🌙 Folge 217 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra MatthesBeruhigende Abendroutine und eine gemütlich-schöne Einschlaf-GeschichteEntspannen und Loslassen am Ende des Tages mit Meditation und einem wundervollen russischen Märchen.Denn schon der Volksmund sagt: SCHLAF IST DIE BESTE MEDIZIN!INFO in eigener Sache 😊: Meine neuen, handbedruckten Sweatshirts findest Du ab sofort unter: www.hotel-sunshine.de**********Kapitelmarken:00:00 Anmoderation & Einstimmung00:39 Meditation zum Ankommen & Loslassen10:20 Märchen: Die Prinzessin, die nicht lachte**********Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.Die Geschichte beruht auf einem alten russischen Volksmärchen: Царевна Несмеяна, Tsarevna NesmeyanaWas im Märchen passiert:Im Königreich herrscht Traurigkeit, weil die Königstochter nicht lacht. Niemand kann sie erheitern, bis ein einfacher junger Mann mit seinem kleinen Hund ihr Herz berührt.💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt:Alles wird zum Schluss gut. Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻Die Abendroutine enthält:🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie🎵 Musik, Melodien & beruhigende KlängeFür Erwachsene & Kinder geeignet.Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen.Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf.Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte.Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche:Gerne über 👉 Instagram: @iam_alexandramatthesIch wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume,Deine Alexandra 🌙www.diemaerchentante.de#einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #traumreise #___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTIONWOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGENhttps://www.digistore24.com/product/273879👉🏻 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/👚 HOTEL SUNSHINEMeine neuen, handbedruckten Sweatshirts findest Du unter: www.hotel-sunshine.de___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live🏰© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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