695: Die Angst vor der Angst
episode
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern
31 min
3 speakers
8 chapters
transcribed 3 days ago
Transcript
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Wie startet die Episode und was steht heute auf dem Plan?
Herzlich willkommen zurück im Easy German Podcast
mit Kari und Manuel.
Heute ein bisschen mit einer leeren Batterie, Kari, kann ich schon mal
ankündigen.
Manuel, diese Woche, Wochen, in diesen Wochen ist sehr viel los für uns.
Korrekt. Wir feiern wie in jedem Jahr unsere Easy German Summer School. Das ist das Verb, das ich dafür benutzen
würde.
Feiern, ja?
Ja, das ist nicht lernen oder Berlin entdecken, sondern feiern.
Ja, die müssen lernen morgens in der Schule und nachmittags und abends machen sie Deutschimmersionen. Also ich denke, für die Menschen, die dabei sind, ist das schon echt krass, weil die werden ja wirklich ins kalte Wasser geworfen und sprechen zwei Wochen lang nur Deutsch.
Ja, und einige von denen waren auch noch nie in Deutschland oder sogar Europa. Und ich habe gestern schon gehört, dass auch bei einigen da die Batterie leer ist. Und bei mir
heute auch. Bei dir heute
auch. Ich habe auch gestern sehr, sehr viel geredet und ich muss sagen, die letzten Tage waren sehr voll. Und es ist immer halt, das ist so ein Ding, wir haben so viele tolle Events und machen so viel Tolles und unser ganzes Team ist jetzt gerade auch in Berlin, da will man nichts verpassen. Und dann dachte ich heute Morgen noch, weil gestern Abend sind wir sehr spät nach Hause gekommen, wir hatten eine Podcast-Live-Aufzeichnung. Ich dachte heute Morgen, cool, ich mache jetzt erstmal eine Fahrradtour zum Wachwerden, weil normalerweise hilft mir das. Aber ich muss sagen, das war glaube ich dann doch die falsche Idee. Ich hätte einfach eine Stunde länger schlafen
sollen.
Es ist selten so, dass ich das denke, aber nach der Fahrradtour war meine Batterie komplett leer.
Also ich war heute Morgen auch noch sehr in meinem Kopf, bin auch sehr früh aufgewacht, noch so ein bisschen mit Adrenalin von dem Live-Event und ich bin zu einem Yoga-Kurs gefahren, sonst nicht so mein Ding, so Yoga, aber das hat mir total geholfen. Aber Yoga
ist auch anstrengend.
Kommt drauf an. Das war jetzt nicht so mega anstrengend, aber den Körper einmal so ausstretchen und wieder in den Körper kommen, das hat mir geholfen. Geil. Ja, meine Empfehlung für alle, die eine leere Batterie haben.
Yoga. Manuel, am Anfang der Woche haben wir über den Wahlerfolg der AfD in Sachsen-Anhalt gesprochen. Und dazu haben wir in unserer Discord-Gruppe eine Frage bekommen von Joshua.
Soll man trotz der aktuellen politischen Lage noch nach Deutschland auswandern?
Joshua schreibt, ich wollte kurz fragen, ich folge der deutschen Politik sehr eng wegen der neulichen Ereignisse und politischen Entwicklungen, zumal, weil die AfD besonders gegen die Migration spricht. sodass ich zunehmend anfange, an einem potenziellen Umzug nach Deutschland zu zweifeln. Wie sieht die künftige Lage aus und wie betrifft es jemanden wie mich, der momentan sehr hart daran arbeitet, von den USA nach Deutschland zu ziehen, in ein Land, das gerade unter ähnlichen Umständen leidet? Mit anderen Worten, wie bleibt man optimistisch und was kann man tun, wenn mehr Rechtsextremismus in Deutschland entsteht und eine nachhaltige Zukunft dort weniger wahrscheinlich macht?
Tja und diese Frage dachte ich können wir heute mal besprechen Manuel, weil ich glaube das ist eine Frage, die sich viele Menschen gerade stellen. Natürlich viele Menschen in Sachsen-Anhalt ganz konkret, da habe ich auch schon einige Interviews gesehen in den letzten Tagen. Mit Deutschen, die dort geboren sind und mit Zugewanderten, die dort in den letzten Jahren sich niedergelassen haben. Und auch bei denen ist die Stimmung gemischt und ich glaube, wir können das auch alle so ein bisschen nachvollziehen, weil wir auch manchmal ähnliche Gefühle haben. Also jetzt vielleicht nicht nur gegenüber Deutschland, aber... Ich zum Beispiel habe auch keine Lust mehr in die USA zu fahren, seitdem Donald Trump da ist, an der Macht.
Obwohl es ja eigentlich nichts daran ändert, dass wir dort eine wunderbare Community haben und da viele, viele tolle Menschen sind, die tolle Sachen machen. Und das ist irgendwie komisch, weil es hat einfach so mehrere Aspekte. Du willst eigentlich an einem Ort sein,
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Chapters
8 chapters
1
Wie startet die Episode und was steht heute auf dem Plan?
0:12–2:58
2
Soll man trotz der aktuellen politischen Lage noch nach Deutschland auswandern?
2:58–8:53
3
Wie kann Empathie helfen, Nervosität und Angst vor der Angst zu reduzieren?
8:53–14:41
4
Warum ist es wichtig, trotz schlechter Nachrichten optimistisch zu bleiben?
14:41–19:40
5
Wie funktioniert das „Manuels Manual“ – die Magie wiederkehrender Listen?
19:40–23:36
6
Welche täglichen, wöchentlichen und monatlichen Listen unterstützen meine Produktivität?
23:36–27:07
7
Wie nutzt man Listen, um langfristige Ziele wie Jahres‑ und Sieben‑Jahres‑Reviews zu planen?
27:07–29:39
8
Was sind die wichtigsten Takeaways zum Umgang mit Angst, Optimismus und Organisation?
29:39–31:33