Guardare vicino per evitare di perdersi lontano

È possibile vivere con piacere, presenza, centratura e consapevolezza?Cosa ci permette di vivere una vita appagante?Quando realmente posso dire di vivere nella gioia e nella felicità?Un modo per evolvere e migliorare la propria vita per ottenere ciò che desideriamo avere ed essere è quello di riuscire a porsi delle domande precise, intelligenti e puntuali che inducano il nostro cervello a trovare delle risposte. Per farlo è necessario andare ad analizzare sia le emozioni provate in passato al fine di trovare quella particolare occasione in cui si è vissuto una specifica emozione, sia attivare il nostro sistema nervoso affinché ci aiuti a provare le emozioni desiderate per il proprio futuro. Certo, non c’è una risposta unica, come non esiste una pillola magica che ci possa risolvere tutti i nostri problemi esistenziali.

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