Dönüşen Zihin Podcast

Şefkatle Kendini Kabul Ediş Atölyemiz Hakkında Duyuru

25 Aug 2022

Contributed by Lukas

Bu duyuru 17 Eylül Cumartesi günü Didem Ergin ve Candan İnan'ın birlikte gerçekleştireceği Şefkatle Kendini Kabul Edebilme Atölyesi için ç...

S2 B20 Bir Denizkızı ile doğaya şefkat üzerine sohbet, Ayşegül Dinçkök.SEZON FİNALİ

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

İkinci sezon finalimizdeki sohbetimiz çok özel! Sualtı Fotoğrafçısı ve Doğa Savaşçısı, sevgili Ayşegül Dinçkök ile kendi hayatı ve d...

S2 B19 Annemize annelik yapmak bizi nasıl etkiler? Feride Gürsoy söyleşisi bölüm 2

21 May 2022

Contributed by Lukas

Sevgili Feride Gürsoy ile geçmişimizin bugünümüzdeki etkilerini konuştuğumuz bu sohbetimizde annelerimize annelik yapmak nedir bunu konuştuk....

S2 B18 Geçmişimiz gerçekten geçti gitti mi?Aile Dizimi Feride Gürsoy ile Söyleşi

13 May 2022

Contributed by Lukas

Geçmişimizin etkileri şimdiki anımızı nasıl etkiliyor? Aile Dizimi geçmişimizi anlamamız açısından nasıl bir önem taşıyor? Aile Dizim...

S2 B17 Mutluluk bir seçim midir? iyiye yönelme sanatı

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hayatımızda şu anda, mevcutta iyi gidenleri görebilmek bir kendi zihnimizle çalışabilme pratiğidir. Beynimiz evrimsel olarak negatife eğimlid...

S2 B16 Söyleşi: Ezgi Keskin ile Mindfulness ve Meditasyonun Yolu Üzerine Bölüm 2

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

Ezgi ile bu keyifli söyleşimizin kalan kısmında Didem'in okuduğu, Naropa Üniversitesinin kurucusu Chögyam Trungpa'ya ait Özgürlük Efsanesi v...

S2 B15 Söyleşi: Ezgi Keskin'in Kendi Hayat Yolculuğu ve Mindfulness Üzerine Bölüm 1

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Bu bölümde Ezgi Keskin ile onun hayat yolculuğu üzerine konuştuk. Kendisi mindfulness üzerine çalışan bir yoga eğitmeni. Hayatında ne gibi ...

S2 B14 İşimize Yaramayanı Bırakabilmenin Önemi: Funda Battle söyleşi bölüm 2

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

Funda Ergönül ile olan söyleşimizin ikinci yarısını sunuyoruz. Bu bölümde yas tutmanın Kübler-Ross tarafından teorik olarak açıklanan aş...

Korkuyu ve Utancı İyileştiren Şefkati Uyandırmak Üzerine IG Canlı Yayın

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

12 Nisan'da açılacak olan çalışma grubumuzda kendinle dost olma pratikleri yapacağız. Ve bunlardan bir tanesi hissettiğimiz değersizlik yanı...

S2 B13 Hayatta bırakabilmenin önemi: Funda Battle söyleşi bölüm 1

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Sevgili konuğum Funda Ergönül ile hayatımızda işimize yaramayanları bırakabilmenin önemini konuştuk. Bazen bir şeyleri bırakabildiğimizde...

S2 B12 Kendini kabul, bağlanma, esneklik üzerine sohbet-Özlem Ilgaz Söyleşi Devamı

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

Attachment Parenting, Özlem Ilgaz söyleşinin devamını yoğun istek üzerine erkenden yayınlıyoruz. Özlem kendimiz ile olan ilişkimizde en ön...

S2 B11 Ailemiz ve iç sesimiz, Özlem Ilgaz (Attachment Parenting TR) ile Söyleşi Part 1

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

Bu söyleşi dönüşen zihin podcast’lerimizdeki dönüm noktamızdır. Özlem Ilgaz ile söyleşi yapabilmek büyük bir zevkti. Kendisi bağ odak...

S2 B10 Bütün annelere değerlisin anımsatması

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

Bu bölüm, sunucumuz Didem Ergin’in bütün annelere anımsatma olarak çektiği bir bölümdür. Meme kanseri atlatırken bir gece aklına düşen...

Masal dinlemek ister misin? Ejderha ve 10 Gelinlik Masalı ve Şefkat Pratiği canlı yayın

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Bu kayıt Şubat 2022'de çektiğimiz instagram canlı yayının ses kayıdıdır. İlk defa sizler için bir masal okumayı denediğim bu kayıtta ş...

S2 B9 Ailemiz ile olan ilişkimiz iç sesimiz mi? Bağlanma şeklimiz

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Bir bebek doğar doğmaz ona bakım verenlere muhtaç. Hayatta kalması onlara bağlı. İşte buradan başlıyor ailemiz ile olan ilişkimiz. Kritik ...

Zen ustası Thich Nhat HAHN anısına

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

Bu kısa ve hüzünlü şarkı, bu hafta içi sonsuzluğa kavuşan Zen ustası, büyük öğretmen Thich Nhat Hahn için gelsin. Sözleri kendisi tara...

S2 B8 Buna da Yer Var Diyebilmek

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

Bu bölüm, tamamen spontane olup. ilham sonucu Didem Ergin tarafından yazılmış bir deneme yazısıdır. Kendimize ne zaman yabancılaşmak zorund...

S2 B7 Yoksa özşefkat kendine annelik yapmak mı?

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

Bu bölümde kendi ihtiyaçlarımıza uyumlanmanın önemini konuşuyoruz. Podcast yapımcımız Didem Ergin, kanser tedavi sürecinde nasıl kendi ih...

Güzel çocuğum, Şiir

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Kendine şefkate ihtiyacı olan büyün güzel çocuklara gelsin. İçimizdeki o küçük çocuğa sevgiyle gelsin.

S2 B6 Acımasız iç kritik ses nereden gelir?

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

İçimizdeki bu acımasız kritik ses ne yaparsak yapalım gelen bu yetersizlik ve değersizlik hissi nereden gelir? Ne işe yarar sahi kendimizi eleş...

Özşefkat pratiği meditasyonu canlı yayından kesit

02 Jan 2022

Contributed by Lukas

2022ye girerken niyet etmenin önemini konuştuğumuz instagram canlı yayını sizler için kayıda aldık. İnstagram hesabımız @didemergin_podcas...

S2 B5 Hastalık Sürecinde Özşefkat Söyleşisi Bölüm 2

24 Dec 2021

Contributed by Lukas

Şifalanmak icin en çok ihtiyacımız olan şey şefkat. Bilhassa hastayken...Başkası hasta olsa ona vereceğimiz özel ilgi, anlayış, dikkati ke...

S2 B4 Hastalık Sürecinde Özşefkat Birinci Bölüm Didem*Elif Söyleşi

11 Dec 2021

Contributed by Lukas

Bu bölümü çekmekteki niyetimiz, hastalık atlatan ve şifaya ihtiyacı olan insanlara destek olabilmek, yaşadıkları zorluklarda yalnız olmadı...

S2 B3 Didem Ergin Hakkında Merak Ettikleriniz

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Başladığımız günden beri birçok konu hakkında bölüm çektik fakat şunu fark ettik ki bu programın yapımcısı ve sunucusu Didem Ergin hak...

S2E2 Zihnimizi Dönüştürmek Üzere Raquel Habib ile Söyleşi Bölüm II

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

Sevgili Raquel Habib ile onun hayat yolculuğu ve kendisiyle ilişkisinin ne olduğu üzerine bir sohbet yaptık. Ve bu sohbette zihnimizle çalışm...

S2 B1 Zihnimizi Dönüştürmek Üzerine Raquel Habib ile Söyleşi Bölüm I

14 Nov 2021

Contributed by Lukas

Sevgili Raquel Habib ile onun hayat yolculuğu ve kendisiyle ilişkisinin ne olduğu üzerine bir sohbet yaptık. Ve bu sohbette zihnimizle çalışma...

Dönüşen Zihin Ne Demek? Zihin Nasıl Dönüşür?

14 Nov 2021

Contributed by Lukas

S1 B13 Tasavvuf ve Şefkat Üzerine, Elif Aldemir ile Söyleşi Bölüm 2

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

Elif Kaya ile olan söyleşimizin ikinci kısmında, tasavvuf konusuna derin bir dalış yapıyoruz. Tasavvuf kültüründe şefkatin yerini tartışı...

S1 B12 Elif Aldemir ile Söyleşi Bölüm 1-Kendi Hayat Yolculuğu

14 Aug 2021

Contributed by Lukas

Elif ile dolu dolu geçen bu sohbette birçok konuyu kapsadık. Ve kayıdı ikiye bölmeye karar verdik. Bu hafta yayınlanacak ilk bölümümüzde El...

S1 B11 Ölüm,Pişmanlık ve Şefkat Üzerine

30 Jul 2021

Contributed by Lukas

Günlük hayatımızda ölümün gerçekliğini ve bir gün bizim de kapımızı çalacağını hiç düşünüyor muyuz? Hayatı ölümsüzmüş, son...

S1 B10 Bir Lokma Şefkat-Zihnimiz Geniş Masmavi Bir Gökyüzü

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

Zihnimizin en büyük niteliği aslında, onun ne kadar geniş, kaplayan ve kudretli olduğu ve bu kaplayan zihni hepimiz yani bütün yaşayanlar pay...

S1 B9 Bir Lokma Şefkat-Her An Yeniden Başlayabiliriz

03 Jul 2021

Contributed by Lukas

Bu kısa segmentte, insanın kendisine döndürdüğü hata bulma, kendini beğenmeme fenomeninin nereden geldiğine değiniyoruz. Ve daha sonra aslı...

S1 B8 Öz Şefkatin 3 Temel Unsurunun Uygulamalı Pratiği

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

Bu haftaki bölümümüzde sizlerle öz şefkatin uygulamalı bir pratiğini paylaşıyoruz. Bu pratikte öz şefkatin 3 unsurunu tek tek gözden geç...

S1 B7 İç Deneyimimize Alan Açmak Nedir? Uğur Kocataşkın Söyleşi Part 2

12 Jun 2021

Contributed by Lukas

S1 B6 Uğur Kocataşkın ile Söyleşi: İç Deneyimimize Alan Açmak Nedir?

05 Jun 2021

Contributed by Lukas

6. Bölümümüzde izleyicilerimizle çok değerli Uğur Kocataşkın ile yaptığımız sohbetin ilk bölümünü yayınlıyoruz. İç deneyimimize a...

S1 B5 Öz Şefkat Ne Değildir? Şefkat Hakkındaki Genel Yanılgılar

29 May 2021

Contributed by Lukas

Bu bölümde sizlerle öz şefkat hakkındaki genel yanılgaları paylaşıyoruz ve örneklerle açıklıyoruz. Ve bölümümüzü Rumi'nin Misafirhan...

S1 B4 Şefkat'e Örnekler-Yin ve Yang Nitelikleri

22 May 2021

Contributed by Lukas

Bu bölümde, Didem Ergin ve Ozan Özkan soru-cevap formatında Şefkat'i ve Özşefkat'i örneklerle açıklamaya çalıştılar. Şefkatin ö...

S1 B3 Pandemi'de Şefkat Molası

15 May 2021

Contributed by Lukas

Pandemi döneminde evlerde uzun dönemli izolasyon halinde olduğumuz bir dönemde öz şefkatin önemi daha da arttı. Bu bölüm tamamen bu dönemin...

S1 B2 Kendimize Nasıl Davranıyoruz Pratiği

08 May 2021

Contributed by Lukas

Bu bölümde kendimize nasıl davrandığımızı fark etmeye yönelik bir farkındalık pratiği uygulayacağız. Sitres altındayken kendimize de ba...

S1 B1 Öz Şefkat Nedir

01 May 2021

Contributed by Lukas

İlk bölümde Öz Şefkat kavramı nedir üzerine konuştuk.Kendinle dost olmayı öğrenmek istiyorsan bu konuya dair detaylı ders modülleri, psik...