La nomofobia es la dependencia al móvil llevado al extremo ¿está tu móvil robando tu productividad?. Todos en mayor o menor medida sentimos esa necesidad de mirar el teléfono cuando llega una notificación, un aviso del calendario o una señal de correo electrónico pero el problema es cuando priorízas esa necesidad sobre una acción importante cuando rompes la concentración.
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