Ser padre sin dejar de ser pareja implica una tarea compleja que requiere equilibrio y dedicación. De acuerdo con un estudio del Instituto Nacional de Estadística y Geografía en 2020, el 69 por ciento de las parejas con hijos menores de 12 años en México consideran que la relación de pareja cambió después de tener hijos. Es importante recordar que, a pesar de que la vida cotidiana puede ser abrumadora, el romance y la vida sexual entre la pareja no deben ser ignorados. Comunicarse, tener paciencia, buscar momentos de intimidad y dedicar tiempo exclusivamente a la pareja, son algunos de los elementos que pueden ayudar a mantener una relación sana y duradera cuando se es padre. Por otro lado, es importante destacar que la llegada de los hijos también implica un cambio en la dinámica sexual y afectiva de la pareja. Según una encuesta realizada por el Instituto Mexicano de Sexología en 2017, el 60 por ciento de las parejas experimentan algún tipo de problema sexual después del nacimiento del primer hijo. En este sentido, es fundamental que los padres se involucren en la construcción de una vida sexual y afectiva satisfactoria, tomando en cuenta las necesidades y deseos de ambas partes. Recordar que la relación de pareja existe antes y después de los hijos, es clave para mantener el amor y la felicidad en la familia.

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