Terapia de casal funciona?

Terapia de casal funciona?Não! Não do jeito que muita gente imagina.Muita gente procura terapia de casal achando que o terapeuta é uma “máquina de mudar o outro”. E aí já começa errado.Porque ninguém muda ninguém.O que muda a relação é quando cada um decide mudar a si mesmo.A terapia funciona quando os dois entram com a intenção de:👉 olhar para si👉 melhorar o próprio comportamento👉 entender o impacto das próprias reações👉 e criar um ambiente seguro para o amor respirarExplicando isso de forma simples:Quando eu me torno mais consciente do meu próprio padrão, meu cérebro começa a criar novas respostas.E isso muda o clima da relação.Simples assim.Agora…Quando um chega pensando:“Ela precisa mudar!”ou“Ele que tem que aprender a me entender!”A terapia vira disputa.Vira briga educada.Não funciona.Eu sempre deixo claro pros casais:“Se na terceira sessão vocês não estiverem tentando mudar a si mesmos, não vai dar certo.”O amor só cresce quando a responsabilidade é compartilhada.E a essa mudança começa no espelho.E na sua opinião: terapia de casal funciona? Ou só adia o inevitável?Comenta aqui. Quero te ouvir.Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna

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