Conosci il Coaching

La prima volta che ho sentito parlare di coaching ho pensato subito allo sport e alla figura del Mental Coach. Questa è una figura abbastanza conosciuta e quasi tutti riescono a comprendere il suo ruolo all’interno di una qualsivoglia squadra sportiva. La figura di un Mental Coach è importante anche per gli atleti di sport individuali dove è importante avere una prestazione sportiva ottimale, magari di breve durata, in presenza di Interferenze esterne e interne a volte anche molto esasperate!Sappiamo tutti come a volte sia difficile attingere alle nostre migliori capacità e competenze allorché l’ambiente esterno presenta situazioni che tendono a de-potenziare e de-stabilizzare.

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