Dr. Borja Bandera

podcast

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en gene...

Health & Fitness 449 recordings 2021 → today 2 episodes a week updated yesterday
Search in Dr. Borja Bandera →

All episodes

341–360 of 449
¿TOMAS ESPIRULINA?🌿El ALGA que BAJA tu PRESIÓN ARTERIAL y retrasa el ENVEJECIMIENTO | Efecto "DETOX" contributed by Lukas · May 1, 2023
Te REVELO la RECETA para VIVIR más de 100 AÑOS (siendo independiente) contributed by Lukas · Apr 30, 2023
🐝UNA CUCHARADA DE MIEL DE ABEJA A DIARIO | ⚠️ESTO PASA EN TU ORGANISMO. contributed by Lukas · Apr 28, 2023
😲¡TIENES MUCHA GRASA VISCERAL! |🩺Cómo ELIMINARLA RÁPIDO con estos CAMBIOS COTIDIANOS contributed by Lukas · Apr 27, 2023
🍳¡COME HUEVOS!: la PROTEÍNA más COMPLETA, BARATA y ACCESIBLE😍(INMEJORABLES BENEFICIOS) contributed by Lukas · Apr 26, 2023
¡DEVUELVE el COLÁGENO a tu PIEL!⭐Aprende a AUMENTAR su SÍNTESIS de forma NATURAL contributed by Lukas · Apr 25, 2023
⚠️Esto Ocurre en tu CUERPO si tienes la TESTOSTERONA muy ALTA (RIESGOS y BENEFICIOS) contributed by Lukas · Apr 24, 2023
🧠La CIENCIA del efecto ANTIEDAD de la MELATONINA: lo que NO te CUENTAN contributed by Lukas · Apr 20, 2023
🔥TOP 5 FRUTAS que DEBES consumir a DIARIO (DIABETES, Pérdida de Grasa) contributed by Lukas · Apr 19, 2023
🩺⚠️PROTEÍNA en POLVO (WHEY PROTEIN): DESCUBRE sus 7 INCREÍBLES BENEFICIOS (y RIESGOS) contributed by Lukas · Apr 18, 2023
MAGNESIO: sus SORPRENDENTES BENEFICIOS, *Cómo tomarlo* y Cuál es el MEJOR contributed by Lukas · Apr 17, 2023
😲TOP 7 ALIMENTOS BARATOS que Añaden *rápido* 100 GRAMOS DE PROTEÍNA A TU DIETA contributed by Lukas · Apr 16, 2023
Cómo Mejorar tus niveles de INSULINA y PERDER GRASA sin dejar de COMER CARBOHIDRATOS contributed by Lukas · Apr 15, 2023
MUCHOS sufrirán esta ENFERMEDAD por CALOR y sólo ASÍ puedes PREVENIRLA contributed by Lukas · Apr 14, 2023
⏳¿CAMBIOS EN MENOPAUSIA y PREMENOPAUSIA?: Cómo Evitar los SÍNTOMAS y PERDER GRASA [GUÍA ALIMENTOS] contributed by Lukas · Apr 13, 2023
Así CAMBIA tu ORGANISMO si tomas KÉFIR durante 100 días (CÓMO HACERLO + PRECAUCIONES) contributed by Lukas · Apr 12, 2023
⚠️PELIGRO de TRIGLICÉRIDOS ALTOS | 15 Formas de BAJAR tus NIVELES *RÁPIDO* 👨‍⚕️SÍNTOMAS CLAVE contributed by Lukas · Apr 10, 2023
Descubre Cómo ELIMINAR la ANSIEDAD por la COMIDA *en 60 días* contributed by Lukas · Apr 9, 2023
😱Te han ENGAÑADO: Desmontando 5 MENTIRAS sobre PERDER GRASA contributed by Lukas · Apr 8, 2023
KOMBUCHA: Sus SORPRENDENTES BENEFICIOS y ¡RIESGOS ASOCIADOS! |⚠️NO la tomes SIN VER ESTO☠️ contributed by Lukas · Apr 7, 2023
page 18 of 23 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇨🇱 #11 · 🇪🇸 #11 · 🇦🇷 #28 · 🇲🇽 #75 · 🇨🇴 #145 · 🇮🇪 #200 · +1 more

charted in 8 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

13 episodes · last 30 days

Tue 9Mon 8Wed 5

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

Borja Bandera spreaker.com/podcast/dr-borja-bandera--4783908 RSS Apple

Rankings

module · podcast

As of 2026-09-10, Dr. Borja Bandera ranks #193 on Apple Podcasts in Spain, and appears on charts in 1 country.

Ranking over time

Overall chart position, last 90 days · lower is better

Where it charts

Current overall position by country · categories in 🇪🇸 Spain as of 2026-09-16

🇪🇸 Spain #193 Health & Fitness #15 Apple
Chart records
First charted2025-08-20
Best ever#109 on Apple Podcasts (Spain) · 2025-08-20
Days on chart17
Countries now1
CategoriesHealth & Fitness