Ep 17: Le 24h d'Albi!

Bonjour à toi runneuses et runneurs! Episode débrief de ma course du 24h d'Albi de ce we! Même si j'ai commencé par la route avec des semi et des marathons, je suis bcp plus trail que route et encore moins piste! Je débrief sur ma gestion de course. Ce qui m'a manqué et ce qui m'a plu. Sans spoiler l'épisode, le format 24h sur piste est vraiment une discipline différente de la course à pied traditionnelle sur route ou en trail. Je vous laisse découvrir mon résultat et mes impressions! Je vous laisse aussi me retrouver dans mon quotidien de sportif avec photos/vidéos. Si vous aimez ce podcast et pour me rendre un tout petit peu visible  dnas le monde des podcasts, vous pouvez mettre 6 étoiles sur 5 sur APPLE PODCAST. 😜 Sur facebook 👉https://www.facebook.com/du5ultratrail Sur Insta 👉https://www.instagram.com/du5km_a_l_ultratrail/ Mon strava👉 https://www.strava.com/athletes/7043334  ou raphaël eisenhut👈   Sportivement et portez-vous bien, Raphaël.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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