Domina tu tiempo®
Episodes
151. Como dejar de quedar atrapado en reuniones en 5 pasos
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Todos en algún momento hemos sentido que las reuniones son una trampa, caes y cuando te liberas has perdido tiempo de valor y comienza el estrés y l...
150. ¿No te sientes productivo? Sal del MODO:TRABAJO
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sabes qué la productividad va mas allá de trabajar?. De esto y mucho mas te hablo en este episodio y ya sabes si tienes alguna duda comenta y esta...
149. Todos procrastinamos en algún momento
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Todos en algún momento procrastinamos o procrastinaremos acciones o decisiones, lo realmente importante es entender cuando y por qué sucede y esto e...
148. 3 señales internas de una mala gestión del tiempo
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
He vuelto de vacaciones con muchas ideas nuevas y sorpresas pero antes debemos comenzar por lo básico ¿tienes una buena gestión del tiempo?¿siente...
147. ¿Tienes claro PARA QUÉ quieres más tiempo?
23 May 2025
Contributed by Lukas
¿Sabias qué la mayoría de las personas no logran sus metas por que no tienen objetivos claros y claves en su planificación? Soy Leticia Codina y d...
146. Pisar el freno en nuestra gestión del tiempo es productivo
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Aprender a desacelerar el ritmo es fundamental para una mejor gestión del tiempo. Permanecer en modo 'máxima potencia' puede ser contraproducente si...
145. Para qué potenciar la concentración en el trabajo
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hola, he vuelto con muchos cambios para compartir en este episodio ya te doy unas pequeñas pinceladas pero sobretodo te vengo a hablar del poder de l...
144. No subestimes a lo FÁCIL
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
El secreto de la productividad está escondido en el concepto de FÁCIL. Aunque llevamos años y muchos gurús de internet a cuestas mostrándonos el ...
143. 3 Claves para actualizar tu listado de propósitos 2024
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos al ecuador del año, toca analizar el estado de nuestra lista de propósitos, aquella que empezamos en diciembre pero que es posible que s...
142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Nos sentimos culpables si descansamos, si no hacemos nada nos asalta el pánico de "la perdida de tiempo" pero yo he perdido mas tiempo en a...
141. ¿Por que la planificación previa es el principio de todo?
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
El primer paso para pasar del caos al control, de lo imprevisto a lo previsto o del desorden al orden no es hacer, es planificar previamente lo que qu...
140. ¿Por qué se me atascan las tareas en mi jornada?
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
"tengo mas tareas que tiempo" es la frase que más se repite en las consultas, esa sensación de que las tareas crean una bola de nieve que ...
139. ¿Conoces el verdadero OBJETIVO de la Gestión del tiempo?
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Si cuando piensas en gestionar tu tiempo te agobias, frutas o sientes que no eres capaz, te invito a escuchar el episodio y abrir tu mente a los 3 obj...
138. Da valor a tus próximos 5 minutos.
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
La base de la procrastinación es olvidarnos del valor de las pequeñas acciones o espacios cortos de tiempo para poder seguir esquivando tareas que n...
137. ¿Qué necesito para tener una AGENDA perfecta?
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Todos necesitamos un método de organización para nuestro día a día y dejar de vivir en el caos y esa herramienta es la AGENDA asi que te dejo 3 cl...
136. Procrastinar no es ser vago/a
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos arrancamos nueva temporada, la número 4 y vengo con las pilas cargadas ara desmontar MITOS que nos limitan nuestro tiempo y/o resultados,...
135. Encuentra la llave correcta para abrir tu 2024 con éxito
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Este es el ultimo episodio de la temporada, un episodio especial, mas largo, mas realista y con 3 claves para conseguir un 2024 exitoso, ¿Arrancamos?...
134. ¿por qué hacer el Audiario de Adviento juntos? 7 razones para ti
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Este es un episodio muy especial que te traigo después de trabajar en la mejor manera de despedir 2023 y recibir 2024 de forma productiva y con PAZ M...
133. Sin paz mental no hay productividad
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
El ruido visual es todo aquello que es molesto o desagradable para la vista y afecta en nuestros resultados. La Paz mental va de la mano de La Paz en...
132. 5 Acciones clave para cumplir con tu planificación
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Eres de los que planificas y no cumples?, o ¿eres de los que planifica y cae en mil interrupciones?. Si planificas, pero acabas en multitarea este es...
131. Tu actitud es el secreto de tu productividad y de tu tiempo
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Qué tengo que hacer para sentir que mi tiempo suma en mi jornada Leticia?. Esta es la pregunta del millón y como siempre RESPONDO: básicamente QU...
130. 3 Frases que NUNCA debes decir si quieres gestionar bien tu tiempo
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Las acciones primero fueron pensamientos y si buscas por donde se te escapa tu tiempo de valor o porque planificas, pero no cumples, para, respira hon...
129. Enemigos de la gestión del tiempo
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
El tiempo es un recurso limitado y reiterativo, tenemos 24 horas cada día por delante para disfrutar o para sufrir, tú decides. ¿Sientes que tu ti...
128. ¿Aún con el piloto automático en tu tiempo?
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Si quieres pasar a tener resultados debes de pasar al siguiente nivel y comprometerte con tu tiempo y tus objetivos y eso solo puede pasar: TOMANDO EL...
127. Excusa o exigencia ¿por dónde se te escapa el tiempo?
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Procrastinar es posponer, aplazar o evitar tareas o acciones de manera inconsciente asi que descubre la razón y pasa a la ACCIÓN y recuerda el prime...
126. Procrastinar no es sinónimo de hacer el vago
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Si sigues pensando que procrastinar es lo mismo que vaguear este es tu episodio para pasar de la culpa a los resultados o de la falta de tiempo a TIEM...
125. ¿Por qué dibujar garabatos puede ser efectivo en nuestro día?
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Pintas a un lado del papel mientras hablas, escuchas o piensas?. Dibujar de manera inconsciente nos ayuda a centrar nuestros pensamientos regular la...
124. 3 claves para un septiembre productivo y reconectar con tu día
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Volver a la rutina no es fácil y septiembre es la vuelta al cole, al trabajo a las rutinas y horarios, cambiar el bañador por el uniforme o las chan...
123. ¿Tienes el ÉXITO que te mereces?
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
El secreto del éxito es el mismo que el secreto de administrar bien el tiempo y se basa en no contar lo mucho que vas a hacer o conseguir, sino en ha...
122. ¿Cómo afecta el ruido visual en nuestros resultados?
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
El ruido es todo aquello que nos resulta molesto, incómodo o desagradable y puede afectar a todos los sentidos, acumular cosas, el desorden, exceso d...
121. No es más tiempo, son más PRIVILEGIOS
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Cuando hablamos de postparto, conciliación o maternidad caemos en la trampa de compararnos, frustrarnos o muchas veces castigarnos por reflejarnos en...
120. Agosto se escribe con A de...
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy es mi cumpleaños, nací el 2º día del mes por excelencia de vacaciones y punto álgido del verano, asi que te traigo todas las A para disfrutar...
119. Procrastinar es la kriptonita de nuestra productividad
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
La kriptonita es un mineral natural del planeta Kripton cuyo material radiactivo debilitaba al héroe de toda una década: Superman, forma parte del v...
118. 3 Claves para dominar TU MÓVIL redes e internet
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Sabes que perdemos entre un 14% a un 20% de nuestro tiempo en el móvil?. Consultamos la pantalla cada 12 minutos y es la mayor fuente de frustraci...
117. La LEY DE MURPHY en la gestión del tiempo
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Cuando planificamos debemos entender que hay que dejar espacio a problemas, imprevistos y trabajar en tiempo de descuento es la llave de la procrastin...
116. AUTODISCIPLINA el antídoto a la pereza
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
La pereza es un bucle que nos lleva a la INACCIÓN y esto se transforma en pereza, procrastinación y muy a nuestro pesar en la gasolina del estrés y...
115. ¿En qué consiste una PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA?
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Como explicaba en el episodio anterior una planificación en un mapa de acción, es el primer paso para conseguir nuestros objetivos, pero no es sufic...
114. Sin PLAN no hay resultados
31 May 2023
Contributed by Lukas
La planificación es un lienzo en blanco para dibujar nuestro tiempo, anual, semestral mensual, semanal, diario y porque no tu próximo minuto, así q...
113. 3 Acciones claves para optimizar el tiempo
25 May 2023
Contributed by Lukas
Después de varios episodios buscando las trampas que nos roba tiempo de valor, vamos a pasar a CONFIAR en nuestra gestión por eso te traigo 3 claves...
112. Parálisis por análisis en mi Gestión del tiempo
17 May 2023
Contributed by Lukas
El perfeccionismo o la duda es un ladrón de tiempo, nos bloqueamos buscando la perfección o la decisión que contenga el 100% de éxito, pero lo sie...
111. La multitarea es una TRAMPA
10 May 2023
Contributed by Lukas
La palabra TRAMPA significa "plan o acción que tiene como fin engañar a una persona" y la multitarea es una trampa en nuestro tiempo. ¿...
110. Los 5 síntomas básicos de una mala Gestión del tiempo
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
SÍNTOMA como definición es: el indicio o señal de una cosa que está ocurriendo o va a ocurrir y en nuestro tiempo es el indicio de si mi gestión ...
109. El derecho a la desconexión
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Que mejor momento que comenzar las vacaciones de Semana Santa o Pascua para recordarte que la desconexión laboral no es un deseo, es un derecho labor...
108. Decir NO (a tiempo), es una inversión de tiempo
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Aprender a decir que NO es la mejor inversión de tiempo y la manera más fácil de reducir el estrés, pero hay que aprender, practicar y sobre todo ...
107. Las 3 excusas que debes evitar si eres procrastinador/a
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
Si ya has descubierto que tipo de procrastinador/a eres en el episodio anterior pasemos al siguiente nivel y descubre las excusas que no debes repetir...
106. ¿Cómo saber si eres procrastinador/a? Las 4 señales clave
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Procrastinar es el arte de posponer tareas, dejar para luego mi tiempo y mis acciones importantes por eso te traigo 4 señales clave para identificar ...
105. Apaga el teléfono y gana tiempo de valor
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Un estudio revela que en España usamos el móvil de media 3 horas y 51m al día ¿y aún te piensas que te falta tiempo? escucha este episodio y pasa...
104. ¿ A qué dedicas tus primeros 30 min. de la jornada?
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Donde pones la mente pones tu tiempo y tu energía así que es fundamental marcar el comienzo de la jornada y eso es 100% decisión tuya ¿comienzas p...
103. La Ley de la reciprocidad en nuestra Gestión del Tiempo
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Recuerda “ tu tiempo suma cuando tu sumas a tu tiempo”, cuando creas un planificación y la cumples, cuando los plazos se respetan y no das cabida...
102. Practica el MINIMALISMO en la Gestión del Tiempo
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Menos en más en tu vida profesional y personal, menos compromisos, menos complicaciones y más cosas que sumen pero en tu tiempo también menos...
101. ¿Cómo centrarse en lo IMPORTANTE?
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces nos quedamos atrapados entre la teoría y la práctica, me decís ¿cómo identificar lo realmente importante de lo urgente?, o ¿cómo n...
100. 5 Claves para una gestión del tiempo EFECTIVA
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ser efectivos es encontrar el equilibrio entre EFICIENCIA y EFICACIA o es lo mismo, hacer lo que toca, con los recursos que disponemos, sin forzar la ...
99. Crea listas de tareas que funcionen
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Arrancamos la temporada 3 con la primera herramienta de gestión del tiempo para pasar del caos al control: Las listas de tareas pero para no caer en ...
98. Cierra el 2022 para abrir tu mejor 2023
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Cerrar el año es la herramienta más productiva para poner FOCO y OBJETIVOS a tu 2023 por eso te dejo en este episodio las claves para un cierre efec...
97. No compres más cosas para ser productivo, ya tienes todas las herramientas necesarias en ti, úsalas
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Llega la Navidad y mi miedo al ver la de artilugios innecesarios que se pueden comprar para ser productivos pero te voy hacer un SPOILER, no funcionan...
96. ¿Quieres tener resultados con tu trabajo y tu tiempo?
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hoy te traigo 1 sola clave, fácil y dolorosa por su simpleza para tener resultados con tu tiempo y tu trabajo. Es importante que entiendas que el con...
95. 3 Acciones clave para potenciar LA CONCENTRACIÓN trabajando
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
La concentración es el motor entre la acción y el resultado y hoy te traigo las 3 acciones clave para potenciar la concentración en nuestro día y ...
94. Haz lo que te dé la gana con TU TIEMPO
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hoy te traigo una reflexión, controvertida desde el punto donde lo mires pero realista solo sentirás la libertad de dominar tu tiempo cuándo hagas ...
93. ¿Por qué no cumplimos nuestros objetivos?
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Todos tenemos objetivos, vivimos en un eterno ENERO donde tenemos claro que queremos pero no tan claro de cómo conseguirlo y abandonamos. Hoy te expl...
92. 4 Beneficios de tener tu espacio de trabajo LIMPIO y ORDENADO
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Cuando hablamos de la gestión del tiempo y la productividad nos centramos en hacer, hacer y hacer pero nos olvidamos que la motivación y el foco tam...
91. CONFÍA EN TI: 1ª herramienta de productividad
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
La confianza es el primer paso para transformar los deseos en acciones y las acciones en resultados. en este episodio te hablo del poder de la confian...
90. 2 estrategias clave para aumentar tu EFICACIA
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
La EFICACIA es la capacidad de conseguir lo que nos propongamos, ya sea una meta, un objetivo o una tarea por lo tanto nuestra productividad va muy un...
89. ¿Qué acciones puedo hacer en 5 min. para gestionar mejor mi tiempo?
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hay estrategias y acciones de gestión del tiempo muy útiles, pero que conllevan resultados a medio-largo plazo. Es una inversión de tiempo pero cua...
88. ¿cómo afecta el calor a nuestra productividad?
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Bienvenido Agosto y una nueva ola de calor, si te sientes cansado, irritado o te cuesta concentrarte escucha este episodio para entender como afecta e...
87. ¿Cómo crear pausas productivas de 5 a 10 minutos?
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
Las pausas o micro pausas produtivas son espacios breves de tiempo de 5 a 10 minutos que nos ayudan a cargar las pilas y manener la energía porductiv...
86. ¿La gestión del tiempo te bloquea?
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Sientes que cuando más fuerzas en tu tiempo menos consigues? ¿Ves la gestión del tiempo cómo un bloqueo porque te genera presión? La gestión d...
85. Querer NO es poder en la gestión del tiempo
31 May 2022
Contributed by Lukas
"Si quieres, puedes" es el mayor ladrón de tiempo. No caigas en trampa de los gurús que venden humo. QUIERES Y PUEDES con estrategias claras y disci...
84. 5 Pensamientos tóxicos que limitan tu productividad y tu tiempo
24 May 2022
Contributed by Lukas
Los ladrones de tiempo se esconden en nuestra jornada y nos roban tiempo de valor pero sin duda el mayor "ladron de tiempo" está escondido en nuestra...
83. ¿Tu tiempo vuela o tu tiempo se te escapa sin control?
17 May 2022
Contributed by Lukas
Muchas veces tenemos esa sensación de que el tiempo vuela o las horas son más cortas pero muchas otras la sensación es de que el tiempo se nos esca...
82. 5 acciones clave para huir del estrés en el trabajo
10 May 2022
Contributed by Lukas
El estrés forma parte de nuestra jornada pero no tiene por qué afectar a nuestros resultados cuando tenemos una estrategia clave para gestionar nues...
81. ¿Por qué mi planificación no funciona?
03 May 2022
Contributed by Lukas
Hoy te traigo los 3 errores básicos por los cuales nuestra palnificacion se puede convertir en una trampa en tu día. Recuerda que la planificación ...
80. 3 Trucos fáciles para optimizar tu correo electrónico
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
El mail es la herramienta de comunicación del siglo XXI pero también un agujero negro donde se nos escapa el tiempo de valor y nuestra productividad...
79. 3 Pasos para exprimir el día
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
Todos tenemos la sensación de falta de horas al terminar el dia pero es eso, UNA SENSACIÓN por eso te traigo 3 acciones clave para tomar el control ...
78. ¿Pasas más tiempo del debido trabajando?
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy te traigo 3 indicadores clave para identificar el motivo principal de alargar la jornada más allá de lo que debemos o queremos, alimentado así ...
77. ¿Conciliar suma o resta a tu tiempo?
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Gestionar vida laboral y vida personal es un hándicap para gran parte de las personas que desean un equilibrio entre vida personal y profesional pero...
76. 5 acciones clave para cumplir mi planificación
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Es igual de importante el tiempo que dedicas a la planificación, como el tiempo que dedicas para cumplir todo lo planificado por eso debe ser realist...
75. ¿Qué es el ESTRÉS POSITIVO?
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
No todo el estrés es igual y nos afecta por igual en nuestro tiempo, existen dos tipos principales: el distrés o estres negativo que nos limita en n...
74. El perfeccionismo es poco productivo
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
El perfeccionismo no es sinónimo de excelencia y mientras sigas sometiéndote al precio del perfeccionismo vas a robar tiempo productivo y a consumir...
73. 4 herramientas propias para tener éxito con tu TIEMPO
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
El secreto de la gestión del tiempo se esconde en ti, en como usas y gestionas cada minuto, hora o día pero sobretodo en las herramientas internas q...
72. 3 acciones clave para planificar tu mes
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Planifica tu mes de febrero de la manera mas productiva y si aún no lo has hecho, te dejo 3 claves para una planificación mensual efectiva y crear t...
71. Aprende a diferenciar tareas URGENTES y tareas IMPORTANTE en nuestro día a día
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
La productividad es un factor cada vez más importante en nuestro día a día y la priorización es el secreto pero el primer paso es distinguir las t...
70. Crea hábitos productivos y que tu tiempo trabaje por ti
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Los hábitos productivos son determinantes en las acciones de las personas y contribuyen a alcanzar nuestros objetivos y transformar lo invisible en v...
69. 5 acciones para crear propósitos altamente efectivos
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Despedimos el año para recibir al siguiente y que mejor manera con una lista de propósitos para poner el foco en nuestro tiempo y resultados, así q...
68. No crees tu lista de propósitos sin escuchar esto
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
Deja de crear una lista de propósitos y pasa a una lista de acciones, porque lo que distingue un deseo de un objetivo es la acción o es lo mismo eje...
67. Time blocking o trabajar con bloques de tiempo productivos.
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
Time blocking o bloques de tiempo es una técnica dude productividad y gestión del tiempo muy efectiva para aumentar la concentración y mejorar resu...
66. Desconectar para conectar
12 Dec 2021
Contributed by Lukas
La importancia de la desconexión laboral para ser más productivos, conectar con nuestro entorno, conciliar nuestra vida y sentir que mi tiempo suma ...
65. La puntualidad: el primer compromiso con nuestro tiempo
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
La puntualidad no es una características de las personas, es un valor profesional y personal que nos proporciona respeto, confianza y se consigue con...
64. ¿Cómo optimizar tu agenda? Parte 1
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Se te escapa el tiempo entre imprevistos? ¿siente qué el caos se apodera de tu tiempo? ¿tu agenda suma o resta a tu jornada? En el episodio de ho...
63. 3 Técnicas para mantener la concentración en el trabajo
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Cuando sentimos que el día no cunde, que las horas de trabajo no tienen el fruto que deseamos, nos sentimos estancados, es una causa clara de falta c...
62. No todos los días son perfectos, ni nosotros tampoco.
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy te traigo una reflexión que hago siempre con mis clientes y participantes en mis talleres, ni somos perfectos, ni nuestros días son siempre perf...
61. Aprende a incluir tus objetivos en la planificación diaria
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
El autoengaño en la gestión del tiempo sucede cuando nos centramos trabajar basados en la urgencia y la inmediatez, pasarnos la jornada "apagando fu...
60. El secreto para dominar tu tiempo
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Que mejor manera de celebrar el episodio 60 y los 6 meses de vida del podcast que descubriendo el secreto más importante para dominar tu tiempo y ser...
59. Háblate bien, te vas a necesitar
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
La comunicación interna es la llave para dominar nuestro tiempo, el poder de hablarse bien, de aceptar como somos y de celebrar nuestros éxitos nos ...
58. ¿Cómo detener las fugas de tiempo?
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Todos en nuestra jornada tenemos esas fugas de tiempo de valor por una mala estrategia con nuestro tiempo, espacios en blanco que nos llevan a accione...
57. 3 señales que indican que solo estás ocupado en tu jornada
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Cuando vives pendiente de todo lo que te rodea, con miedo a decir no por lo que pueda pasar y te faltan horas en tu día amplificando la señal de ale...
56. ¿Estás ocupado o eres productivo en tu día?
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Entender la diferencia entre ser productivo con tu tiempo o mantenerte ocupado es el secreto de conseguir resultados porque las personas más ocupadas...
55. Abandona la mentalidad de escasez con tu tiempo
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Somos lo que hacemos y no lo que pensamos o decimos, el verdadero secreto de la gestión del tiempo se encuentra en nuestra capacidad de dominar nuest...
54. ¿Qué te roba tu tiempo?
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Los ladrones de tiempo son el principal enemigo de la productividad pero no siempre son fáciles de identificar y afectan de distinta manera en nuestr...
53. Quédate con lo bueno
09 Oct 2021
Contributed by Lukas
En el episodio anterior te pedía "hacer un Marie Kondo" en tu tiempo o es lo mismo, una limpieza de aquello que te roba tiempo de valor y hoy te pido...
52. Resetea tu tiempo ¿haces limpieza en tu tiempo?
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Marie Kondo nos ha enseñado la magia del orden, es decir a limpiar y eliminar las cosas que nos roban energía y ¿por qué no hacerlo con nuestro ti...