Salut les sportifs! N'est-ce pas un objectif pour tout coureur de voulori améliorer sa vitesse pour faire améliorer ses chronos sur une course? Je te donne mon point de vue et 2 séances de running à privilégier pour y arriver! Je te laisse écouter et prendre contact avec moi si tu en as une question! Une question, je suis disponible directement ici 👉WHATSAPP👈 Mon canal télégram pour le partage d'infos supplémentaires 👉TELEGRAM👈 Réseaux sociaux: 👉 INSTAGRAM 👈 Multi liens newsletter : 👉 Abonnement Newsletter - STRAVA 👈 Portez vous bien et bonne semaine à tous! Raphaël. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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