Ep 141: L'esprit du Trail vs. l'esprit de la Route

Tous mes liens ICIAujourd'hui, je vais aborder un sujet qui me tient à cœur. Suite au Marathon de Paris, j'ai été témoin d'une scène qui m'a profondément marqué. Un marathonien, à seulement 5 mètres de la ligne d'arrivée, s'est retrouvé dans un état de détresse. Malgré cela, il a été aidé par des inconnus et a terminé la course. Cela m'a fait réfléchir sur la différence entre l'esprit du trail et l'esprit de la route.L'esprit de compétition vs. l'entraideEn route, l'accent est souvent mis sur la performance et le chrono, tandis qu'en trail, l'entraide et le partage sont des valeurs essentielles.J'ai moi-même débuté par des courses sur route, mais j'ai trouvé une véritable différence d'état d'esprit en passant au trail.En trail, la priorité n'est pas le temps, mais le dépassement de soi et le soutien mutuel.L'importance de l'entraideEn trail, il est interdit de laisser un coureur sans assistance en cas de détresse, ce qui souligne l'importance de l'entraide dans cette discipline.J'ai été déçu de voir que certains coureurs sur route ne se sont pas arrêtés pour aider un autre coureur en difficulté, mettant en avant l'égoïsme et l'obsession de la performance.Trail vs. Route : Deux mondes différentsLe trail incarne des valeurs telles que le partage, l'entraide et l'expérience commune, tandis que la route met souvent l'accent sur la performance individuelle.La comparaison entre l'esprit de la ville et l'esprit montagnard reflète bien cette différence d'approche.Prochain épisode : Entraînement pour un trail de 20 à 30 kmRestez connecté pour le prochain épisode où je partagerai les cinq étapes pour vous préparer de manière optimale à un trail de 20 à 30 km. Inscrivez-vous à la newsletter pour ne rien manquer !À demain pour un nouvel épisode du 5 km à l'Ultra Trail. Bonne journée à vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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