Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

Highlight: Muskelmacher, Zellbausteine – was Eiweiß alles kann

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Protein – das Wort ist vom griechischen Wort Proton abgeleitet, das „das Erste, das Wichtigste“ heißt. Das trifft es gut, denn Eiweiß ist für...

Highlight: Darmkuren, Vitamin D, Blutzuckerreize – Der Deep Dive in Annes Welt des Wissens

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Auch heute, aus gegebenem Anlass – unser sich immer rasant füllender Posteingang – eine Folge mit Euren Fragen. Es geht um teure Darmkuren aus de...

Highlight: Körperglück – Wie man sich mit sich selbst wohlfühlt

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Wahrscheinlich kennt das jede und jeder, zumindest tageweise: Dieses Genervtsein von seinen körperlichen Einschränkungen oder überhaupt dem Erschei...

Highlight: Bereit für himmlische Weihnachtssünden

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Die Adventszeit ist da – und mit ihr lauter süße oder fettige Versuchungen. Macht nichts, denn Dr. Anne Fleck weiß diese aufzufangen. Wir gucken ...

Highlight: Gut und günstig ernähren – das geht!

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Billige Lebensmittel – das klingt erstmal abwertend. Dabei definiert der Preis nicht unbedingt den Gesundheitseffekt. Ein gesundes Leben muss nicht ...

Mund auf! Wie Zähne und Zahnfleisch deine Gesundheit beeinflussen – mit Gast Dr. Harold Eymer

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Premiere bei Dr. Anne Fleck: In dieser Folge haben wir erstmals einen Experten zu Gast, den biologischen Zahnarzt Dr. Harold Eymer. Er spricht mit Ann...

Wenn der Darm aufmuckt: von Divertikeln bis zur Divertikulitis

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Irreguläre Wölbungen des Darms, auch Divertikel genannt, können sich entzünden und Schmerzen bereiten. Dr. Anne Fleck erklärt, was hinter der Vol...

Ohrengesundheit bis ins hohe Alter

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Unsere Ohren müssen im Alltag so einiges aushalten. Straßenlärm, Konzerte, In-Ear-Kopfhörer und Co. können unseren Hörsinn nicht nur reizen, son...

Zeit für eure Fragen: Sportversorgung, Schluckstörung, chinesische Medizin

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Dr. Anne Fleck widmet sich wieder euren spannenden Zuschriften: Diesmal geht es unter anderem um Ernährungsmedizin auf dem Land, Ursachen für starke...

Sepsis – der stille Notfall

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Die Sepsis, auch als „Blutvergiftung“ bekannt, ist mittlerweile die dritthäufigste Todesursache in Deutschland. Dr. Anne Fleck berichtet, unter a...

Soulfood: Nahrung als Stimmungsaufheller

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

Brauchen wir wirklich immer „ungesunde“ Lebensmittel, um uns wohlzufühlen? Nein, meint Dr. Anne Fleck. Sie erklärt, warum uns Schokolade & C...

Was Düfte Gutes in uns anstellen: der Booster für Körper & Geist

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Unser Geruchssinn ist entscheidender für Wohlbefinden und Gesundheit als wir vielleicht vermuten. Dr. Anne Fleck erklärt, warum Düfte nicht nur Emo...

Wundertüte: Borreliose, Impotenz, Energie bei Liebeskummer – eure Fragen

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

Dr. Anne Fleck beantwortet eure Fragen, diesmal unter anderem zu Zeckenbissen, Herzgesundheit und dem Umgang mit neurologischen und Krebserkrankungen....

Essen für gesunde Adern, das klügste Leitungssystem der Welt

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge dreht sich alles um unsere Gefäße: Dr. Anne Fleck erklärt, warum unsere Adern in bestimmten Fällen Probleme machen und gibt Tipps,...

Resistenzen und Nebenwirkungen – Antibiotika bewusst verstehen

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Sind Antibiotika Fluch oder Segen? Dr. Anne Fleck erklärt, wie Antibiotika wirken, wann sie sinnvoll sind – und wann nicht. Sie gibt Tipps zum rich...

Emotionalen Stress vermeiden und innere Balance finden

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Emotionaler Stress kann jeden von uns treffen – ob im Job, in der Beziehung oder durch alltägliche Belastungen. Dr. Anne Fleck erklärt, wie sich D...

Wundertüte: Prävention Osteoporose, Regelschmerzen und Kaffee – ja oder nein?

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Zurück aus der Sommerpause, öffnen wir wieder die Wundertüte: Es geht unter anderem um Rheuma, natürliche Wege zur Linderung starker Regelschmerze...

Highlight: Heißhunger, Augenhunger, Snack-Anfall – so finden wir zurück zum natürlichen Umgang mit dem Essen

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

Manchmal trickst uns unser Hirn ganz schön aus: Wenn es Hunger signalisiert, obwohl es gerade nur lecker nach Pizza riecht. Oder wenn wir an einer Bä...

Highlight: Bauchfett – Wie man gefährliche Kilos zum Schmelzen bringt

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wir haben häufiger über seine Gefährlichkeit gesprochen, aber dennoch ist es schwer vorstellbar: Fett, das wie eine große Drüse arbeitet und wirk...

Highlight: Hautprobleme? Das hilft!

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Neurodermitis, Pigmentflecken, Akne, müdes Gesicht durch unverhältnismäßig viele Falten – weil uns auch zum Podcast immer wieder sehr viele Frag...

Highlight: Immunsystem und Stress

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Schon eine einzige Entspannungsübung am Tag hilft, die negativen Stressfolgen abzupuffern, sagt Anne Fleck. Und erklärt, dass Stress nicht nur den P...

Die Heilkraft der Musik. Um körperlich und geistig gesund zu bleiben

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Klänge und Umgebungsgeräusche begleiten uns schon weit vor unserer Geburt. Warum gerade Musik für uns so gesundheitsfördernd ist, welche Melodien ...

Umweltgifte – wo sie sich verstecken und wie wir sie vermeiden

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Wir können sie leider nicht vermeiden: Von Mikroplastik über Pestizide bis zu Schwermetallen – Giftstoffe sind Teil unserer Umgebung. Je intensive...

Gesundheitsmarker: Haare und Fingernägel

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hormonelle Veränderungen und Alterungsprozesse können unseren Haaren und Nägeln Probleme bereiten. Dr. Anne Fleck erklärt, wieso Haare dünner ode...

Zeit für eure Fragen: Lebensmittelallergie, Arthrose und Energieschwäche

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Diesmal habt ihr wieder spannende Fragen für Dr. Anne Fleck: Was kann man gegen extreme Lebensmittelallergie tun? Woher kommt der Energiemangel nach ...

In der Sonne gebrutzelt – Hautkrebs?

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sommerzeit ist Sonnenzeit. Deshalb ist aktuell der Schutz vor intensiver UV-Strahlung und Hautkrebs besonders relevant. Dr. Anne Fleck klärt hierzu d...

Daueralarm im Kopf: ADHS bei Erwachsenen

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

ADHS ist nicht nur bei Kindern ein Thema. Bei Erwachsenen kann sich die neuronale Störung ebenfalls bemerkbar machen – wenn auch nicht unbedingt al...

Wundertüte: Prävention von Parkinson, Hautalterung und Eisenmangel – eure Fragen

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dr. Anne Fleck hat wieder Antworten auf eure spannenden Fragen. Unter anderem geht es um Ursachen und Behandlungsoptionen bei Parkinson, Maßnahmen ge...

Reisemedizin: weder Jetlag noch böse Überraschungen

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Passend zur kommenden Ferienzeit hat Dr. Anne Fleck in dieser Folge nützliche Reise-Tipps parat: Von Jetlag-Prävention über die richtige mobile Apo...

Drunter und drüber: Hormonersatztherapie in den Wechseljahren?

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren kann sehr unterschiedlich ablaufen. Für manche Frauen beginnt sie auch schon deutlich vor dem 40. Lebe...

Übergewicht und Adipositas: Einfache Auswege da raus!

27 May 2025

Contributed by Lukas

Starkes Übergewicht und Bauchfett können nicht nur psychisch und emotional belastend sein – als "Entzündungsfabrik" können sie unter anderem Pro...

Zeit für eure Fragen: Sodbrennen, Zysten, Virusgefahr durch Ratten?

20 May 2025

Contributed by Lukas

Hier kommen eure Fragen an Dr. Anne Fleck: Unter anderem geht es darum, wie Koffein das Abnehmen beeinflussen kann, wie Eiweißmangel für Taubheit so...

Dauernd erschöpft, atemlos, Brainfog: Hilfe bei Post-Covid

13 May 2025

Contributed by Lukas

Etwa 10 % aller COVID-19-Erkrankten sind von Post-Covid betroffen - das entspricht einer Zahl von etwa einer halben Million Menschen in Deutschland.In...

Zeit für eure Fragen: Krampfadern, Sportnahrung für Kinder und Alkoholerkrankung

06 May 2025

Contributed by Lukas

Die Wundertüte öffnet sich wieder, mit vielen eurer Zuschriften an Dr. Anne Fleck: Unter anderem geht es darum, was Krampfadern begünstigt und was ...

Energieräuber Fettleber – viel zu oft unerkannt

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Das Phänomen "Fettleber" verbreitet sich in Deutschland immer mehr, sogar schon bei Kindern. Dabei muss nicht einmal Alkohol oder ein erhöhter BMI i...

Nahrungsergänzungsmittel: Fragen und Antworten

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dr. Anne Fleck widmet sich euren Zuschriften zum Thema Nahrungsergänzungsmittel: Woran erkennen wir hochwertige Produkte? Wie verhindern wir Überdos...

Die Macht der Heilkräuter

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Pflanzenheilkunde kann ein mächtiges Werkzeug für unsere Gesundheit sein: Von Bärlauch bis Löwenzahn bietet die Natur viele Hilfsmittel, etwa für...

How to: Patientenverfügung & Kraftnahrung für belastete Angehörige

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Wenn Menschen aufgrund schwerer Krankheit keine eigenen Entscheidungen mehr treffen können, gibt eine Patientenverfügung den Angehörigen Orientieru...

Zeit für eure Fragen: Heuschnupfen, Autismus, Menstruationsbeschwerden

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

In dieser Fragerunde geht es unter anderem um die richtige Vorsorge zur Heuschnupfenzeit, äußere wie innere Faktoren bei Autismus und die Frage, ob ...

Küchentricks – kleine Hebel, große Wirkung

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wie geht eigentlich Gesundheit in der Küche? Dr. Anne Fleck hat dazu wichtige Infos und praktische Tipps für euch – von hochwertigen Ölen zum Bra...

Zeit für eure Fragen: von Schuppenflechte bis Schwarzkümmel-Öl in der Schwangerschaft

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Die Wundertüte ist wieder vollgepackt: Anschwellende Füße, Milien auf der Stirn, Cortison-Therapie bei Schuppenflechte, Schwarzkümmel-Öl und viel...

Demenz: Prävention und Hilfe für Betroffene und Angehörige

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Die Zahl der Demenz-Erkrankten steigt weltweit an, und sogar Menschen ab 40 können betroffen sein. Dr. Anne Fleck erklärt, wie sich Demenz bemerkbar...

Wundertütenzeit – mit Herpes, Hashimoto und Herzmuskelschwäche

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wundertüte auf! Dr. Anne Fleck beantwortet eure Zuschriften. Diesmal unter anderem zu den Ursachen von Lippenherpes, Behandlungstipps bei chronischer...

Sauna & Co.: die Extraportion Wärme für unsere Longevity

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Die richtige Dosis Wärme kann für Körper und Seele viel Gutes bewirken. Dr. Anne Fleck erklärt, wie wir sie einsetzen, wo Vorsicht angebracht ist ...

Tanz der Hormone

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Von Dopamin bis Melatonin: Hormone beeinflussen wichtige Prozesse in unserem Körper, machen uns schläfrig, aktiv und sogar glücklich. Dr. Anne Flec...

Wundertüte auf: Bauchfett, Kalkschulter und Nierensteine

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Es ist wieder Zeit für eure Fragen: Diesmal klärt Doc Fleck unter anderem, wie man schädliches „viszerales“ Bauchfett erkennt, welche Ernährun...

Lupe raus im Krankenhaus

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

Im Krankenhaus zu liegen, ist selten angenehm. Dazu können uns Berichte über gefährliche Keime oder ungesundes Essen noch zusätzlich verunsichern....

Tabu beiseite – aktuelle Geschlechtskrankheiten

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Syphilis geht wieder verstärkt um, ebenso Infektionen wie Chlamydien, Tripper oder der „Penis Pilz“. Nicht in allen Fällen erfolgt die Ansteckun...

Jubiläum: Private Fragerunde mit Dr. Anne Fleck zur 200. Folge

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

Wir feiern unsere 200. Folge. Danke an all unsere Zuhörer:innen! Ausnahmsweise beantwortet Dr. Anne Fleck diesmal Fragen zu ihrer Person – ges...

Schlafstörung, Wurmbefall, Prostata – eure Fragen

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

Die Wundertüte knistert – eure Fragen wollen raus. Diesmal kümmert sich Anne unter anderem um eine Frau, die jede Nacht um drei aufwacht und dann ...

Wenn Nahrung krank macht: Allergien & Unverträglichkeiten

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Was tun, wenn der Körper plötzlich Gluten, Laktose, Fruchtzucker oder Histamin nicht mehr verarbeiten kann? 19 Millionen Menschen leiden in Deutschl...

Voller Energie ins neue Jahr

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

2025 ist da. Da möchten wir mit möglichst viel Power in den Januar starten. Dr. Anne Fleck verrät Energiebooster, die jeder sofort ausprobieren kan...

Bereit für himmlische Weihnachtssünden

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Der Heilige Abend naht – und mit ihm lauter süße oder fettige Versuchungen. Macht nichts, denn Dr. Anne Fleck weiß diese aufzufangen. Wir gucken ...

Lipom, Gebärmutter-OP, Blutspende: Zeit für eure Fragen

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wir öffnen die nächste Wundertüte und widmen uns den tollen Mails unserer Hörerinnen und Hörer. Die Themen sind bunt, die Menschen dahinter jung,...

Handy, iPad, Binge-Watching – die Auswirkungen

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Eine Stunde ohne Handy? Für die meisten kaum noch vorstellbar. Wir sind immer erreichbar, immer online. Doch was macht das mit unserer Gesundheit? An...

Kupferspirale, Gehirngesundheit, Mundgeruch: Es ist Wundertüten-Zeit!

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Eine bunte Fragerunde, gefüllt mit euren Mails aus unserem Postfach. Die Wundertüte ist voll – und Anne eröffnet ihre Blitz-Sprechstunde. Mit Lup...

Wenn das Herz schwächelt – erste und langfristige Hilfe

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

In Deutschland leben etwa vier Millionen Menschen mit einer Herzschwäche. In den meisten Fällen ist die Krankheit unheilbar. Wie lässt es sich nach...

Essen im Alter: Was braucht der Körper ab 65?

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

Eine Folge rund um die Senioren – und wie die hoffentlich noch lange fidel durchs Leben zu gehen. Wie das gelingt, verrät Anne. Dabei geht es um Tr...

Sportmythen – wahr oder Humbug?

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ratschläge und Ernährungsweisheiten häufen sich rund um den Sport. Aber längst nicht alle stimmen. Anne holt eine ganze Folge lang ihre Lupe raus ...

Tinnitus, Hepatitis B, Schweißprobleme: eure Fragerunde

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

Es rappelt in der Wundertüte – Frauen, Männer, junge und ältere Menschen haben uns geschrieben und für viele Themen gesorgt. Ein großes Danke g...

Rücken und Co. – irgendwas zwickt ja immer!

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

Morgens mal eben aus dem Bett springen? Gelingt spätestens ab 50 immer schlechter. Mal nervt die Steifheit der Gelenke, dann schmerzt der Rücken ode...

Mrs. Bombastic: Die Lymphe

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Unser wichtiges Zirkulationsorgan wird viel zu oft vergessen. Dabei bewahrt uns die Lymphe gerade im Herbst/Winter zum Beispiel vor ständigen Infekti...

Andere Länder, längeres Leben?

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

In fünf Zonen auf der Welt werden die Menschen spielend leicht 100 Jahre oder älter – und jäten dann immer noch ihren Garten oder kommunizieren m...

Leberflecke, Haarausfall, Histamin-Intoleranz – Zeit für eure Fragen

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zur bunten Fragestunde unserer Hörerinnen und Hörer. Anne Fleck nimmt sich für jede Mail Zeit und gibt Tipps, um der baldigen Genesung e...

Die Macht der Gedanken: Mind-Body-Medizin

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

Wir gehen auf die Suche nach allem, was unsere Ressourcen stärkt: für die nächste Stress-Phase, bei seelischer Belastung oder Krankheiten. Die Lös...

Süßstoffe und fettarme Kost – ungesunde Abnehmen-Helden?

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Light, zuckerarm, fettarm! Das klingt ideal zum Abnehmen, hat aber häufig den gegenteiligen Effekt. Hinzu kommt, dass uns Süßstoffe in Masse schäd...

Lupe raus: Cholesterin endlich verständlich

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ein zu hoher Cholesterinspiegel – davon sind immer Menschen betroffen. Doch was heißt das überhaupt? Und wann ist der wirklich gefährlich? Anne F...

Hochsensibilität, Schmerzmittelkonsum, brennende Füße – eure Fragen

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Eine ganze Folge für eure Sorgen und Fragen. Doc Fleck nimmt sich Zeit für einen hochsensiblen jungen Mann, sie berät zu einer Dauerbelastung des B...

Alkohol – Partybegleiter mit toxischer Wirkung

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

Alkohol macht uns locker und fröhlich. Doch ab wann schwenkt die positive Wirkung von Wein, Bier oder Cocktail ins Gegenteil? Wir gucken uns an, welc...

Die Abnehmspritze – das Wundermittel für alle Übergewichtigen?

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

Mit kaum etwas lässt sich schneller Gewicht verlieren als mit Hilfe der boomenden Abnehmspritze. Doch ist sie wirklich zu empfehlen? Anne Fleck erklä...

Die Burnout-Falle – wie wir sie vermeiden oder es da raus schaffen

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

Immer mehr Menschen leiden unter Energiemangel und Erschöpfung: Aktuell fürchten schon 61 Prozent aller Arbeitnehmer, dass sie in naher Zukunft in e...

Hautprobleme, toxische Last im Blut, Anorexie – eure Fragen

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

Bunte Fragerunde: Heute kommt ihr zu Wort! Wir beschäftigen uns diesmal mit Hautproblemen, wie schmerzhaften Abzessen, klären, was bei einer toxisch...

„Mag ich nicht!“ – Wie gesunde Ernährung von Kindern und Jugendlichen gelingt

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wer kleine Kinder zu Hause hat, kennt das Problem: Gemüse oder Salat sind meist nicht sehr beliebt auf dem Teller, aber gesund und wichtig. Wir nenne...

Wenn der Körper die Kontrolle übernimmt – Angststörungen und Panikattacken

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

Flugangst, Platzangst, Spinnenphobie – und schon rast das Herz oder auf der Stirn stehen Schweißperlen. Ängste sind weit verbreitet. Über zwei Mi...

Länger leben durch einen Blutzucker in Balance

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wir alle haben es in der Hand und können unseren Blutzuckerspiegel herrlich steuern, um noch möglichst lange gesund zu bleiben. Wie das geht, ob wir...

Highlight: Schritt für Schritt zum gesunden Darm!

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Immer wieder sprechen wir über die Vorteile und ggf. auch die Notwendigkeit einer Darmsanierung. Jetzt nehmen wir uns das Thema mal richtig vor: Schr...

Highlight: Nahrungsergänzungsmittel – Lupe raus

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

Das Thema polarisiert, denn zu Nahrungsergänzungsmitteln kursieren viele Meinungen. Auch die, sie seien vor allem Geschäftemacherei. Nahrungsergänz...

Highlight: Intervallfasten – wie es richtig geht

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

Inzwischen ist es ein Mega-Trend: Essenspausen von 14 bis 16 Stunden, damit der Darm mal zur Ruhe kommen kann. Das fällt nicht allen leicht - und es ...

Highlight: Ich wäre so gern schlanker… Abnehmwunsch und Psyche

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

Ich möchte so gern abnehmen... das ist ein Stoßseufzer, den viele kennen, gerade jetzt, wo es wärmer wird. Aber dann stehe ich mir selbst dabei im ...

Highlight: Leben nach der Anne Fleck-Methode – so geht’s

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Die richtige Dosierung von Nahrungsergänzung, Nagelpilz, der nicht verschwinden will, die richtige Art zu fasten – heute können die Hörer*innen i...

Highlight: Kraftstoff für die Muskeln – Die richtige Ernährung beim Sport

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Mit guten Vorsätzen rein in die Laufschuhe (oder in den Spin-Kurs oder zum Online-Salsa): Was brauche ich als Sportler*in wirklich zusätzlich, wenn ...

Hashimoto, niedriger Puls, ein Kind mit Epilepsie – es ist noch mal Wundertütenzeit

28 May 2024

Contributed by Lukas

Anne Fleck gibt wieder alles, um eure Fragen schnell, aber mit ganz viel Tiefe zu beantworten.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepart...

Brusttumor, Heiserkeit, Zuckerersatz – Eure Fragen

21 May 2024

Contributed by Lukas

Wundertüte! Müssen wir noch mehr sagen? Anne beantwortet Hörer*innenfragen, und es gibt viele gute Tipps abzustauben!+++ Alle Rabattcodes und Infos...

Zeckenbiss, Fibromyalgie, Heuschnupfen – Eure Fragen

14 May 2024

Contributed by Lukas

Auch heute sind uns wieder Eure Fragen wichtig. Deshalb kompakt und informativ: die Wundertüte!+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartner...

Polyneuropathie, Blutkontrolle, die Haut nach der Schwangerschaft: Eure Fragen

07 May 2024

Contributed by Lukas

Eure Fragen stehen auch heute für uns im Mittelpunkt. Denn sie sind mitten aus dem Leben – und Annes Antworten mitten aus ihrem Herzen und ihrem gr...

Hüftgelenke, Fasten, schlechte Luft: Eure Fragen

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Eure Fragen sind uns wichtig – deshalb starten wir heute eine kleine Serie und versuchen, in den kommenden Podcast-Folgen möglichst viele zu beantw...

Darm, Wechseljahre, Milchprodukte: Die wichtigsten Fragen an Anne Fleck (Teil 2)

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vor einigen Folgen haben wir bereits damit begonnen, jetzt setzen wir es fort: Unsere kleine Serie mit Euren ultimativen Fragen an Anne – und Annes ...

Hartnäckige Begleiter: Was man natürlich gegen Pilzinfektionen tun kann

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

Sie lösen Entzündungen der Haut aus, im Mund oder im Genitalbereich (den Scheiden-Pilz kennen z.B. rund drei Viertel aller Frauen). Auch der Darm ka...

Allergien, Hautprobleme, Blutwerte – Eure Fragen

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ihr habt das Wort! Es ist wieder Fragestunde. Und wir versprechen Aufklärung, zum Beispiel über die Frage, welche Blutwerte zu erheben wirklich Sinn...

Ich pflege – Was kann mich stärken?

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Es braucht viel Kraft und Stress-Resilienz, einen Angehörigen zu pflegen oder in einem pflegenden Beruf zu arbeiten. Dabei ist es so wichtig, selbst ...

Heißhunger, Augenhunger, Snack-Anfall – so finden wir zurück zum natürlichen Umgang mit dem Essen

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

Manchmal trickst uns unser Hirn ganz schön aus: Wenn es Hunger signalisiert, obwohl es gerade nur lecker nach Pizza riecht. Oder wenn wir an einer Bä...

Dopamin, Vorhofflimmern, Gürtelrose – Anne Fleck weiß Rat

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

Kann man gute Bakterien gezielt im Darm ansiedeln? Was tun gegen Gürtelrose-Schmerzen? Fördert Protein psychische Erkrankungen? Das schon mal als kl...

Scharf gestellt: Wie wir unsere Augen fit halten

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

Trockene, müde Augen, aber auch eine langsam nachlassende Sehkraft – man kann was dagegen tun, oft helfen schon ein paar einfache Kniffe. Welche Vi...

Was soll ich denn jetzt essen? Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Was darf ich denn jetzt noch? Und auch: Worauf sollte ich erstmal verzichten? Das fragen sich viele Schwangere. Und suchen nach der idealen Ernährung...

Eine prall gefüllte Wundertüte

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Akne, Fettleber, Reflux, Monatsblutung: Ihr habt Redebedarf – und Anne Fleck das Know-how, auf Eure Fragen ganz neue Antworten zu finden. Los geht’...

Gelenkschmerzen, Schwellungen – Ist das schon Rheuma?

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

Geschwollene Gelenke an den Fingern – ziemlich häufig ist das eine rheumatoide Arthritis. Aber es gibt eine Reihe anderer Symptome, die erstmal sch...

Kraft tanken, Energie ankurbeln: Müde war gestern

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Diese ewige Erschöpfung, häufigen Infektionen, und die Laune ist auch nicht die beste. Wir erklären heute, wie wir Körper und Psyche auf ganz natü...

Zähne, Darm, Vitamine, Wechseljahre: Die zehn wichtigsten Fragen an Anne Fleck

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

Wir haben es nicht statistisch ausgewertet, aber dennoch aufgrund Eurer Mails ein Gefühl dafür, was Euch nachhaltig beschäftigt. Oft sind es die Ba...

Gesunde Zähne, gesunder Körper

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

Tatort Mundhöhle – seit wir vor fast zwei Jahren diese Folge gemacht haben, reißen Eure Fragen dazu nicht ab. Zähne, Zahnbehandlungen, Entzündun...

Akne, Abnehmen, Histamin, Mikrowellen-Gemüse: Eure Fragen!

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

Uns ist es immer eine besondere Freude, wenn wir uns über Eure Mails beugen und eintauchen in Eure spannenden und klugen Fragen. Was uns besonders fr...