don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben
Episodes
Wie du lernst, dem Leben zu vertrauen
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Folge 196: Es ist unsere einzige Aufgabe, nach vorne zu leben!
Übernimm Verantwortung für dein Leben!
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
Folge 195: Die 3 wichtigsten Schritte, wie du dir dein Traumleben erschaffst
Wie du sofort loslassen kannst um zu entspannen
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Folge 194: Schnelle SOS Hilfe im Alltag
Wie du in deine weibliche Kraft kommst
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Folge 193: Dein Women Power Talk
Diese eine Sache wirst du am Ende deines Lebens bereuen
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Folge 192: Wenn nicht jetzt, wann dann?!
Wie du dich von Selbstzweifeln befreist
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Folge 191: SLOW STORY von Zauberfrau Janine, Teilnehmerin des Slow Circle Mentorings
Wieso du keine Angst vor falschen Entscheidungen haben musst
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Folge 190: SLOW STORY von Zauberfrau Maria, Teilnehmerin des Slow Circle Mentorings
Die 5 wichtigsten Prinzipien für ein entspanntes und glückliches Leben
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
Folge 189: Wie du mehr Ruhe in dein Leben holst
Wie du wieder zurück zu dir finden kannst
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Folge 188: SLOW STORY von Zauberfrau Ulrike, Teilnehmerin des Slow Circle Mentorings
Warum du keine Angst vorm Scheitern haben musst
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Folge 187: Wie du mutig deine Träume leben kannst
Der wahre Grund warum ich Nachhaltigkeit lebe
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
Folge 186: Worum geht es mir wirklich?
Befreie dich von deinem Perfektionsanspruch!
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
Folge 185: Mit diesem stärkenden Gedanken gewinnst du sofort Selbstvertrauen
Dieser eine Satz erfüllt dir alle deine Träume
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
Folge 184: Wie du anfängst alles für dich möglich zu halten
Dein Glück ist kein Zufall!
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Folge 183: Die 3 wichtigsten Schritte, um glücklich zu sein!
Kraftvolle Gedanken, die dich innehalten lassen
23 Jan 2022
Contributed by Lukas
Folge 182: Wie du gestärkt durch Krisen gehen kannst
Hör endlich auf dich zu vergleichen!
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
Folge 181: 3 konkrete Schritte, die dir helfen dein Selbstwertgefühl zu stärken
5 goldene Regeln, die mir mein Leben vereinfachen
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Folge 180: Mindfulness Podcastfolge "note to myself"
Wie du dir erlaubst groß zu träumen
02 Jan 2022
Contributed by Lukas
Folge 179: Mein bestes Zielsetzungstool zur Jahresplanung
Meine 12+ wichtigsten Learnings aus diesem Jahr
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
Folge 178: Jahresrückblick 2021
Wie du deine to do's in ta da's verwandelst
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
Folge 177: note to myself Adventsspecial
Mach mal Pause! Gönn dir Zauber.
12 Dec 2021
Contributed by Lukas
Folge 176: note to myself Adventsspecial
Wie sich wahrer Reichtum wirklich anfühlt: Fülle dein Karma Konto
05 Dec 2021
Contributed by Lukas
Folge 175: note to myself Adventsspecial
Woran wirst du dich erinnern?
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 174: note to myself Adventsspecial
Wählst du Angst oder Vertrauen?
21 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 173: Mindfulness Podcastfolge "note to myself"
Manchmal ist auch einfach alles scheiße!
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 172: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (21)!
Was würde mein Zukunfts-Ich tun?
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 171: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (20)!
Ich werde daran wachsen!
06 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 170: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (19)!
Sei dir deiner Größe bewusst!
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 169: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (18)!
Vergib!
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 168: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (17)!
Schmerz ist vergänglich!
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 167: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (16)!
Intuition lügt nie!
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 166: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (15)!
Wenn ich gehe, dann gehe ich!
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Folge 165: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (14)!
Alles was dich umgibt, ist ein Spiegel deines Selbstbildes!
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 164: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (13)!
Niemand ist dafür da, um dich glücklich zu machen!
30 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 163: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (12)!
Erfolgreiche Menschen tun Dinge, die andere nicht tun.
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 162: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (11)!
Ein Haus und ein Kind machen dich nicht glücklich!
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 161: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (10)!
Es darf leicht sein!
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 160: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (9)!
Menschen kümmern sich mehr um ihre Zähne als um ihre Seele!
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 159: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (8)!
Choose people who choose you
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 158: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (7)!
Jeder Kauf ist ein Stimmzettel für eine Welt, wie du sie dir wünschst!
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 157: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (6)!
Alles was ich glaube, ist wahr!
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 156: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (5)!
Liebe kommt nicht immer auf direktem Wege zu mir zurück
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 155: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (4)!
Atmen hilft!
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 154: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (3)!
Würdest du dich selbst weiterempfehlen?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 153: Special Mindfulness Serie "Note to myself" (2)!
Kümmer dich gut um deinen Kopf und um dein Herz
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 152: NEW Special Mindfulness Serie "Note to myself" (1)
Möchtest du mein Tagebuch hören?
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Folge 151: Intro zu "note to yourself": Deine Special Mindfulness Serie
Nie wieder Social Media?! Wie du durch digitalen Minimalismus endlich wieder frei im Kopf wirst!
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Folge 150: Besser leben mit weniger Technologie
Verschwende weniger und genieße mehr: So stoppst du den Foodwaste Wahnsinn!
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Folge 149: Interview Special mit Laure Berment von "Too Good to Go"
Wie du das Wesentliche in deinem Leben findest
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Folge 148: Das wichtigste Prinzip für mehr Zeit statt Zeug in deinem Alltag
Einfach mal ausbrechen: Aus dem anstrengenden Hamsterrad direkt auf die schöne Alm (Teil 2)
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Folge 147: Interview Special mit Katharina Afflerbach // Teil 2
Einfach mal ausbrechen: Aus dem anstrengenden Hamsterrad direkt auf die schöne Alm (Teil 1)
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Folge 145: Interview Special mit Katharina Afflerbach // Teil 1
Vanessas SLOW STORY: Wie du wieder glücklich sein kannst.
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Folge 144: Die ganz persönliche SLOW STORY von Vanessa, erfolgreiche Zauberfrau-Teilnehmerin des SLOW CIRCLE Mentoring Programms
So einfach kannst du dir deine Träume manifestieren!
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Folge 143: Meine 5 wichtigsten Erfolgsfaktoren zur Erfüllung deiner Wünsche
Perfektion ist eine Illusion! Wie du mit 1% Veränderungen dein Leben verbesserst
24 May 2021
Contributed by Lukas
Folge 142: Weil Kleinvieh eben auch Mist macht. Ne ganze Menge sogar.
Baum statt Netflix Abo: Warum es so gut tut Gutes zu tun
18 May 2021
Contributed by Lukas
Folge 141: Interview Special mit Jan Borchert, Mitgründer von PLANTED
Monas SLOW STORY: Dein Leben ist JETZT!
13 May 2021
Contributed by Lukas
Folge 140: Die ganz persönliche SLOW STORY von Mona, erfolgreiche Zauberfrau-Teilnehmerin des SLOW CIRCLE Mentoring Programms
Meine 10 wichtigsten Nachhaltigkeits- und Minimalismusregeln für mehr Zeit, Struktur & Entspannung
10 May 2021
Contributed by Lukas
Folge 139: Simplify your life!
Wie du das Internet grüner und dein Leben leichter machst!
07 May 2021
Contributed by Lukas
Folge 138: Interview Special mit Laura Filz
Ökologisch putzen mit nur 5 Hausmitteln!
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Folge 137: Natürlich, gesund & easy peasy sauber machen
Julias SLOW STORY: Wie auch DU es schaffst mehr Leichtigkeit zu leben!
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Folge 136: SLOW STORY und Erfolgsgeschichte von Julia Küpper, Zauberfrau-Teilnehmerin des SLOW CIRCLE Mentoring Programms.
Wie du innerlich klar & aufgeräumt ins neue Jahr startest
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
Folge 135: Wer möchtest du sein?
Wieso Liebe immer zu dir zurück kommt
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 24 im Podcast Kalender (Folge 134)
Wieso du bist, was du konsumierst!
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 23 im Podcast Kalender (Folge 133)
Tipps für Zero Waste Verpackungsalternativen
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 22 im Podcast Kalender (Folge 132)
Die beste nachhaltige Last Minute Geschenkidee
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 21 im Podcast Kalender (Folge 131)
Es ist Zeit, zurückzublicken!
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 20 im Podcast Kalender (Folge 130)
Mache etwas mit deinen Händen
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 19 im Podcast Kalender (Folge 129)
Entdecke heute Neues in Bekanntem
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 18 im Podcast Kalender (Folge 128)
Wie Dankbarkeit dein Leben positiv verändert
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 17 im Podcast Kalender (Folge 127)
Was wünschst du dir wirklich zu Weihnachten?
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 16 im Podcast Kalender (Folge 126)
Wie du dir Stille gönnst
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 15 im Podcast Kalender (Folge 125)
Schenke, was verschwindet!
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 14 im Podcast Kalender (Folg 124)
Schalt mal ab!
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 13 im Podcast Kalender (Folge 123)
Was brauchst du gerade?
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 12 im Podcast Kalender (Folge 122)
Das beste zuckerfreie Pralinen Rezept der Welt: Versüße dir die Weihnachtszeit!
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 11 im Podcast Kalender (Folge 121)
Die besten Tipps für einen nachhaltigen Weihnachtsbaum
09 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 10 im Podcast Kalender (Folge 120)
Wie du im Hier und Jetzt ankommst
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 9 im Podcast Kalender (Folge 119)
Wie du mithilfe der Natur zauberhafte Weihnachtsatmosphäre erschaffst
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 8 im Podcast Kalender (Folge 118)
Wie du anfängst den Prozess zu lieben
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 7 im Podcast Kalender (Folge 117)
Wie du mit SLOW langsam schnell glücklich wirst
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 6 im Podcast Kalender (Folge 116)
Wie du unnötigen Konsum vermeidest
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 5 im Podcast Kalender (Folge 115)
Weniger ist auch in der Weihnachtszeit mehr: Wie du lernst nein zu sagen
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 4 im Podcast Kalender (Folge 114)
Wie du mehr Zeit statt Zeug schenken kannst
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 3 im Podcast Kalender (Folge 113)
Warum bewusste Veränderung im Kleinen beginnt
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Türchen 2 im Podcast Kalender (Folge 112)
Der wichtigste Tipp für mehr Entspannung in der Weihnachtszeit
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Türchen 1 im Podcast Kalender (Folge 111)
3 natürliche Weihnachtsdeko Ideen, mit denen du wundervolle Atmosphäre zauberst
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Folge 110: Wie du wunderschön und weihnachtlich dekorierst, OHNE der Umwelt zu schaden!
Meine 4 1/2 besten Minimalismus Tipps für dauerhafte Ordnung
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Folge 109: Wie du aufhörst deine Zeit mit aufräumen zu verschwenden
Ziel Nachhaltigkeit?! Wie du es schaffst den Prozess zu genießen
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Folge 108: Erlaube dir, schon heute in Leichtigkeit zu leben
4 Schritte um besser auf dich zu achten
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Folge 107: Wie du es schaffst auch in Krisenzeiten positiv zu bleiben
Ohne Flugzeug um die Welt?! Interview Special mit Sina Bohsung und Niels Angne
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
Folge 106: Wie du jahrelang nachhaltig & günstig reisen kannst
Zero Waste Erkältung
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
Folge 105: Die 8 besten und natürlichen Tipps, um schneller gesund zu werden
erlich textil: Faire und nachhaltige Unterwäsche - geht das?!
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Folge 104: Interview Special mit Sarah Grohe & Benjamin Sadler, GründerIn von erlich textil
Wie du "mehr Zeit, statt Zeug" tatsächlich leben kannst
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
Folge 103: Die 4 wichtigsten Schritte für mehr Leichtigkeit in deinem Leben
Mein persönliches FAQ zur nachhaltigen Periodenunterwäsche
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Folge 102: Ich beantworte alle deine Fragen zur Funktionsweise von Periodenunterwäsche
Klein, kleiner, Tiny House: Wie geht nachhaltiges Wohnen im Minihaus?
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Folge 101: Interview Special mit Jan Sadowsky, Gründer & Geschäftsführer von Green Tiny Houses
Junglück: Wie geht nachhaltige, natürliche Kosmetik?
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Folge 100: Interview Special mit Benedikt Klarmann, Gründer & Geschäftsführer von Junglück
Die häufigsten und wichtigsten Fragen zur nachhaltigen Wurmkiste
19 Aug 2020
Contributed by Lukas
Folge 99: In dieser Folge beantworte ich alle deine Fragen zur Wurmkiste!
Hilfe, wir haben Würmer!
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Folge 98: Alles, was du zum Start einer Wurmkiste wissen solltest
Wie genau funktioniert Periodenunterwäsche? Interview Special mit Dr. Kati Ernst von ooia
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Folge 97: Nachhaltig und waschbar: Wie Periodenunterwäsche Binden und Tampons ersetzen kann
Wie geht urbane Selbstversorgung? Interview Special mit Katrin Schäfer & Stefanie Engelbrecht von Minitopia
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
Folge 96: Einfache Selbstversorger Tipps, die jeder umsetzen kann