Doctor Mihail

Cum întinerim pielea cu ajutorul științei | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Monica Păun

21 May 2025

Contributed by Lukas

În acest episod, stăm de vorbă cu Dr. Monica Păun, medic dermatolog, despre tot ce contează când vine vorba de întinerirea pielii: de la protec...

Adevărul despre mâncare și microbiom | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Prof. Tim Spector

14 May 2025

Contributed by Lukas

Ce mâncăm ne influențează nu doar greutatea, ci și imunitatea, sănătatea mintală, calitatea somnului, nivelul de energie și chiar riscul de b...

5 obiceiuri care îți strică sănătatea

11 May 2025

Contributed by Lukas

În acest episod, vorbim despre 5 obiceiuri zilnice care ne afectează profund sănătatea – chiar dacă par inofensive. Problema e că mulți dintr...

Ce NU ți-a spus nimeni despre NAȘTERE | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Bogdan Cioată

07 May 2025

Contributed by Lukas

Nașterea e una dintre cele mai intense experiențe umane. Fie că alegi o naștere naturală sau cezariană, e important să fii informată corect, s...

De ce te înțeapă țânțarii? Ce zice știința

04 May 2025

Contributed by Lukas

Vine vara și apar și țânțarii. Dacă ai avut vreodată impresia că ești „bufetul” preferat al țânțarilor și fix pe tine te căutau, e m...

Scapă de cercul vicios: răceală - tratament - iar răceală!

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dacă tu sau copilul tău răciți des, s-ar putea ca problema să nu fie o imunitate slabă, ci un dezechilibru din gură.În acest vlog vorbim despr...

Cum îți măsori zilnic sănătatea? Tehnologia care te ajută.

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

Biohacking-ul nu înseamnă să trișezi, ci să-ți înțelegi mai bine organismul și să iei decizii mai bune pentru sănătatea ta. Cu ajutorul te...

Vrei mai mult timp? Ce spune știința despre trezitul devreme.

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dacă simți că nu ai suficient timp pentru lucrurile care contează, poate ar trebui să-ți organizezi altfel ziua. În acest vlog vorbim despre tr...

Cum să bei cafea corect și să te bucuri de toate beneficiile ei?

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Cafeaua e una dintre cele mai studiate băuturi și poate fi un instrument bun pentru sănătate, dacă știi când și cât să bei. În acest vlog v...

Cum îți protejezi sănătatea: TOP 10 obiceiuri zilnice

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Vrei să trăiești mai bine, mai sănătos și cu mai multă energie? Totul începe cu obiceiurile tale zilnice.În acest vlog discutăm despre cele ...

Ghidul esențial al femeii după 35 de ani | Bun Bine | cu Dr. Călin Todoran

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

După 35 de ani, corpul unei femei trece printr-o serie de transformări, de la fertilitate și hormoni, până la microbiom și sănătate cardiovasc...

Ține COLESTEROLUL sub control de sărbători

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Mesele de sărbători și abundența de grăsimi pot fi o adevărată provocare pentru sănătate. Studiile ne spun că în perioada sărbătorilor de...

Brain fog sau ceața mintală: Cauze și soluții.

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Te simți confuz, ai probleme de concentrare sau pierderi de memorie? Nu e doar oboseală. Se numește ceață mintală sau brain fog și afectează t...

Ce să mănânci pentru un somn mai bun: 8 alimente dovedite științific

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nu dormi bine? Somnul tău e influențat direct de alimentele pe care le consumi. În acest vlog vorbim despre 8 alimente care pot susține în mod na...

Cum poți preveni cancerul colorectal | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Lucian Negreanu

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Cancerul colorectal este vindecabil în 9 din 10 cazuri dacă e descoperit la timp. Și totuși, rămâne una dintre principalele cauze de deces oncol...

Ce este OSTEOARTRITA și cum o ții sub control?

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Te dor genunchii sau articulațiile? Ar putea fi osteoartrită. Este cea mai frecventă afecțiune articulară și afectează milioane de oameni, mai ...

Cum să crești MASA MUSCULARĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Gabrielle Lyon

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

Mușchii sunt cheia sănătății tale - nu doar pentru forță, ci pentru longevitate, metabolism și creier.În acest episod, Dr. Gabrielle Lyon, au...

Cum poți desfunda vasele de sânge? SOLUȚII | Partea II

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

Vrei să știi cum poți desfunda arterele și preveni bolile cardiovasculare? 🫀În acest episod explic cum să previi și să reduci înfundarea a...

Cum îți crești șansele să devii părinte? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cezara Bucur

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

Vrei un copil, dar te confrunți cu probleme de fertilitate? Alături de Dr. Cezara Bucur, unul dintre cei mai apreciați specialiști în fertilitate...

Cum să previi OSTEOPOROZA | Totul despre cauze, diagnostic și tratament.

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

Osteoporoza afectează milioane de oameni, dar mulți nu știu că o au pentru că nu doare și nu dă semne evidente. În acest episod, vorbim despre...

Cum să îngrijești PIELEA la menopauză | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Diana Plăcintescu

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Menopauza aduce schimbări majore în corpul oricărei femei, iar pielea nu face excepție. Devine mai uscată, se subțiază, e mai sensibilă și ar...

Antrenament pentru viață bună: minte, corp, spirit | Bun Bine+ | cu prof. univ. dr. Cristian Iftode

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

Când spunem „sănătate”, ne gândim la analize, dietă și sport, dar cât de mult contează felul în care gândim și valorile după care ne g...

Dezordinea îți afectează sănătatea. Tot ce trebuie să știi.

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

Te simți copleșit când e haos în jurul tău? Studiile arată că dezordinea îți poate crește stresul, scade productivitatea și îți influenț...

Vase de sânge înfundate? Tot ce trebuie să știi | Partea I

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

Problemele de circulație pot duce la cheaguri de sânge, infarct sau AVC. Și nu, nu există pastile minune care să „desfunde” arterele peste no...

Ce trebuie să știi despre sănătate, nutriție și longevitate | Bun Bine+ | cu Dr. Roxana Voica

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

În această conferință Bun Bine+ | One Health, Dr. Roxana Voica, medic gastroenterolog și specialist în nutriție, ne explică cum putem să ne o...

Cum să te recuperezi dacă ai dormit puțin. Soluții și recomandări care funcționează.

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

După o noapte nedormită, te simți obosit, lipsit de energie și parcă nu ai chef să faci nimic. Toți avem nopți în care nu dormim suficient sa...

Am fost la UROLOG! Cum arată un consult și ce trebuie să știe orice bărbat 👍🏻

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

Discutăm despre problemele de erecție, tulburările de ejaculare, fertilitate și legătura dintre sănătatea sexuală și starea generală de bine...

Ai mereu mâinile reci? Ce înseamnă, care sunt soluțiile și când ar trebui să te îngrijorezi ☝🏻

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ți se întâmplă să ai mereu mâinile reci, chiar și când nu e frig? De cele mai multe ori, e perfect normal. Dar uneori, poate fi un semn că or...

Tot ce trebuie să știi despre PSIHEDELICE

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

Terapia cu psihedelice este unul dintre cele mai controversate și fascinante subiecte din medicina modernă. De la ayahuasca și ibogaină, la ketami...

Cum am slăbit 10 kg. Fără trucuri și fără diete absurde!

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

Toată lumea vrea să slăbească rapid, dar adevărul e că scurtăturile nu funcționează. Nu există pastilă magică, dar există metode care chi...

Cele mai frecvente boli la copii și cum să le tratezi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ilinca Tranulis

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

Dacă ești părinte, știi deja că răcelile, febra și virozele par să nu se mai termine, mai ales după ce începe grădinița sau școala. Dar c...

CONSTIPAȚIA explicată științific: cauze, diagnostic, soluții eficiente, poziția corectă pe toaletă

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

hMPV | Metapneumovirusul uman: Tot ce trebuie să știi, inclusiv de ce NU e un pericol major!

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Se vorbește peste tot de Metapneumovirusul uman (hMPV) - acest 'nou virus din China' - dar cât de periculos este el de fapt? Seamănă cu o ...

Metoda MINDFULNESS de reducere a Stresului | Bun Bine | cu Valérie Cioloș-Villemin

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

Stresul ne afectează pe toți, dar există metode aprobate științific și eficiente care ne învață să ne antrenăm pentru stres și pentru a ge...

Chirurgia Robotică: viitorul în medicină 🤖

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

Atunci când este asistat de un robot, medicul poate opera cu o precizie pe care mâna umană nu o poate atinge altfel. Chirurgia asistată robotic re...

Cum să-ți protejezi articulațiile și sănătatea oaselor | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Vlad Predescu

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Atunci când alergi după autobuz, cobori scările sau te așezi pe scaun, te folosești de oasele și articulațiile tale. Dar ce faci atunci când a...

Totul despre SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL | Cauze, simptome, soluții

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Ai probleme frecvente cu stomacul și nu știi de ce? E posibil să fie vorba despre Sindromul de intestin iritabil (SII). În acest vlog, discutăm p...

Am fost mințiți în privința anumitor droguri | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Prof. David Nutt

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

Ce se întâmplă în creierul nostru când consumăm droguri? Cum putem reduce riscurile și consumul prin politici mai inteligente? Discuția despre...

Totul despre DEFICIT CALORIC și SLĂBIT SĂNĂTOS

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

Ca să slăbești corect trebuie să ai o alimentație echilibrată și să te menții în deficit caloric. ☝🏻👨🏼‍⚕️ Din acest materia...

TRAUMĂ și VINDECARE: Ce spune știința | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. univ. dr. Andrei C. Miu

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Trauma este un subiect despre care se vorbește tot mai des: în cărți de dezvoltare personală, pe rețelele sociale sau în conversațiile cu prie...

Totul despre mișcare și mobilitate | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Kelly & Juliet Starrett

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Stai prea mult pe scaun și te întrebi de ce te doare spatele sau de ce te miști tot mai greu? În acest podcast vorbim cu Kelly și Juliet Starret...

Corpul spune ADEVĂRUL: Cum să te reconectezi cu CORPUL tău | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Luke Sniewski

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

Trăim tot mai mult în minte și prea puțin în corp. Căutăm soluții rapide și răspunsuri în exterior, ne pierdem conexiunea cu corpul nostru,...

Cum să-ți echilibrezi HORMONII natural, în 10 pași?

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hormonii coordonează funcții importante în organism și influențează energia, greutatea și starea noastră de bine.În materialul ăsta, discută...

Foamea de seară: Ce o declanșează și cum să o controlezi

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Mâncatul în exces seara e un obicei cu care mulți dintre noi ne confruntăm. În acest material, vorbim despre principalele cauze care duc la aces...

Terapia cu TESTOSTERON | TRT | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Sebastian Voinea

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

Testosteronul – hormonul care influențează energia, performanța, masa musculară și sănătatea masculină. Dar știai că nivelurile scad const...

BALONAREA - Cauze | Simptome | Soluții

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Mesele copioase de Sărbători se termină de multe ori cu balonare sau probleme digestive. În acest material, vorbim despre cauzele balonării și ...

REMEDII NATURALE pentru afecțiuni de iarnă

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Tusea, durerile în gât și virozele sunt mai frecvente iarna, dar exista remedii simple, dovedite științific pentru a le combate. În acest video,...

Adevărul despre DEPENDENȚA și tratament | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof.univ.dr. Radu Țincu

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dependența este o problemă cât se poate de serioasă în zilele noastre, fie că vorbim despre alcool, droguri, tutun sau despre dependențe modern...

Înțelege și combate DEPRESIA DE IARNĂ

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

In perioada sarbatorilor, stresul si sanatatea emotionala pot fi o provocare pentru fiecare dintre noi. Ne dorim evenimente perfecte, alergam dupa cad...

Cum sa NU faci AVC: Accident Vascular Cerebral

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

Afla care sunt primele semne ale unui AVC pe care trebuie sa le recunosti imediat, cum te poate proteja o regula simpla si ce pasi poti face chiar acu...

Am vazut cu ochii mei CUM SE DA VIATA.

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

Chiar daca am discutat si am inteles teoretic acest proces de-a lungul timpului (FIV), sa il vad cu propriii ochi a fost o experienta coplesitoare. Am...

Totul despre STRES și reziliență emoțională | Bun Bine | cu Prof.univ.dr. Andrei C. Miu

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Stresul e peste tot: la job, acasă, pe stradă, în trafic. Și deși uneori ești tentat să fugi de el, trebuie să știi că stresul e și folosit...

VARZA MURATA: Beneficii medicale + RETETA usor de preparat 24 noiembrie

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

Cine nu iubeste varza murata?! E gustoasa, crocanta si plina de beneficii pentru sanatate. In vlogul asta vorbim despre procesul de murare, cum ne aju...

Cum scapi de RUȘINE | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu David Bedrick

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Rușinea te face să te simți mic, să te ascunzi sau să taci, iar de multe ori, din cauza ei, ajungi să-ți pui la îndoială valoarea. În acest...

Optimizează-ți IMUNITATEA la 100%: 14 metode dovedite științific

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

În perioadele cu vreme rece avem nevoie de o imunitate de fier ca să ținem răcelile la distanță. În vlogul asta vorbim despre 14 metode dovedi...

De ce ne place gustul DULCE și MÂNCAREA DE ACASĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Diana Stănculeanu

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Te-ai intrebat vreodata de ce gustul mancarii de acasa e cel mai bun? In podcastul de azi, alaturi de psihoterapeutul Diana Stanculeanu, vorbim despr...

Cum ne îmbolnăvește mâncarea | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu dr. Mihai Diculescu

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Stresul, mancarea ultra-procesata, saritul meselor sau rontaiala nesfarsita – toate ne afecteaza sanatatea digestiva. In podcastul de azi, alaturi ...

Cele mai mari beneficii ale CHEFIRULUI

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ce e chefirul și de ce e poate unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătate? În materialul ăsta vorbim despre beneficiile consumului de che...

Cum ne ajută frigul, căldura și TERAPIA DE CONTRAST | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Susanna Søberg

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Cum ar fi să transformăm frigul și căldura în aliați pentru sănătate? Alături de Dr. Susanna Søberg, cercetător internațional și expertă...

Vedere perfectă la orice vârstă | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Lehar Levai

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ochii nu sunt doar fereastra sufletului, ci și o prelungire a creierului! 👁👁 În episodul de azi, discutăm cu Dr. Lehar Levai, medic speciali...

NU știai asta despre RINICHII tăi!

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Te-ai gandit vreodata cat de importanti sunt rinichii tai? Ei filtreaza sangele si iti tin corpul in forma maxima. In materialul asta vorbim despre fu...

De ce esti MEREU OBOSIT? Partea II

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

Deciziile pe care le luam zilnic, fie ele mari sau mici, au un impact direct asupra starii noastre mintale. De la ce sa purtam, la ce sa mancam sau cu...

Cum prevenim și tratăm RĂCELILE și VIROZELE | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ioana Vodă

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

E sezonul răcelilor și toți am trecut prin asta, măcar o dată! 😷 Dar cum facem diferența între răceală, viroză și gripă, și mai ales, ...

Supra-ALIMENTAREA / MANCATUL IN EXCES: cauze, simptome si solutii reale.

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

Mananci mai mult decat ai nevoie sau ai probleme cu mancatul compulsiv? Exagerezi cu portiile atunci cand mergi in vacanta la all-inclusive sau cand m...

Cum gestionăm MENOPAUZA: recomandări și soluții | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Florina Todoruț

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Daca esti la menopauza sau incepi sa te informezi despre etapa asta, nu rata acest episod! Alaturi de Dr. Florina Todorut, medic ginecolog si speciali...

Cum sa reduci URINARILE pe timp de NOAPTE?

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

Urinarile frecvente pe timp de noapte îți dau somnul peste cap? Te trezești de mai multe ori și parcă nu reușești să te odihnești cum trebuie...

Lecțiile unui Maestru Shaolin: Cum să-ți controlezi viața | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Shi Heng Yi

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

Intalnirea cu Maestrul Shaolin Shi Heng Yi a fost plina de revelatii pentru mine. Omul asta nu doar ca are o forta interioara iesita din comun, dar ne...

ADEVARUL despre PROTEINE; CREZI ca mananci suficiente?

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

În acest video exploram rolul esențial al proteinelor în funcționarea optimă a organismului, de la susținerea dezvoltării musculare și până ...

Cele mai mari mituri despre INFERTILITATE | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Tarig Massawi

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

Fertilizarea In Vitro e o solutie tot mai importanta pentru cuplurile care isi doresc copii, dar exista si multe mituri sau informatii false care circ...

Cum să ADORMI la loc în 2 MINUTE 😴💤

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ai probleme cu somnul si te trezesti mereu noaptea? E timpul sa fii mai atent la nevoile tale si sa faci niste schimbari care sa te ajute sa dormi mai...

Ce mai face COPILUL TĂU INTERIOR?

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dacă ești gata să te reconectezi cu copilul tău interior și să începi procesul de vindecare a traumelor din copilărie, atunci nu rata cartea &...

10 DESERTURI care NU îngrașă! Usor de preparat 👍🏼

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ti-e pofta de ceva dulce, dar nu vrei sa te ingrasi sau sa-ti strici dieta? Am facut o lista cu 10 deserturi super gustoase care nu doar ca nu te ing...

SEX & RELAȚII: Tot ce trebuie să știi

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sexul și relațiile intime fac parte din viața noastră, dar sunt subiecte despre care nu prea vorbim deschis. În acest ghid am selectat esențial...

DERMATITA ATOPICA | CAUZE, SIMPTOME și TRATAMENT.

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

În acest material vorbim despre dermatita atopică. Dacă și tu ai mâncărimi persistente, roșeață pe piele sau disconfort, este posibil să ai ...

Cum să-ți depășești limitele: Secretele unui campion | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dorian Yates

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Discuția cu Dorian Yates a fost o mare onoare și am fost numai ochi și urechi să aflu povestea unuia dintre cei mai mari campioni din culturism. A...

20 de SEMNE ca DEFICIT DE TESTOSTERON;

31 Aug 2024

Contributed by Lukas

Omule, vreau să vorbim deschis despre ceva important: testosteronul. Știi cum e când parcă nu mai ai acea energie pe care o aveai înainte? Și pa...

10 substante CANCERIGENE din viata de zi cu zi.

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

În acest vlog, vorbim despre ceva foarte important: care sunt substanțele cancerigene din jurul nostru și cum ne afectează ele sănătatea. Și da...

Soluții pentru infertilitate: FERTILIZAREA IN VITRO | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Lucia Luchian

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

În acest podcast aducem în prim-plan un subiect foarte important pentru mulți dintre cei care își doresc să devină părinți astăzi: infertili...

Nu vei slabi pana nu vei intelege asta; Adevarul Despre Grasime

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

Aud foarte multe discutii despre slabit, imi apar pe social media tot felul de oameni care recomanda diete sau dau sfaturi mai mult sau mai putin vali...

Cum adormi copilul | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Ana Maria Bunea

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

Dacă ești părinte și ești interesat să-i oferi un somn mai bun copilului tău, vei găsi multe informații utile în acest podcast! Alături de ...

Primele semne ale unei boli ONCOLOGICE. CÂND SĂ MERGI LA MEDIC? ☝🏻

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

În acest vlog iti prezint principalele semne și simptome care pot indica prezența unui cancer, de la pierderea inexplicabilă în greutate sau star...

Despre ALERGIILE ALIMENTARE și RESPIRATORII | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Claudia Adriana Nicolae

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

În episodul de astăzi vorbim despre alergii: de la dermatite, la alergiile alimentare, alergiile respiratorii și alergia la polenul de ambrozie. Î...

Cum ne liniștește muzica | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Marius Moga & Victor Toriani

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

În acest podcast, alături de Marius Moga și Victor Toriani, vorbim despre cum sunetele ne influențează starea de anxietate, pornind de la experie...

Ce e TIROIDA și cum funcționează❓ Hipotiroidism / TIROIDITA AUTOIMUNA HASHIMOTO / Exces de IOD

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

În acest material vei afla tot ce trebuie să știi despre metabolism, despre glanda tiroidă și funcționarea ei în organism. Vorbim despre sistem...

Adevarul despre menopauza - cu Dr. Iosif Niculescu

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

Adevarul despre menopauza - cu Dr. Iosif Niculescu

Cât de nocivă este, în realitate, mâncarea PRĂJITĂ?

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

Vrei să știi cum te afectează consumul excesiv de prăjeli? Dacă îți plac cartofii prăjiți, micii mult prea rumeniți pe grătar sau puiul cro...

Nervosi, anxiosi si mult mai agitati in zilele caniculare❓Explicatie si solutii.

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

În acest video, discutăm despre efectele caniculei și al temperaturilor ridicate asupra funcționării creierului și a sănătății noastre minta...

Cum să trăiești mult și bine | Bun Bine | cu Dr. Roxana Voica

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Te invit sa urmărești un nou episod dedicat longevității, pe bune! Alături de Dr. Roxana Voica, medic specialist gastroenterologie şi medic prim...

Cum sa acorzi primul ajutor in VACANTA: Intepatura de meduza, entorsa si fractura, soc anafilactic..

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

Ești gata de vacanță? Hai să-ți dau câteva sfaturi esențiale despre cum să gestionezi cele mai frecvente accidente din vacanță. 🏖️🚑 ...

PRIMUL AJUTOR in caz de: INSOLATIE, intepatura de meduza, entorsa & fractura, soc anafilactic…

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

Ești gata de vacanță? Hai să-ți dau câteva sfaturi esențiale despre cum să gestionezi cele mai frecvente accidente din vacanță. 🏖️🚑 ...

Totul despre ENDOMETRIOZĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Voicu Simedrea

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

În acest podcast vorbim despre ENDOMETRIOZA, alaturi de Dr. Voicu Simedrea, medic ginecolog de top și specialist în endometrioză. Fondatorul Endo ...

Canicula și soarele excesiv ne afectează sănătatea ☀️

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

În acest video explorăm efectele dăunătoare ale caniculei și expunerii excesive la soare, informații esențiale pentru toate categoriile de vâr...

Cum să-ți menții rinichii sănătoși | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Andreea Costea

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Sănătatea rinichilor e la fel de importantă ca sănătatea oricărui alt organ din corpul nostru. În acest podcast discutăm cu Dr. Andreea Costea...

Cum prevenim și tratăm afecțiunile dermatologice cel mai des întâlnite în perioada verii?

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

În acest material discutăm despre cum să prevenim și să tratăm afecțiunile dermatologice care apar cel mai des în această perioadă. 🌞 Var...

10 Reguli pentru periajul corect al dinților 🦷

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Ești gata să înveți cum să ai grijă de dinții tăi așa cum trebuie? În acest videoclip vorbim despre cele 10 reguli pentru un periaj corect ...

Cum să înțelegem bătrânețea? | Bun Bine | cu Horia-Roman Patapievici

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vă invit să ascultați un episod plin de înțelepciune și reflecții profunde. E o conversație care vă va inspira să vedeți fiecare etapă a v...

Kitul esențial de vacanță - ce sa iei cu tine 💊

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

Salutare, Omule! 🌞 În acest video, discutăm despre cum să te pregătești pentru vacanță cu întreaga familie, având în vedere riscurile com...

Totul despre sănătatea pielii | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Iulia Roșu

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vrei să afli cum să-ți protejezi pielea de arsurile solare, de ce e importantă hidratarea după expunerea la soare și care este rutina corectă d...

SUPERVÂRSTNICI: "tineri" până la adânci bătrâneți

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

In materialul asta vorbim despre supervarstnici, adica acei oameni trecuti de 80 de ani, care ne surpind cu vitalitatea si agilitatea lor, care iubesc...

Totul despre IMPLANTUL DENTAR | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Mihaela Măgureanu

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

În acest episod, alături de medicul stomatolog Mihaela Măgureanu, vorbim despre stomatologia moderna, minim-invaziva și descoperim cum implanturil...