Episode 11: La Barkley et la 321km!

Mon strava👉 https://www.strava.com/athletes/7043334 👈  Bonjour à toi runneuses et runneurs! Ma semaine de récupération s'est transformée en semaine de gastro fulgurante. L'avantage c'est que ça n'a duré que 2-3 jours! Mais pour la récup, on a vu mieux. J'ai repensé à ma dernière course et à la douleur des derniers kilomètres. Quelques posts sur facebook m'ont donné l'idée de vous parler de la course de la Barkley car pourquoi s'imposer de tels défis physiques et psychologiques et en plus en redemander l'année suivante?! Je pense que terminer une course dans la difficulté, c'est ça le bonheur. Sans maquillage et subterfuge. Simplement être arrivé, avoir réussi, le devoir accompli et ne pas avoir lâché l'affaire, ce qui aurait été le plus facile non? Je vous parle aussi d'une autre course qui elle me fait de l'oeil et qui sort un peu du cadre du trail. Ecoutez jusqu'à la fin 😉 Je vous laisse me retrouver dans mon quotidien de sportif avec photos/vidéos. Si vous aimez ce podcast et pour me rendre un tout petit peu visible  dnas le monde des podcasts, vous pouvez mettre 6 étoiles sur 5 sur APPLE PODCAST. 😜 Sportivement et portez-vous bien, Raphaël.      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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