Donn&Ultra | Podcast
Episodes
Ristoro 15 | Tot & Tor
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
In questo Ristoro, abbiamo parlato di Tot Dret e Tor Des Geants focalizzando l'attenzione sulle esperienze personali di Enrica Gouthier e Lorena B...
Asia Menci | Di UTMB e di altre avventure
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Giovane e determinata, Asia Menci, classe 2001, ha iniziato a cimentarsi con l’ultratrail nel 2022. Con una progressione da manuale, ad agosto ha ra...
Mariella Dileo | Un vulcano di corsa
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Questa intervista è stata registrata il 12.10.2023. Abbiamo voluto pubblicarla, anche se con ritardo, perché il valore delle parole di Mariella Dile...
Ilaria Lancia | Hardrock 100. Un lavoro di squadra
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio - qualche ritardo (causa di forza maggiore!) -finalmente siamo riuscite a (ri)intervistare Ilaria Lancia. Durante la nostra precede...
Ilaria Lancia | Verso la "roccia dura
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio (registrato il 25.03.2025) abbiamo fatto due chiacchiere con Ilaria Lancia, ultratrailer lombarda, energica e determinata. Quando p...
Ristoro 12 | UTLO, Spartathlon e pensieri in libertà
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Io, Lorena e Enrica siamo tornate puntualmente a fare due chiacchiere sugli ultimi eventi ultra. Siamo partite dalla Spartathlon parlando della gara...
Annalisa Fitti | Ai piedi di Leonida
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio abbiamo intervisto Annalisa Fitti, ultramararoneta abruzzese. Campionessa italiana 24h nel 2023 con 214.867km (Ultra Marathon Veni...
Ristoro 11 | UTMB, TOR, Lupatotissima e altre co(r)se
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐️ Il ritorno del Ristoro ⭐️ Quante co(r)se sono successe dalla nostra ultima diretta di luglio? Tante, tantissime! E noi abbiamo fatto una ...
Cristina Solano | La 100 miglia di Berlino
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Lo scorso weekend, Cristina Solano ha portato a termine la 100 miglia di Berlino e, in questa intervista, ci racconta della sua prima esperienza su qu...
Book Club # 2 | "Nella polvere che sollevo. Storia di una runner" di Luisa Zecchino
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Se amate leggere ma siete sempre di corsa - Se vi appassionano i libri ma quelli che vi interessano sono in inglese e faticate a seguire tutto - Se s...
Ristoro 10 | Lavaredo e WSER con GIULIA VINCO!
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Versione stringata del nostro appuntamento con Ristoro e le gare del momento per lasciare il posto a Giulia Vinco che ha partecipato alla Western Stat...
Alessandra Boifava | Gambe rubate al nuoto
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alessandra Boifava, classe 1979, è un’atleta poliedrica che è passata con grande successo dal nuoto pinnato al trail running. Vincitrice del To...
Ristoro 9 | Passatore e Europei off-road
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
Torna il nostro appuntamento di "pausa notizie, riflessione & chiacchiere". il nostro Ristoro 9 ha visto come protagoniste assolute due ...
Book Club | Good for a Girl di Lauren Fleshman
21 May 2024
Contributed by Lukas
Inauguriamo con questo episodio il Book Club di Donn&Ultra e lo facciamo parlando di un libro molto interessante: Good for a Girl di Lauren Flesha...
Ristoro 8 | Tuscany Crossing, 50km di Romagna & Canyons 100km
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Quando, tempo fa, abbiamo deciso la data di questo Ristoro, non avremmo potuto sapere che tra di noi ci sarebbe stata la vincitrice della Tuscany Cros...
Cristina Soddu | Dalle punte all'ultratrail
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Cristina Soddu, ultratrailer sarda, classe 1984. Da bambina ballava sulle punte, oggi Cristina corre felice, soprat...
Cristina Solano | Correre senza limiti
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Cristina Solano. Nata a Palmi, romana d’adozione, Cristina ha corso la sua prima ultramaratona nel 2022. Con una p...
Ristoro | 6
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Pensavate di esservi liberate di noi? E invece no, siamo ancora qua ☺️ Ieri, dopo mesi, ci siamo fermate insieme ad un ristoro, un po’ stanche...
Badwater 135 | Emilia Kotkowiak & Francesca Muccini
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio vi presentiamo una doppia intervista a Emilia Kotkowiak & Francesca Muccini! ✨ Emilia e Francesca ci hanno raccontato la lo...
Elena Fabiani | La 24h nel cuore
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Elena Fabiani, ultramaroneta friulana nata e residente a Udine, classe 77. A dicembre del 2022, Elena vince la ...
Mariella Dileo | Un vulcano di corsa
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
In questa intervista, Mariella Dileo condivide il suo straordinario percorso di vita e corsa, partendo da una gravidanza difficile che l'ha portata a ...
Ristoro | 5
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
A poca distanza dal nostro ultimo ristoro, eccoci di nuovo qui! Questa volta abbiamo dato spazio al Tor Des Geants con i suoi oltre 330 km e 24000 D+....
Ristoro | 4
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Siamo tornate dopo la pausa estiva. Abbiamo parlato di UTMB e della bellissima settimana passata attorno al Monte Bianco per raccontarvi una delle gar...
UTMB e la "pregnancy policy" - INGLESE con traduzione in ITALIANO
28 May 2023
Contributed by Lukas
In questa intervista ho parlato con Chloé Léger e Sophie Power della “policy sulla gravidanza” recentemente annunciata dall'UTMB. Chloé Lé...
UTMB Pregnancy policy - ENGLISH
28 May 2023
Contributed by Lukas
In this interview I talked to Chloé Léger and Sophie Power about the recently announced Pregnancy Policy by UTMB. Chloé Léger is the Regeneratio...
Elisa Benvenuti | La grinta di una dolce centista
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio abbiamo parlato con Elisa Benvenuti, maratoneta e centista. Elisa ha mostrato più volte di nascondere una grande grinta e determin...
Laura Trentani | Mille miglia verso l'Artico
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Laura Trentani, ultrarunner e medico ortopedicodi Varese. Dal 4 febbraio al 4 marzo Luara ha percorso oltre 1000 mig...
Serena Natolini | Crederci sempre
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio io e Lorena Brusamento abbiamo parlato con Serena Natolini, la vincitrice della seconda edizione della 100Km del Conero che si è s...
Sandra Dal Santo | La magia della notte
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Sandra Dal Santo, ultratrailer veronese, insegnante di yoga e grande amante della montagna. Una ex pallavolista che ...
Monica Casiraghi | La corsa non è il tuo sport
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Monica Casiraghi, che di certo non poteva mancare tra le nostre ospiti. Monica ha fatto la storia dell'ultramaratona...
Denise Zacco | Atleta di fatto
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Denise Zacco, ex canottiera e ultratrailer emergente. Denise ha esordito nelle ultratrail solo l’anno scorso e ha ...
Camilla Spagnol | Dalla pista alla Thailandia
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio, io ed Enrica abbiamo parlato con Camilla Spagnol, ultratrailer veronese, che due settimane fa ha vestito per la prima volta la mag...
Alessandra Olivi | Un anno in vetta
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
L’ospite di questo episodio è Alessandra Olivi, uno dei nomi importanti dell’ultratrail italiano. Quest’anno ha vinto gare di rilievo come Camp...
Eleonora Rachele Corradini | Il record italiano delle 24h
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio è tornata a trovarci Eleonora Rachele Corradini, reduce dai campionati europei di 24h che si sono svolti il 17 e 18 settembre 2022...
Le donne della 100km
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio sono venute a trovarmi Ilaria Bergaglio, Lorena Brusamento, Silvia Luna, Federica Moroni e Denise Tappatà, praticamente tutte le a...
Denise Tappatà | Intervista pre-mondiali 100km su strada 2022
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?
Monica Casiraghi | Intervista pre-mondiali 100km su strada 2022
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?
Silvia Luna | Intervista pre-mondiali 100km su strada 2022
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
l 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?
Ilaria Bergaglio | Intervista pre-mondiali 100km su strada 2022
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?
Federica Moroni | Intervista pre-mondiali 100km su strada 2022
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?
Lorena Brusamento | Intervista pre-mondiali 100km su strada 2022
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?
Cecilia Flori | Un'italiana alla Western States
10 Jul 2022
Contributed by Lukas
In questa intervista ho parlato con Cecilia Flori, classe 1980, ultrarunner italiana con curriculum internazionale - e non solo nella corsa. E’...
Luisa Balsamo | La regina del deserto
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Luisa Balsamo. Palermitana, appartenente al Team Ferrino Women, è anche conosciuta come “la regina del deserto”...
Eleonora Corradini | La conquista del Passatore
29 May 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Eleonora Corradini, che sabato scorso (21 maggio 2022) ha chiuso la 100km del Passatore in 8h29‘ finendo sul gradi...
Francesca Billi | "Nomade tra i nomadi"
28 May 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Francesca Billi, che di recente ha portato a termine un'altra gara nel deserto: dopo la Marathon des Sables è ...
Chiara Pandolfi & Ilaria Razzolini | Un'amicizia travolgente
07 May 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Chiara Pandolfi e Ilaria Razzolini. Chiara e Ilaria si conoscono da una decina di anni e da allora corrono insieme: ...
Marina Cugnetto | Ultra Trail e "The Speed Project"
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
Marina Cugnetto, classe 1991, è un’ultratrailer cresciuta tra il Piemonte e la Valle d’Aosta. Il suo primo ultratrail risale al 2018 e in tutte l...
Le Mountain Girlz | Tre donne e l'ultratrail
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con le Mountain Girlz, ovvero Dubravka Šešlija, Giorgia Pagotto e Anna Zullian tre donne che si sono conosciute grazie...
Lorena, Elena e Michela | Road to Passatore
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio Lorena Brusamento ci ha presentato un progetto nato da un idea di Damiano di Easy Run che la vede protagonista in qualità di allen...
Silvia Luna | Esordio con il botto
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Silvia Luna, la prima donna a tagliare il traguardo della 100km del Conero il 19 febbraio 2022 con un gran tempo: 7h...
Marta Poretti | Ultratrail, avventure e UTLAC
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Marta Poretti. Amante della montagna e grande appassionata di sport di resistenza, di lunghe distanze, dove quello c...
Virginia Nanni | La ultra FrontRunner
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Virginia Nanni, ultramaratoneta di Pescara. Donna creativa, molto determinata e solare. Ci ha raccontato di come è ...
Melissa Paganelli | La boxer con "l'hobby dell'ultratrail"
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Melissa Paganelli, classe 92, si definisce una boxer con "l'hobby dell'ultratrail". Definizione interessante perché...
Angela Gargano | La donna dei record
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Angela Gargano, ultramaratoneta pugliese da Guinness dei primati. Nel 2002 ha stabilito il record di 100 maratone in...
Enrica Gouthier
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Enrica Gouthier, ultratrailer piemontese, che quest’anno ha realizzato un sogno lungo 4 anni: quello di correre l’...
Lisa Magnago
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ho chiacchierato con Lisa Magnago, ultramaratoneta romana di madre danese. Un volto sicuramente noto a tante e tanti di voi c...
Luisa Campregher
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
Sapevo che parlare con Luisa Campregher sarebbe stato molto interessante e così è stato. Ma durante l’intervista mi sono resa conto che la nostra ...
Rita Marzoli
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ho chiacchierato con Rita Marzoli, ultramaratoneta pugliese, solare, determinata e molto simpatica. Ci ha raccontato dei suoi inizi...
Caterina Corti
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio, abbiamo conosciuto un po' più da vicino Caterina Corti, l'ultramaratoneta toscana che solo in questo 2021 ha vinto la Ronda Ghibe...
Luisa Zecchino
16 Oct 2021
Contributed by Lukas
Luisa Zecchino è un'ultramaratoneta pugliese che ha vestito per 7 volte la maglia della nazionale italiana: due volte per la 100km (2008 e 2012) e ci...
Sara Valdo
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Sara Valdo, ultramaratoneta e coach veronese. Insieme abbiamo ripercorso la sua carriera da ultramaratoneta, iniziat...
Letizia Ambrosini, Giulia Vinco e Ivana Virgilio
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Per questo episodio ho intervistato non una ma ben tre ultramaratonete: Letizia Ambrosini, Giulia Vinco e Ivana Virgilio. Mi hanno raccontato un...
Lorena Brusamento | L’ultramaratoneta azzurra
24 May 2021
Contributed by Lukas
In questa bellissima chiacchierata con Lorena Brusamento abbiamo parlato soprattutto del suo "trittico", cioè delle tre ultramaratone in tre settiman...
Francesca Canepa
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
n questo episodio ho intervistato Francesca Canepa, ultramaratoneta con un incredibile palmares e reduce da un paio di settimane davvero interessanti ...
Federica Moroni
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ho intervistato Federica Moroni, ultramaratoneta forte, generosa e piena di passione per le cose che fa. Ci ha raccontato del suo p...
Francesca Muccini
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
n questo episodio ho parlato con Francesca Muccini, italiana residente in America, e vincitrice assoluta della Vol State 500 nel 2017 e nel 2020. Cos'...
Monica Carlin
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Monica Carlin, ultramaratoneta trentina. Monica è una macchina da guerra che, in gara, si è inceppata raramente e,...
Laura Ravani
06 Feb 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ho parlato con Laura Ravani, ultramaratoneta ligure. La passione che ha per l'ultramaratona va di pari passo con la sua determinazi...
Ivana Virgilio
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
In questo primo episodio ho parlato con Ivana Virgilio, ultramaratoneta romana. Ivana ha una passione per gli sport duri, quelli in cui si salta, si s...