3 Abnehmratschläge, die FALSCH sind! | Ep. #15

Oftmals sind wir so dringend auf der Suche nach wirkungsvollen Abnehmratschlägen, dass wir vergessen, sie einer aufmerksamen Prüfung zu unterziehen. Abnehmratschläge können wirkungslos, falsch oder sogar schädlich sein. Die Kombination mit Vorher-Nachher Bildern und einem reißerischen Werbetext ist kein Beleg für die Wirksamkeit einer Methode, sondern zeigt nur, dass der Grafiker wusste, was der Konsument sehen möchte.  Genau aus diesem Grund möchte ich dir heute 3 Abnehmratschläge vorstellen, die einfach falsch sind. *** Diese Episode gibt es auch als Artikel auf meiner Webseite: https://magdalenaschauenberg.de/2021/04/25/abnehmratschlaege-falsch/ *** Hier die im Podcast angesprochenen Links zu weiteren Podcast Folgen, Artikeln oder YouTube Videos: 5 Fakten über ZUCKER, die du kennen solltest: https://magdalenaschauenberg.de/2020/09/20/zucker/ Die große DIÄTEN-LÜGE: Artikel + Podcast Ep. #10 Macht INSULIN uns dick? Artikel + Podcast Ep. #08 Welche Ernährung ist wirklich GESUND?: https://magdalenaschauenberg.de/2020/02/22/gesunde-ernahrung/ Blutzucker-Vortrag: (YouTube) Optimaler Blutzuckerspiegel. Online-Kurs: AVAHANAM - Stressfrei leben (Rabattcode: AVA-10 für 10% Ersparnis)

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