Die Ärztin & der Nerd
Episodes
#CHEAT_CODES: So levelst du dein IMMUNSYSTEM hoch!
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Premiere für eine neues Sonderformat! Wir probieren kurze und knackige Episoden aus, die praxisnah und leicht zu merken sind. Andere Podcast nennen e...
Longevity, Schönheit & Status mit VOGUE Chefredakteurin Kerstin Weng
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hand aufs Herz: Wer über Longevity spricht, spricht auch über Aussehen. Über Jugend. Über Attraktivität. Über Status. Ob wir wollen oder nicht –...
WIE is(s)t man gesund und was ist am CGM Hype dran?
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ihr habt es Euch gewünscht - wir haben Euch erhört: Ein Deep Dive zum Thema Ernährung und Blutzucker! Anne und Toan diskutieren die verschiedenen A...
Digital Toxins: Ist Social Media schlimmer als Drogen? Mit Elisabeth Koblitz
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Heute müssen sich alle mal an die eigene Nase fassen. Es geht um die heißeste Währung unserer Zeit: Aufmerksamkeit. Durch Social Media ist Time Con...
STOP! Grenzen, mentale Gesundheit & Stressmanagement
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird’s ultra persönlich. Anne und Toan teilen ihre eigenen beruflichen und privaten Erfahrungen zum Umgang mit Gefühlen, Grenzen u...
WAS sind Biomarker und WELCHE sind wichtig?
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge berichtet Toan davon, dass er seit vielen, vielen Wochen zwei Tracking-Armbänder trägt. Eines am linken und eines am rechten Arm. Di...
Durch den Tech & Tracking Dschungel mit Karol Domagalski
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Es gibt Hightech-Armbänder, 600€ Ringe, Science Fiction Waagen und sogar Toiletten-Installationen, die unsere Ausscheidungen analysieren. Aber was ...
Toan’s Kündigung & die Rolle von sozialen Beziehungen für Longevity
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ein exklusiver Einblick: Toan erzählt die Hintergründe zu seiner Kündigung nach 16 Jahren Jung von Matt mit GF und Partner-Status. Was waren die Be...
Die 6 Säulen der Healthy Longevity
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Healthy Longevity put into practice: wie kann das gehen? Was ist eigentlich der Unterschied zwischen unserem chronologischen und biologischen Alter? ...
“Healthy” Longevity – das Doc vs. Nerd Mindset
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Die ERSTE Folge (also seid bitte gnädig mit uns)! Anne & Toan nähern sich sachte an und erzählen, wie sie über Blinddating verkuppelt worden sind....
Die Ärztin & der Nerd – Der Health, Tech & Longevity Podcast
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Was passiert, wenn eine Ärztin und ein Unternehmer gemeinsam die Zukunft der Gesundheit neu denken? Ein Podcast über Longevity, Leistungsfähigkeit,...