Bonjour à toi runneuses et runneurs! Très belle rencontre avec Catherine, spirulinière près de Nîmes dans le Gard. La spiruline a des vertus très utiles pour nous, sportifs! Je vous laisse prendre connaissance de l'histoire de Catherine et de sa spiruline. Vous pouvez la retrouver ici 👉 https://lazebuline.com/ et code promo RAPHTRAIL Je vous laisse me retrouver dans mon quotidien de sportif avec photos/vidéos. Si vous aimez ce podcast et pour me rendre un tout petit peu visible dnas le monde des podcasts, vous pouvez mettre 6 étoiles sur 5 sur APPLE PODCAST. 😜 Sur facebook 👉https://www.facebook.com/du5ultratrail Sur Insta 👉https://www.instagram.com/du5km_a_l_ultratrail/ Mon strava👉 https://www.strava.com/athletes/7043334 👈 Sportivement et portez-vous bien, Raphaël. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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