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Dona Ana

Society & Culture

Episodes

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Como não querer mais ser amigo de um evitativo?

27 May 2026

Contributed by Lukas

Como não querer mais ser amigo de um evitativo?Às vezes você não quer distância da pessoa. Quer distância da dor que sente perto dela.Talvez a p...

Amar não é tentar segurar alguém

26 May 2026

Contributed by Lukas

Amar não é tentar segurar alguémVocê não precisa convencer ninguém a ficar.Nem provar o seu valor o tempo inteiro.Nem viver tentando ser “perf...

Você “virou evitativo”?

25 May 2026

Contributed by Lukas

Você “virou evitativo”?Depois de um relacionamento com uma pessoa evitativa, talvez você comece a dizer:“agora eu tô frio(a).”“não consi...

A mulher 40+ não tá cansada da idade.

24 May 2026

Contributed by Lukas

A mulher 40+ não tá cansada da idade.Tá cansada da performance.Ela virou um projeto impossível.Tem que ser saudável.Bonita.Produtiva.Leve.Sensual...

Talvez a rotina não esteja matando sua relação.

23 May 2026

Contributed by Lukas

Talvez a rotina não esteja matando sua relação.Talvez esteja tentando salvar ele.Hoje em dia, muita gente olha pra rotina como inimiga do amor.Mas ...

Saber o passado fortalece o seu relacionamento?

22 May 2026

Contributed by Lukas

Saber o passado fortalece o seu relacionamento?Tem casal abrindo o passado emocional inteiro achando que isso vai curar a relação.Mas calma.Nem toda...

Como reconquistar a pessoa Evitativa?

21 May 2026

Contributed by Lukas

Como reconquistar a pessoa Evitativa?Talvez você não precise reconquistar a pessoa evitativa. Precise voltar pra si mesmo(a).Você quer se reconcili...

Mulher 30+ e 40+ Você não falhou no amor

20 May 2026

Contributed by Lukas

Mulher 30+ e 40+Você não falhou no amorTalvez você não esteja atrasada.Só esteja cansada de tentar merecer amor.Você foi a boa menina.Se esforç...

A pessoa Evitativa volta?

19 May 2026

Contributed by Lukas

A pessoa Evitativa volta?A pessoa evitativa pediu espaço e agora você tá aí pensando:“o que eu fiz de errado?”Talvez… nada.A pessoa evitativ...

O casamento não acaba por falta de amor.

18 May 2026

Contributed by Lukas

O casamento não acaba por falta de amor. Acaba por excesso de ruído.Duas pessoas se amam.Mas não conseguem se escutar.E aí começa o problema.Um q...

Tem uma versão sua querendo nascer.

17 May 2026

Contributed by Lukas

Tem uma versão sua querendo nascer.E talvez você esteja sentindo isso agora.Tem mulheres que chegam numa fase da vida e começam a estranhar tudo.A ...

O silêncio da pessoa evitativa te seduziu…

16 May 2026

Contributed by Lukas

O silêncio da pessoa evitativa te seduziu…mas ativou a sua ansiedade.No começo, a pessoa evitativa parece segura. Misteriosa. Estável.Ela fala me...

Você fala “leve”. O outro escuta “não sou importante”.

15 May 2026

Contributed by Lukas

Você fala “leve”. O outro escuta “não sou importante”.A pessoa evitativa diz:“Quero algo leve.”A pessoa ansiosa escuta:“Você não sig...

Evitativo não tem desejo sexual?

14 May 2026

Contributed by Lukas

Evitativo não tem desejo sexual? Será que a pessoa é evitativa… ou ela só perdeu o interesse?Tem gente confundindo Apego Evitativo com Desintere...

Por que o fim da relação dói tanto?

13 May 2026

Contributed by Lukas

Por que o fim da relação dói tanto?O rompimento dói porque não vai embora só a pessoa.O fim da relação também é o fim de uma versão sua.O “...

O erro é chamar conexão de compromisso

12 May 2026

Contributed by Lukas

O erro é chamar conexão de compromissoVocês conversam.Saem juntos.Têm conexão.Mas quando você pergunta: “o que somos?”… a pessoa vai embor...

A técnica de autoestima que falhou comigo

11 May 2026

Contributed by Lukas

A técnica de autoestima que falhou comigo“Eu sou tímida.”“Eu sou insegura.”“Eu sou ansiosa.”“Eu sou péssima nisso.”Cuidado com o qu...

O evitativo deixa de amar após o término?

10 May 2026

Contributed by Lukas

O evitativo deixa de amar após o término?Depois do término, o ansioso sofre “pra fora”.O evitativo sofre “pra dentro”.E isso confunde muito...

Você está procrastinando a sua transformação.

09 May 2026

Contributed by Lukas

Você está procrastinando a sua transformação.Talvez você não esteja adiando o projeto.Nem a conversa.Nem a decisão.Talvez você esteja adiando ...

O que você fala… não é o que o outro escuta

08 May 2026

Contributed by Lukas

O que você fala… não é o que o outro escutaA pessoa evitativa diz:“Só tô mais quieto esses dias.”A pessoa ansiosa escuta:“A pessoa vai me...

Evitativo fala em terminar e você diz que não é isso que ele quer.

07 May 2026

Contributed by Lukas

Evitativo fala em terminar e você diz que não é isso que ele quer.A pessoa evitativa disse que quer terminar.Mas você continua tentando “entende...

As vozes na cabeça do Ansioso e do Evitativo - Parte 03

06 May 2026

Contributed by Lukas

As vozes na cabeça do Ansioso e do Evitativo - Parte 03Quanto mais um quer…mais o outro quer menosVocê já viveu isso?Quando o relacionamentocomeç...

Quando ela diz “nada não”, pode ser tarde

05 May 2026

Contributed by Lukas

Quando ela diz “nada não”, pode ser tardeHomens, prestem atenção.Quando a mulher fala “não é nada”…quase nunca é nada.É tudo o que el...

Evitativo voltou e prometeu mudar?

04 May 2026

Contributed by Lukas

Evitativo voltou e prometeu mudar?Promessa não muda padrão.A pessoa voltou. Disse que vai mudar. E agora?Eu vou te falar algo e sem romantizar: muda...

O “nada não” que vira problema...

03 May 2026

Contributed by Lukas

O “nada não” que vira problema...O homem diz: “não é nada”.A mulher já abriu 10 abas na cabeça.Mulheres entendam, quando o homem fala: &q...

A verdade liberta, mesmo que doa

02 May 2026

Contributed by Lukas

A verdade liberta, mesmo que doaVocê foi traído(a). Doeu. E sua mente fez o que sabe fazer: criou uma história.“Isso é injusto.”“Eu sou vít...

Se o sim não é claro, isso já é resposta

01 May 2026

Contributed by Lukas

Se o sim não é claro, isso já é respostaVocê tá esperando um “talvez” virar um “sim”. Mas seu cérebro tá te enganando.Ele pega migalha...

O jeito de sair do sofrimento

29 Apr 2026

Contributed by Lukas

O jeito de sair do sofrimentoTem dias que pesam. E, sem perceber, você entra em três papéis: vítima, juiz ou tirano. Parece que isso alivia. Mas p...

Leveza não é fraqueza, é poder.

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

Leveza não é fraqueza, é poder.Leveza não é fraqueza. É reprogramação mental.Você aprendeu que precisava controlar tudo pra se proteger. Seu ...

Fala que não te escuto: “A gente precisa conversar”

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fala que não te escuto: “A gente precisa conversar”“A gente precisa conversar.”Você fala isso querendo resolver algo, mas isso pode estar sa...

Mensagem não respondida?

26 Apr 2026

Contributed by Lukas

Mensagem não respondida?Uma mensagem. Dois mundos completamente diferentes.Você manda mensagem.A pessoa visualiza…e não responde.Pronto.Agora com...

Somos "consultores" do que dá errado

25 Apr 2026

Contributed by Lukas

Somos "consultores" do que dá erradoVocê está viciado no que dá errado?Você já percebeu isso?Algo acontece.E sua mente faz o quê?. ca...

As vozes na cabeça do Ansioso e do Evitativo (parte 1)

24 Apr 2026

Contributed by Lukas

As vozes na cabeça do Ansioso e do Evitativo.O ansioso sofre… e o evitativo nem percebeA pessoa evitativa disse que ia ligar.Simples, né?Agora olh...

Fala que não te escuto: “Você sumiu...”

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fala que não te escuto: “Você sumiu...”Você fala de conexão, mas a outra pessoa escuta cobrança.“Você sumiu… senti sua falta.”A pessoa...

Você quer paz… mas você entrega paz?

22 Apr 2026

Contributed by Lukas

Você quer paz… mas você entrega paz?Eu não sabia que precisava de paz…até sentir paz.E depois que você sente…você não aceita mais qualque...

Fala que Não te escuto: “Você está exagerando”

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fala que Não te escuto: “Você está exagerando”A frase que evitativo fala e que afasta o ansioso:“Você está exagerando.”A pessoa evitativa...

Por que você vira “criança” na relação?

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

Por que você vira “criança” na relação?Você é adulto.Responsável.Inteligente.Bem-sucedido.Mas no seu relacionamento, você…. faz birra. s...

Fala que não te escuto: “Quero algo leve”

19 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fala que não te escuto: “Quero algo leve”“Eu quero algo mais leve.”O evitativo fala isso com sinceridade.Mas pode estar gerando insegurança ...

Não tá difícil encontrar Amor.

18 Apr 2026

Contributed by Lukas

Não tá difícil encontrar Amor.Você não perdeu a capacidade de amar.Você aprendeu a se proteger para não sofrer.Antes você se apaixonava fácil...

Fala que Não te Escuto: "Precisamos Conversar"

17 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fala que eu Não te Escuto: “Precisamos Conversar”“A gente precisa conversar.” Você fala isso querendo resolver, mas isso pode estar afastand...

O que você fala muda a química do seu cérebro

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

O que você fala muda a química do seu cérebro...E isso muda a sua realidade!Faz um tempo que eu repito:“Eu sou uma mulher de sorte.”Mesmo quand...

Fala que Não te escuto: “Você está exagerando”

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fala que Não te escuto: “Você está exagerando”A frase que evitativo fala e que afasta o ansioso:“Você está exagerando.”A pessoa evitativa...

Por que o evitativo parecia “normal” quando era jovem?

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

Por que o evitativo parecia “normal” quando era jovem?“Antes eu não era assim…”Já ouviu isso de uma pessoa evitativa?E ela não está ment...

Por que você age como adolescente no amor?

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

Por que você age como adolescente no amor?Você sabe por que você é age como adulto no trabalho… e como uma criança (ou adolescente) no amor?Voc...

Você quer mudar o seu corpo ou o que sente?

12 Apr 2026

Contributed by Lukas

Você quer mudar o seu corpo ou o que sente?Eu vi um vídeo que me fez pensar.Uma mulher jovem fazendo um procedimento forte no rosto.E sabe o que mai...

A mulher 40+ não quer mais casar…

11 Apr 2026

Contributed by Lukas

A mulher 40+ não quer mais casar… “Eu não quero mais casar.”E talvez isso te choque.Mas deixa eu te mostrar um outro olhar.Não é falta de am...

A pessoa evitativa tem Coração? Ama? Casa?

10 Apr 2026

Contributed by Lukas

A pessoa evitativa tem Coração? Ama? Casa? “A pessoa evitativa ama?”Ama.“Tem coração?”Tem.“A pessoa Casa?”Casa.Então qual é o proble...

Eu sinto culpa por ter ido “embora”.

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

Eu sinto culpa por ter ido “embora”.“Como me livrar da culpa de ter “abandonado” a companheira tóxica?”Talvez isso vá doer.Mas pode te l...

A maior Gafe da minha Vida

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

A maior Gafe da minha VidaEu já paguei um mico gigantesco por ciúmes.E talvez você já tenha feito algo parecido.Na hora… parece justificável.Ma...

Duas verdades que você evita…

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

Duas verdades que você evita… Mas que podem mudar sua vida e que podem salvar seu relacionamentoGuarda essas duas verdades “no sovaco”:1. Nunca...

Casamento sabor Divórcio

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

Casamento sabor DivórcioVocês estão pulando etapas… e pagando caro por isso“Ficamos sabor namoro.Namoramos sabor casamento.E casamos… sabor d...

Quem sofre mais no apego ansioso?

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

Quem sofre mais no apego ansioso?“Quem sofre mais no apego ansioso? Homem ou mulher?”A resposta não é gênero.É regulação emocional.Quem não...

Você sente que não tem valor?

04 Apr 2026

Contributed by Lukas

Você sente que não tem valor? Tem mulher que é incrível.Inteligente.Bonita.Capaz.Mas vive como se não fosse.Por quê?Porque por dentro…ela se s...

Ansioso + evitativo dá certo?

03 Apr 2026

Contributed by Lukas

Ansioso + evitativo dá certo? “Dona Ana, ansioso com evitativo pode dar certo?”Sim.Mas não do jeito que você está tentando.Aqui está o ponto ...

Ela não era fria. Ela estava com medo de sentir.

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

Ela não era fria. Ela estava com medo de sentir.“Eu terminava… e me sentia aliviada.”Quando você lê isso, dá raiva.Parece frieza.Parece falt...

O evitativo pode se arrepender após o término?

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

O evitativo pode se arrepender após o término?“A pessoa evitativa vai se arrepender? Ou vai partir para outra relação?”Essa pergunta parece se...

Dá para salvar o seu relacionamento?

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

Dá para salvar o seu relacionamento?Alguns casais quando me procuramJá passaram por muitas brigas…Estão emocionalmente machucados…mas desejam t...

Quando é a hora de encerrar um relacionamento?

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

Quando é a hora de encerrar um relacionamento?Seu corpo já decidiu. Sua mente ainda não.Tem hora que não é mais dúvida.É sinal.Mas não na cabe...

Você é Carolyn… ou John?

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

Você é Carolyn… ou John?Assista à série “História De Amor: John F. Kennedy Jr. e Carolyn Bessette” (Love Story: John F. Kennedy Jr. & C...

Reclamar te protege...

28 Mar 2026

Contributed by Lukas

Reclamar te protege...mas também te prende.Eu vou te contar uma coisa difícil.Reclamar pode virar um vício.Não porque você quer sofrer.Mas porque...

Quarentão, você está com medo de ficar sozinho?

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

Quarentão, você está com medo de ficar sozinho?Você melhorou a sua vida.Parou de beber.Cuida do seu corpo.Cuida da sua mente.Mas… tá sozinho.E ...

A pessoa é evitativa… ou só não quer você?

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

A pessoa é evitativa… ou só não quer você?Vocês estavam juntos.Conversando.Se vendo.Se envolvendo.Mas quando você perguntou:“O que nós somo...

Você tem evitado “intimidade” na relação?

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

Você tem evitado “intimidade” na relação? Tem algo que machuca muito…e quase ninguém gosta de falar.Quando o outro te procura para algo mais...

Quem deseja, faz o movimento.

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

Quem deseja, faz o movimento.Tem gente que gosta de você.Mas não faz nada.E isso confunde.“Mas a pessoa sente algo…”“Mas a pessoa tem medo…...

“Namorada apaga mensagens de colega, como confiar?”

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

“Namorada apaga mensagens de colega, como confiar?”O problema não é confiar no outro. É confiar em você.“Como confiar no outro?”Se você e...

Isso não é liberdade. É necessidade de validação.

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

Isso não é liberdade. É necessidade de validação.Tem uma coisa que ninguém fala.Nem tudo que parece liberdade… é liberdade.Às vezes é carê...

Homem de verdade não precisa provar nada

22 Mar 2026

Contributed by Lukas

Homem de verdade não precisa provar nadaEu assisti ao documentário “Por dentro da Machosfera” (Louis Theroux: Inside the Manosphere, 2026), disp...

Como que é o s&x0 para o evitativo e para o ansioso?

21 Mar 2026

Contributed by Lukas

Como que é o s&x0 para o evitativo e para o ansioso?Duas pessoas vivem o mesmo momento.Mas sentem coisas totalmente diferentes.Para o evitativo, ...

O que realmente faz alguém parecer “seguro”

20 Mar 2026

Contributed by Lukas

O que realmente faz alguém parecer “seguro”Muita gente olha para uma pessoa evitativa e pensa:“Ela é segura.”Não é bem assim.O evitativo t...

As 6 fases do Relacionamento Ansioso x Evitativo

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

As 6 fases do Relacionamento Ansioso x EvitativoVocê já viveu uma relação que começou perfeita…e terminou em confusão?Isso pode ser um padrão...

Tipo de Apego não é Personalidade.

18 Mar 2026

Contributed by Lukas

Tipo de Apego não é Personalidade.Apego Afetivo não é quem você é.É como você está amando.E muita gente confunde isso.“Eu sou ansioso.”“...

O motivo real de você não conseguir sair da dor.

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

O motivo real de você não conseguir sair da dor.Você não é a sua dor. Você é quem observa a dor.Quando o seu coração se parte, parece que tud...

Pare de controlar. Deixe a verdade aparecer.

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

Pare de controlar. Deixe a verdade aparecer.Muita gente vive tentando controlar o relacionamento.Controlar mensagens.Controlar rotina.Controlar proxim...

O filme que mostra como o Amor desmonta o Corpo de Dor

15 Mar 2026

Contributed by Lukas

O filme que mostra como o Amor desmonta o Corpo de DorTem um filme que, em algum momento da sua vida,você vai precisar assistir.Ele se chama “O Pio...

O segredo de atração da Dona Jandira

14 Mar 2026

Contributed by Lukas

O segredo de atração da Dona JandiraOutro dia postei um story da minha mãe contando que ela foi flertada no ônibus.E várias mulheres comentaram a...

O que a pessoa apego ansioso está tentando proteger

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

O que a pessoa apego ansioso está tentando proteger?Se você atua no apego ansioso, provavelmente já sentiu isso.O relacionamento vira o centro da s...

Por que a pessoa Evitativa não quer Relacionamento?

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Por que a pessoa Evitativa não quer Relacionamento?Muita gente acha que a pessoa evitativa não quer um relacionamento.Mas não é bem assim.Ela quer...

Final de semana sozinho? Esse pode ser o melhor momento da sua vida.

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Final de semana sozinho? Esse pode ser o melhor momento da sua vida.Chega o fim de semana.Silêncio.Celular quieto.E a pergunta aparece:“Por que eu ...

A palavra que pode acabar com qualquer relacionamento

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

A palavra que pode acabar com qualquer relacionamentoImagine isso.Você está nos Alpes Suíços.Hotel lindo.Vista perfeita.Banheira quente.Drink na m...

5 Atitudes que fortalecem a Relação

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

5 Atitudes que fortalecem a RelaçãoUm casal me perguntou:“Se você tivesse que escolher cinco atitudes para um relacionamento dar certo, quais ser...

Um Feliz Dia das Mulheres para a Gostosa Leve

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

Um Feliz Dia das Mulheres para a Gostosa LeveHoje é Dia das Mulheres.E eu quero te fazer um convite simples.Seja uma Gostosa Leve.Ser uma Gostosa Lev...

Corpo de Dor? Entenda mais neste filme.

07 Mar 2026

Contributed by Lukas

Corpo de Dor? Entenda mais neste filme.Sabe aquele filme que você olha e pensa:“Isso é piegas demais.”Pois é.Muitas vezes é exatamente esseque...

Relacionamentos estão Acabando.

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

Relacionamentos estão Acabando.Eu recebi um objeto tecnológico.A promessa? Aproximar casais.Funciona assim:um dispositivo íntimo conectado a um apl...

O que fazer quando a Rejeição dói no corpo?

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

O que fazer quando a Rejeição dói no corpo?Eu também me sinto rejeitada às vezes.Sou psicóloga, mas antes de tudo, sou humana.E rejeição não ...

Se a pessoa "bem" Resolvida fosse falar, ela diria isso.

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

Se a pessoa "bem" Resolvida fosse falar, ela diria isso.“Eu sou muito bem resolvida.”Já fiz terapia.Conheço todas as red flags.Tenho u...

Quarentões, o que aconteceu?

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

Quarentões, o que aconteceu?A gente desaprendeu a esperar.A geração que sobreviveu à bala softagora entra em crise por “visualizou e não respon...

Você sabe o que é Relacionamento Saudável?

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

Você sabe o que é Relacionamento Saudável?Se você precisa ter medo para amar, isso não é saudável.Relacionamento saudável não funciona na bas...

Como reconquistar a pessoa evitativa?

01 Mar 2026

Contributed by Lukas

Como reconquistar a pessoa evitativa? Você já fez de tudo para reconquistar uma pessoa evitativa?Mensagem perfeita.Conversa madura.Mais compreensão...

Você está Apaixonado… ou em Limerência?

28 Feb 2026

Contributed by Lukas

Você está apaixonado… ou em limerência?Você conversa pouco com a pessoa.Algumas curtidas.Algumas mensagens.Mas na sua cabeça…já existe um re...

Como ter o relacionamento dos sonhos.

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

Como ter o relacionamento dos sonhos. Você quer um relacionamento dos sonhos?Então presta atenção.Amar não é dar o que você gosta de receber.É...

Proteger criança não deveria ser debate. Deveria ser princípio.

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Proteger criança não deveria ser debate. Deveria ser princípio.Hoje eu senti alívio com a notícia de que o Desembargador do TJ-MG recuo e condeno...

O gráfico do Relacionamento Saudável

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

O gráfico do Relacionamento SaudávelVocê acha que amor saudável é sempre intenso?Então deixa eu te mostrar algo simples.Todo relacionamento come...

Se a pessoa “Dedo Podre” fosse falar, ela diria isso.

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

Se a pessoa “Dedo Podre” fosse falar, ela diria isso.Você não tem dedo podre. Você tem padrão.“Eu só me interesso por quem não pode ficar....

Terapia não é pra quem está errado.

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

Terapia não é pra quem está errado. É pra quem está sofrendo.Você namora uma pessoa evitativa e quer que a pessoa faça terapia?Bom, eu vou ser ...

O Corpo de Dor pode estar controlando sua vida

22 Feb 2026

Contributed by Lukas

O Corpo de Dor pode estar controlando sua vidaVocê já sentiu que tudo é mais difícil pra você?Como se a vida dos outros fosse coloridae a sua, ci...

Como é que eu faço pra voltar a ficar seguro?

21 Feb 2026

Contributed by Lukas

Como é que eu faço pra voltar a ficar seguro?Hoje todo mundo quer resposta na hora.Mensagem enviada.Visualizada.Silêncio.E o seu corpo já entra em...

Criança não é miniadulto

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Criança não é miniadultoUma menina pode falar bonito.Pode dançar bem.Pode parecer madura.Mas isso não faz dela adulta.Cérebro infantil ainda est...

Comportamento nas Redes Sociais

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Comportamento nas Redes SociaisEu não estou aqui pra ser fofa.Estou aqui pra ser clara.Sabe quando você entra em um relacionamento.Diz que é sério...

Como é difícil Amar

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Como é difícil AmarTodo mundo quer amar.Mas pouca gente entra na experiência.Sabe por quê?Você não vive o amor.Você vive a ideia do amor.Você ...

Os 5 Medos de me relacionar após os 40

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Os 5 Medos de me relacionar após os 40Eu tinha medo de ser rejeitada.Fui.Medo de agir como adolescente.Agi.Medo de começar do zero.Senti que comecei...

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