Una giornata piena di buone abitudini

Sappiamo tutti quanto sia importante essere energici e dinamici per poter vivere ogni giorno una vita di qualità.Spesso non riflettiamo su questo concetto e così ci troviamo a “sopravvivere” accontentandoci di quello che la natura ci dona, pensando che tutto sommato va bene così, anestetizzati da una vita impostata su delle abitudini comportamentali quotidiane, imposte ad esempio dalla società in cui viviamo o da un ruolo che in quel momento stiamo rivestendo ( di figlia, madre, moglie, titolare d’azienda, dipendente, etc…), o ancora dalle nostre convinzioni riguardo la vita e l’età (a questa età si fa così, in questo contesto ci si comporta in questo modo, etc…).

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