadas de su libertad [Comunidad en movimiento] (07/05/2026)
07 May 2026
Contributed by Lukas
La maternidad en contextos de reclusión visibiliza una realidad compleja que atraviesa tanto a las mujeres como a sus hijas e hijos. Las condiciones ...
La presión social al ser mamá [Vivir en armonía] (06/05/2026)
06 May 2026
Contributed by Lukas
Ser mamá suele implicar expectativas sociales que colocan la maternidad como eje central de la vida, dejando en segundo plano otros aspectos personal...
Madres adoptivas [Familia y cuidados] (05/05/2026)
05 May 2026
Contributed by Lukas
La maternidad adoptiva es una experiencia que se construye día a día a través del cuidado, la convivencia y el reconocimiento mutuo. En muchas fami...
Cáncer cervicouterino y VPH [Salud y prevención] (04/05/2026)
04 May 2026
Contributed by Lukas
El cáncer de ovario suele avanzar con señales poco claras, lo que retrasa su identificación y atención.Esta situación lo convierte en un tema rel...
Volver con tu ex ¿funciona? [Pareja y emociones] (01/05/2026)
01 May 2026
Contributed by Lukas
Retomar una relación del pasado genera dudas, expectativas y emociones encontradas.En este programa hablaremos sobre qué aspectos conviene revisar a...
Lucha libre y cultura popular [Comunidad en movimiento] (30/04/2026)
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
La lucha libre en México es más que un espectáculo, es una expresión cultural que forma parte de la identidad de muchas generaciones.En este progr...
Hermanos gemelos: conexión y autonomía [Vivir en armonía] (29/04/2026)
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
La relación entre hermanos gemelos se caracteriza por una cercanía particular que influye en su desarrollo individual y en la forma en que se relaci...
Niños con alto coeficiente intelectual [Familia y cuidados] (28/04/2026)
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Las niñas y niños con alto coeficiente intelectual enfrentan no solo retos académicos, también desafíos emocionales y sociales que muchas veces p...
Automedicación y resistencia a antibióticos [Salud y prevención] (27/04/2026)
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
La automedicación es una práctica común que puede tener consecuencias en la salud, especialmente cuando se trata del uso de antibióticos.Consumirl...
Lo que nos enamora [Pareja y emociones] (24/04/2026)
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
La atracción no solo tiene que ver con lo físico; también involucra valores, experiencias y formas de ver la vida. Aquello que enamora habla de lo ...
MiPyMEs recibirán más créditos (23/04/2026)
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
Las pequeñas y medianas empresas son clave para la economía y el empleo en el país. El acceso a financiamiento marca una diferencia en su crecimien...
Tipos de personalidad ¿cuál eres? [Vivir en armonía] (22/04/2026)
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Cada persona tiene una forma distinta de pensar, sentir y relacionarse, lo que influye en la vida diaria y en la convivencia con los demás.Conocer lo...
¿Las familias de antes eran mejores? [Familia y cuidados] (21/04/2026)
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Con frecuencia se idealiza el pasado y se piensa que las familias eran más unidas, pero la vida familiar ha cambiado junto con la sociedad. Hoy exist...
Hablemos del acné [Salud y prevención] (20/04/2026)
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
El acné es una afección frecuente que no solo impacta la apariencia, también influye en la autoestima y la calidad de vida. No todas las lesiones e...
Conformismo e indiferencia en la pareja [Pareja y emociones] (17/04/2026)
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Con el paso del tiempo, algunas relaciones entran en una rutina que apaga el interés y la comunicación. El conformismo y la indiferencia se instalan...
Seguridad vial para prevenir accidentes [Comunidad en movimiento] (16/04/2026)
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
La movilidad en las ciudades es cada vez más diversa, pero también más compleja. El desconocimiento de las normas y la falta de cultura vial afecta...
Me enamoré de mi terapeuta [Vivir en armonía] (15/04/2026)
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Durante un proceso terapéutico pueden surgir emociones intensas que generan confusión en quienes las viven. Enamorarse del terapeuta es una experien...
Hermanos mayores cuidadores [Familia y cuidados] (14/04/2026)
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
En muchas familias, los hermanos mayores asumen responsabilidades de cuidado desde temprana edad, ya sea por necesidad o dinámica familiar. Esta situ...
Enfermedades de la piel [Salud y prevención] (13/04/2026)
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Las enfermedades de la piel no solo afectan la apariencia, también impactan la salud y la calidad de vida. Muchas se manifiestan con señales visible...
No dejes que tu pareja te controle [Pareja y emociones] (10/04/2026)
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
En algunas relaciones, conductas que parecen cuidado o interés se transforman en vigilancia, celos constantes o necesidad de control. Estas dinámica...
Lo que debes saber para pagar impuestos [Comunidad en movimiento] (09/04/2026)
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Durante abril se presenta la declaración anual de impuestos para quienes perciben ingresos o realizan actividades económicas. Contar con informació...
Aliadas, no rivales [Vivir en armonía] (08/04/2026)
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
En distintos espacios, surgen comparaciones o tensiones entre mujeres que afectan la forma en que se relacionan. Estas dinámicas se vinculan con este...
Los hijos, los mayores críticos de los padres [Familia y cuidados] (07/04/2026)
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Conforme crecen, hijas e hijos cuestionan decisiones, actitudes y formas de crianza. Estas críticas, cuando no se comprenden, generan tensiones que a...
Hernias de disco ¿cómo se tratan? [Salud y prevención] (06/04/2026)
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Las hernias de disco, lumbares o cervicales, son una causa frecuente de dolor en la espalda o el cuello y afectan la movilidad en la vida diaria. Su o...
La fe dentro de la pareja [Pareja y emociones] (03/04/2026)
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
En muchas relaciones, la fe se vive de maneras distintas e influye en decisiones cotidianas, celebraciones y dinámicas familiares.Cuando estas difere...
La pasión de Iztapalapa, un fenómeno social [Comunidad en movimiento] (02/04/2026)
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
Cada Semana Santa, Iztapalapa vive una tradición que trasciende lo religioso y se convierte en un referente de identidad y memoria histórica.Esta re...
No te compares con los demás [Vivir en armonía] (01/04/2026)
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Compararnos con otras personas suele partir de lo que vemos en nuestro entorno cercano o en redes sociales.A partir de ahí, medimos nuestros logros, ...
¿Puedes ser amigo de tus hijos? [Familia y cuidados] (31/03/2026)
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
La relación entre madres, padres e hijos cambia con el crecimiento y, en ocasiones, surge la idea de construir una relación de amistad para fortalec...
Salud muscular después de los 40 [Salud y prevención] (30/03/2026)
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Diálogos en confianza: Salud y prevención. Salud muscular después de los 40.
Cómo salir de una relación violenta [Pareja y emociones] (27/03/2026)
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Salir de una relación violenta no es un proceso sencillo ni inmediato. Muchas personas permanecen en estos vínculos por miedo, dependencia emocional...
México se prepara para la Copa del Mundo [Comunidad en movimiento] (26/03/2026)
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Aunque el Mundial aún no comienza, su impacto ya se percibe en distintas ciudades del país. Obras de infraestructura, proyectos de movilidad y activ...
No confundas apoyo con sacrificio [Vivir en armonía] (25/03/2026)
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
Apoyar a otras personas suele entenderse como una muestra de cariño y compromiso, pero cuando implica dejar de lado las propias necesidades, se trans...
Tengo resentimiento hacia mis padres [Familia y cuidados] (24/03/2026)
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
El resentimiento hacia madres o padres suele construirse a partir de experiencias no resueltas, silencios prolongados o expectativas que no se cumplie...
Hablemos del Síndrome de Down [Salud y prevención] (23/03/2026)
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
El Síndrome de Down es una condición genética que implica cuidados de salud específicos a lo largo de la vida. Las personas con esta condición pr...
Relaciones amorosas en línea [Pareja y emociones] (20/03/2026)
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las relaciones que comienzan en internet forman parte de la vida cotidiana y generan cercanía, ilusión y vínculos significativos.Sin embargo, tambi...
Administremos el dinero en vacaciones [Comunidad en movimiento] (19/03/2026)
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las vacaciones suelen asociarse con descanso, pero también implican gastos que impactan la economía del hogar.Viajes, compromisos sociales y consumo...
Cómo manejar las heridas sin ir a terapia [Vivir en armonía] (18/03/2026)
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
No todas las personas cuentan con acceso inmediato a un proceso terapéutico, pero eso no significa ignorar lo que se siente. Hablar con alguien de co...
Tengo un familiar incómodo [Familia y cuidados] (17/03/2026)
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
En muchas familias hay personas cuya forma de hablar o actuar genera incomodidad en reuniones, visitas o celebraciones. Comentarios constantes, actitu...
Vivo mi relación en secreto [Pareja y emociones] (13/03/2026)
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Algunas parejas deciden mantener su relación en privado debido a contextos familiares, laborales o sociales.Esta situación puede generar incertidumb...
El nuevo Servicio Universal de Salud [Comunidad en movimiento] (12/03/2026)
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
El Servicio Universal de Salud propone un nuevo esquema para facilitar el acceso a la atención médica en el país.A través de un proceso de credenc...
¿Soy hipocondríaco? [Vivir en armonía] (11/03/2026)
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
La preocupación constante por la salud puede llevar a interpretar molestias comunes como señales de enfermedad grave.Este miedo persistente suele re...
Cuando el cuidador colapsa [Familia y cuidados] (10/03/2026)
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Cuidar de otra persona implica una dedicación constante que puede generar cansancio físico y emocional.Cuando las necesidades del cuidador se relega...
Trastornos del sueño [Salud y prevención] (09/03/2026)
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
El ronquido y la apnea del sueño son trastornos que afectan la calidad del descanso y pueden tener consecuencias en la salud.Muchas veces se consider...
El divorcio después de los 50 [Pareja y emociones] (06/03/2026)
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las separaciones en la madurez, también llamadas “divorcio gris”, ocurren en una etapa de cambios personales y familiares.El llamado “nido vací...
¿Por qué importa el feminismo? [Comunidad en movimiento] (05/03/2026)
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
El feminismo reúne distintas corrientes que buscan la igualdad de derechos y oportunidades entre mujeres y hombres.A lo largo del tiempo ha impulsado...
Me atraen las figuras de autoridad [Vivir en armonía] (04/03/2026)
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
En distintos espacios de la vida cotidiana surgen vínculos marcados por la admiración hacia personas con mayor jerarquía.Cuando esa atracción se i...
Comprendamos el lenguaje de los jóvenes [Familia y cuidados] (03/03/2026)
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las formas de comunicarse cambian con cada generación.Expresiones, modismos y referencias digitales forman parte del mundo cotidiano de las y los jó...
¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico? [Salud y prevención] (02/03/26)
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
El síndrome de ovario poliquístico es una condición hormonal frecuente que afecta el ciclo menstrual, la fertilidad, el metabolismo y la salud emoc...
La creatividad en la sexualidad [Pareja y emociones] (27/02/2026)
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
La sexualidad es un espacio de conexión, juego y complicidad dentro de la pareja.Sin embargo, prejuicios, miedos o falta de comunicación limitan la ...
El debate sobre la muerte asistida [Comunidad en movimiento] (26/02/2026)
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
La muerte asistida continúa siendo un tema que genera debate ético, médico y legal en México.Para algunas personas representa la posibilidad de de...
¿Es real lo que vemos en redes sociales? [Vivir en armonía] (25/02/2026)
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Las redes sociales muestran versiones editadas de la vida que influyen en la forma en que nos percibimos y nos relacionamos.La comparación constante ...
¿Tengo derecho a que mis hijos me mantengan? [Familia y cuidados] (24/02/2026)
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
A muchas personas mayores les surge la duda de si tienen derecho a que sus hijos las mantengan, especialmente cuando las necesidades aumentan con la e...
Vacúnate contra el sarampión [Salud y prevención] (23/02/2026)
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
En México se ha registrado un repunte de casos de sarampión que ha encendido alertas en distintos estados del país.Esta enfermedad viral es altamen...
El consentimiento en la relación de pareja [Pareja y emociones] (20/02/2026)
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
El consentimiento implica comunicación clara, respeto y reconocimiento de límites en la relación.No debe asumirse ni darse por hecho, especialmente...
Vapeadores y retos en su regulación [Comunidad en movimiento] (19/02/2026)
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
La regulación de los vapeadores ha abierto debates sobre salud pública y prevención.Aunque busca proteger a la población, su aplicación plantea d...
Supera el fin de una amistad [Vivir en armonía] (18/02/2026)
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
El término de una amistad también implica duelo, aunque pocas veces se reconoce como tal.La ruptura puede generar tristeza, confusión o pérdida de...
Cuando los hijos no quieren independizarse [Familia y cuidados] (17/02/2026)
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cada vez es más común que hijas e hijos adultos permanezcan en casa por estabilidad o comodidad.Esta situación puede generar tensiones sobre respon...
Tabaquismo y daños a la salud [Salud y prevención] (16/02/2026)
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
El consumo de tabaco y vapeadores afecta directamente la salud respiratoria y cardiovascular. Aunque sus consecuencias pueden tardar en manifestarse, ...
El amor y la presión en redes sociales [Pareja y emociones] (13/02/2026)
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Las redes sociales han transformado la manera en que se viven y muestran las relaciones de pareja.La comparación constante y la exposición pública ...
Mujeres y niñas en la ciencia [Comunidad en movimiento] (12/02/2026)
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
La participación de mujeres y niñas en la ciencia ha sido históricamente limitada por estereotipos y desigualdades.Sin embargo, su presencia result...
¡Aprende a confiar en ti mismo! (11/02/2026)
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
La confianza personal influye en la manera en que tomamos decisiones y enfrentamos los retos diarios.Cuando esta se ve debilitada, aparecen insegurida...
Discapacidad y cuidado familiar [Familia y cuidados] (10/02/2026)
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
El cuidado de una persona con discapacidad dentro del hogar implica ajustes, responsabilidades y un impacto emocional para toda la familia.Muchas vece...
Obesidad infantil y salud cardiovascular [Salud y prevención] (09/02/2026)
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud que tiene consecuencias a corto y largo plazo.El exceso de peso en la infancia aumenta e...
Mi pareja tiene problemas con el alcohol [Pareja y emociones] (06/02/2026)
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
El alcoholismo no solo afecta a quien consume, también impacta la relación de pareja.Con el tiempo, el consumo puede generar desgaste emocional y mo...
Miedo a ser vulnerable [Vivir en armonía] (04/02/2026)
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
La vulnerabilidad suele confundirse con debilidad, cuando en realidad implica mostrarnos tal como somos.Muchas personas evitan abrirse por miedo al re...
Evita conflictos con tu nuera o yerno [Familia y cuidados] (03/02/2026)
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cuando una hija o un hijo inicia una relación, la dinámica familiar cambia y no siempre resulta sencilla.La llegada de una nueva pareja puede genera...
Avances en la lucha contra el cáncer [Salud y prevención] (02/02/2026)
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
El cáncer sigue siendo uno de los principales retos de salud pública a nivel mundial.En los últimos años, los avances científicos han permitido m...
Mi pareja salió del closet [Pareja y emociones] (30/01/2026)
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cuando una persona revela su orientación sexual dentro de una relación, pueden surgir emociones intensas y dudas para ambas partes.Para quien lo com...
Financiamiento ante una emergencia [Comunidad en movimiento] (29/01/2026)
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ante una emergencia económica, contar con financiamiento inmediato puede marcar la diferencia entre resolver el imprevisto o comprometer la estabilid...
Beneficios de la desconexión digital [Vivir en armonía] (28/01/2026)
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
El uso constante de pantallas puede afectar el descanso, aumentar la ansiedad y tensar la convivencia diaria.Cada vez más personas buscan momentos pa...
Custodia compartida sin peleas [Familia y cuidados] (27/01/2026)
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cuando una familia se reorganiza tras un divorcio, la custodia compartida implica ajustes emocionales y de comunicación.Este proceso puede generar te...
Adicción al azúcar [Salud y prevención] (26/01/2026)
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
El consumo excesivo de azúcar puede generar dependencia y afectar la salud física y emocional.Su presencia constante en alimentos procesados influye...
Amar sin presión social [Pareja y emociones] (23/01/2026)
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Las expectativas externas sobre la pareja pueden generar tensión y conflicto.Opiniones de la familia o del entorno influyen en decisiones importantes...
El ruido también contamina [Comunidad en movimiento] (22/01/2026)
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
La contaminación auditiva impacta la salud, el descanso y la convivencia, aunque suele normalizarse.El tráfico y las actividades urbanas afectan la ...
Evitemos pensamientos fatalistas [Vivir en armonía] (21/01/2026)
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
En momentos de estrés o incertidumbre, la mente puede anticipar escenarios negativos sin evidencia.Estos pensamientos afectan el ánimo y la toma de ...
Mi hijo tiene problemas con la ley [Familia y cuidados] (20/01/2026)
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cuando un hijo o hija enfrenta problemas con la ley, la familia vive miedo, culpa e incertidumbre.Esta situación genera preguntas sobre el acompañam...
Intolerancia al gluten [Salud y prevención] (19/01/2026)
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
La intolerancia al gluten puede afectar la calidad de vida cuando no se identifica a tiempo.Sus síntomas suelen confundirse con otros padecimientos, ...
Inmadurez emocional en la relación [Pareja y emociones] (16/01/2026)
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
La inmadurez emocional no siempre depende de la edad, sino de cómo se enfrentan los conflictos y las responsabilidades compartidas.Puede aparecer al ...
¿Cómo prevenir la violencia sexual? [Comunidad en movimiento] (15/01/2026)
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
La prevención requiere educación sexual, entornos seguros y políticas públicas que reduzcan riesgos.En este programa hablaremos de la importancia ...
Hipnoterapia ¿qué es y cómo ayuda? [Vivir en armonía] (14/01/2026)
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este programa explicaremos cómo funciona realmente y en qué casos puede ayudar, como ansiedad, estrés, insomnio o hábitos no deseados.También ...
Alzheimer y el cuidado cotidiano [Familia y cuidados] (13/01/2026)
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Acompañar a una persona con Alzheimer implica mucho más que atender síntomas; requiere cuidados que favorezcan la orientación, la tranquilidad y e...
Estamos listos para tener un bebé? [Pareja y emociones] (09/01/2026)
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Decidir tener un hijo es una de las decisiones más importantes en la vida en pareja.Implica revisar tiempos, expectativas, estabilidad y acuerdos com...
Aclaremos las dudas sobre tu pensión [Comunidad en movimiento] (08/01/2026)
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
El proceso para tramitar una pensión puede generar confusión e incertidumbre si no se cuenta con información clara.Requisitos, documentos y tiempos...
¡Las amistades se cultivan! (07/01/2025)
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Con el paso del tiempo, mantener amistades cercanas puede volverse más complejo.Las rutinas, el trabajo y los cambios de vida reducen los espacios pa...
La presión de ser quien sostiene el hogar (06/01/2026)
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ser el principal sostén económico del hogar implica una carga emocional que a menudo permanece oculta dentro de la dinámica familiar.La presión co...
Sueños compartidos en las relaciones [Pareja y emociones] (02/01/2026)
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
El inicio de año invita a las parejas a sentarse juntas y revisar lo vivido, lo que funcionó y lo que quedó pendiente.Pensar en deseos, expectativa...