ECHANDO EL CHAL Podcast

105 | Cómo construir relaciones sanas y duraderas - Psic. MaryCarmen

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

¡QUE GRAN EPISODIO! Agradezco enormemente a mi querida Psic. MaryCarmen por haber estado conmigo echando el chal sobre este tema TAN interesante como...

104 | De dietas a estilo de vida: Cómo transformar tu salud a largo plazo - Kim Najera

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

¡Basta de vivir a dieta! Se trata de crear un ESTILO DE VIDA saludable. (De esta forma, los resultados se vuelven permanentes) Para entender esto de ...

103 | El poder de la conexión ft. SENTIRE - Marisa Spinolo

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este episodio con Marisa Spinolo hablamos sobre el poder y la importancia de la conexión y además, Marisa nos cuenta del "por qué" creó SENTIRE...

102 | Dormir bien para vivir mejor - Karla Apellaniz

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Muchos sabemos que dormir es bueno para salud, pero... ¿realmente sabemos por qué? Invité a Karla Apellaniz para platicar del sueño y es de las me...

101 | ¿Qué es y qué NO es una marca personal? - Ruth Martínez

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

El término "marca personal" pareciera estar de moda y por eso considero importante saber qué es y qué NO es marca personal. Es ahí donde mi amiga ...

100 | ¡Estamos de vuelta! Cambios, nuevos comienzos y Diseño Humano - Margot Uría

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Que bien se siente estar de regreso! Y aún más siendo este el capítulo #100 del Podcast✨  En este episodio les doy un update de que ha pasado ...

099 | "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad" - Liz Tapia

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Liz Tapia es actualmente la presidenta honoraria del DIF de Zihuatanejo y es para mi un honor haber podido echar el chal con ella, conocerla más a fo...

098 | ¿Cómo vivir una vida WOW? - Mari Carmen Obregón "Charms"

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Tenía tantas ganas de platicar con Charms que ahora no puedo esperar a que escuchen este capítulo y nos compartan qué les pareció. Mi intención d...

097 | Numerología: Conoce tu # de personalidad y # del alma - Samantha Aquino

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

Disclaimer: Es un capítulo largo (lo sé) pero no todos los días tienes la oportunidad de que, a través de un podcast, te enseñen cómo sacar tu n...

096 | Entendiendo el síndrome del impostor - Margot Uría

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Tuve la oportunidad de impartir una conferencia y taller en Zihuatanejo sobre el síndrome del impostor y verdaderamente, al empaparme del tema, me im...

095 | ¿Qué es la disautonomía? - Pau Carbajal

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

Tuve la oportunidad de platicar con Pau Carbajal, autora del libro "1, 2, 3 por la disautonomía y todos sus amigos" (que puedes conseguir AQUÍ), sob...

094 | Soltar: La clave para fluir - Clau Torre

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

Me emociona demasiado poderles compartir (por fin) este capítulo tan bello que grabé con Clau Torre desde el pasado abril. Y quiero contarte un poco...

093 | ¿Estoy en deuda con mis papás? - Isabela Canales

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

¡NUEVA TEMPORADA! Y no puedo estar más feliz de iniciar con este suuuper capítulo con Isabela Canales, quien es Psicóloga Clínica, terapeuta hu...

092 | El poder de los breakdowns - Patti Macias

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

¡Fin de temporada con invitada de lujo: Patti Macias! No pudo haber mejor manera de cerrar la temporada, en verdad. Platicamos sobre EL PODER DE LOS ...

091 | Poner límites como acto de amor propio - Linda Ramos

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

"Las únicas personas que se molestan cuando tú decides poner límites son las que se beneficiaban de que no tuvieras ninguno." ¡TE-MA-ZO! Graci...

090 | ¿Cómo saber si te dedicas a algo que realmente te gusta? - Alejandro Cubillas

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo sabes si ya estás haciendo lo que te gusta? ¿Cómo sabes que ya no hay nada que te pueda gustar más? ¿Seguirías haciendo lo que haces si ...

089 | El poder de la autenticidad - Regina Carrot

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si te dejas ser tu versión más auténtica? En este capítulo con Regina Carrot seguro te inspirarás pa...

088 | Sin prisa pero con alma 🦋 - Ali Begun

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

¡Que bonito capítulo! El día de hoy nos acompaña Ali Begun a pocos días de haber presentado su segundo libro titulado: SIN PRISA PERO CON ALMA. Q...

087 | El amor que me regalo - Ana Carbajal

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Si pudieras comparar el amor que das a ti mismx vs. el amor que le das a las personas que más quieres... ¿Sería igual? ¿Sería menor? ¿Sería may...

086 | ¿Qué relación tienes con tu cuerpo? - Karla Vásquez

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Valentine's Day 💘 - Así que hablemos de la relación más importante que tenemos: La relación con nosotros mismos. Nuestro cuerpo es la máquina ...

085 | ¿Cómo conectar con el propósito? - Mare Ramos

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Sabías que en las empresas ya existe el puesto "Chief Purpose Officer"? Quise echar el chal con Mare sobre un tema que ha estudiado y que me daba d...

084 | El vestido que nunca usé - Margot

29 Jan 2023

Contributed by Lukas

Creo firmemente que el cambio no solo es inevitable, sino necesario. Este episodio es de esos en donde me siento taaan vulnerable, que espero de todo ...

083 | Manifestación consciente - Chavapopi

15 Jan 2023

Contributed by Lukas

✨"Tienes que creer que verdaderamente eres el creador de tu vida"✨ Tenía ya muchas ganas de que pudieran escuchar esta conversación que tuve con...

082 | Productividad y hábitos - Mariano Trejo

08 Jan 2023

Contributed by Lukas

Tenía DEMASIADAS ganas de platicar de estos temas y por fin se me hizo gracias a Mariano Trejo. Platicamos sobre los hábitos, cómo formarlos y sobr...

081 | ¿Cómo se ve el 2023 astrológicamente?✨ - Camiplanet

01 Jan 2023

Contributed by Lukas

Por cuarto año consecutivo (y no saben cómo me emociona eso) mi querida Camiplanet nos acompaña para darnos los ASTROTIPS para el 2023.✨ ¡Prepá...

080 | CHRISTMAS SPECIAL: Suelta la expectativa y abraza lo que es - Margot

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

Para mi Navidad es a antesala perfecta para cerrar el año con broche de oro. En este episodio te platico un poco de cómo viví estas fechas y te com...

079 | Diseña la vida que quieres para ti - Ceci Maafs

18 Dec 2022

Contributed by Lukas

Este capítulo (te prometo) es como un apapacho al corazón.🤍 Quiero a Ceci con todo mi corazón y me encantó que en esta grabación decidimos FL...

078 | ASTROLOGÍA EVOLUTIVA: Herramienta de crecimiento personal - Mar Godoy

11 Dec 2022

Contributed by Lukas

✨¿Qué pasaría si nos dejamos guiar por la astrología?✨ Estrenamos temporada nada más y nada menos que con Mar Godoy, astróloga y terapeuta ...

077 | La posibilidad de ser astronauta✨ - Margot

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

✨¿Qué haces cuando necesitas perspectiva?✨ Mientras preparo este capítulo estoy tomándome un flat white con leche de avena en mi cafetería fa...

076 | ¿Y si dejas que la vida te sorprenda? - Dany Rocchi

31 May 2022

Contributed by Lukas

Capítulo con el MU-JE-RÓN🔥 que es Dany Rocchi. Espero que sea un episodio que te guste, que te inspire, que te rías, que te motive… Estoy segu...

075 | PUDE, PUEDO Y PODRÉ: Las afirmaciones con Arturo - Eres Inteligente

17 May 2022

Contributed by Lukas

Desde Venezuela te traigo un episodio DEMASIADO especial para mi, pues se trata de la charla que tuve con mi querido Arturo de Eres Inteligente. Tení...

074 | Echando el chal sobre las señales, Access & los saltos de fe - Margot

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

Momento de que te platique cómo fue que de saber mínimo de Access terminé siendo practicante en Barras de Access.✨ En este episodio hablamos de ...

073 | Usa los fckn zapatos - Margot

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

El día de hoy les comparto la reflexión que hice después de "hacer especial un momento" y atreverme a usar los zapatos que hubiera usado en mi boda...

072 | Fragmentar para reconstruir - Clau Antunes

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

"Los ojos no los fragmento porque para mí representan la esencia de las personas y eso se va a mantener. Tu esencia siempre va a estar ahí." - Clau ...

071 | Feminismo para principiantes - Diana Murrieta

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

"Que el privilegio no te nuble la empatía" 💜 8 de Marzo - Día Internacional de la Mujer Realmente no puedo sentirme más feliz y honrada de que D...

070 | La vida en mis zapatos - Mary Chao

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

¡Prepárense para conocer a Mary Chao! Conferencista y escritora regiomontana que, a raíz de haber nacido con osteogénesis imperfecta (o como comú...

069 | ¿QUÉ SON LOS HIPOPRESIVOS? - Mar Torre

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

¡Hola, hola! Bienvenidos a un capítulo más de ECHANDO EL CHAL.El día de hoy tengo para ustedes la plática que tuve con mi maestra en Hipopresivos...

068 | Construye tu marca personal - Renata Roa

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Sígueme en Instagram: @echandoelchalmx Preparen sus oídos y su mente para recibir información valiosísima. Estamos acostumbrados a escuchar de "ma...

067 | ¿Qué nos trae el 2022 astrológicamente? - Camiplanet

10 Jan 2022

Contributed by Lukas

¡Por tercer año consecutivo Camiplanet nos regala los mejores tips y recomendaciones por signo para el 2022! Prepárense para tomar nota. Les dese...

066 | ¿Qué onda con el dinero y mis creencias? - Mafer Salcedo

07 Apr 2021

Contributed by Lukas

¿Sabías que tu relación con el dinero esta vinculadísima a tus creencias? ¿Que onda con la libertad financiera? Es más... ¿Qué fregados es eso...

065 |Hablemos sobre abundancia & energía - Vero Alarcón

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

¿Qué es la abundancia? ¿Cómo se siente? ¿De dónde viene mi relación con ella? En este capítulo con Vero Alarcón platicamos sobre cómo percib...

064 | ¿Cómo se siente el amor propio? - Tere Ledezma

16 Feb 2021

Contributed by Lukas

¿Cómo vas a amar a alguien que no conoces? ¿Qué tal que esa persona que no conoces eres tu mismx? En estas fechas nos enfocamos muchísimo a feste...

063 | Entre el amor y el enamoramiento - Dr. César Velasco

09 Feb 2021

Contributed by Lukas

¿El enamoramiento tiene fecha de caducidad? ¿Qué es en verdad el amor? ¿Qué no son lo mismo? Empezamos temporada dedicada al amor de la mejor man...

062 | ESPECIAL: Sin espacio para el cáncer - Yoi Berrondo

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

Este capítulo es un especial en honor al "Día Mundial Contra el Cáncer" que se celebra el 4 de Febrero. Tuve la oportunidad de grabar con Yoanna "Y...

061 |¿Qué nos trae el 2021 astrológicamente? - Camiplanet

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

La astrología es una herramienta maravillosa... Es como si fuera un mapa y tú eres quien decide si consultarlo o no. ¡Bienvenidos al último capí...

060 | VIVIR UNA NAVIDAD PRESENTE - Mindful Caro

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este capítulo Mindful Caro nos invita a vivir la Navidad con ojos de niño, estando presentes y disfrutando cada instante. Estas fechas se supone...

059 | ¿QUÉ PASA CUANDO AGRADECES? - Margot Uría

16 Dec 2020

Contributed by Lukas

¿Cuántas veces al día agradeces conscientemente? ¿Que sabes sobre la gratitud? Capítulo cortito pero donde les comparto un tema que me encanta y ...

058 | COMIENDO SIN REMORDIMIENTO - Natalia Navarrete

09 Dec 2020

Contributed by Lukas

Seguramente te ha pasado que en época decembrina, entre posadas, cenas, reuniones & comida típica de estas fechas no sabes ni cómo pero ya subiste ...

057 | ¿QUÉ SON LAS FORTALEZAS DE CARÁCTER? - Ale Barba

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

¿Qué son las fortalezas de carácter? ¿Cuáles tengo en mi top 5? ¿Cómo las uso a mi favor? Ale Barba fue mi maestra en la Certificación en Psic...

056 | SER EMPRENDEDOR ¿SE NACE O SE HACE? - Ana Lucía Coach

25 Nov 2020

Contributed by Lukas

¿Quieres emprender y te da miedito? ¿No sabes cómo empezar? ¿Sabes qué es lo que quieres hacer? ¿Estás resolviendo una necesidad? En esta ocasi...

055 | ¿CÓMO LE HAGO PARA CUIDAR MI DINERO? - Isis Carus

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

¿Cómo le hacemos para cuidar nuestro dinero? Sobre todo en fechas cómo: Buen Fin, Navidad, Hot Sale, Black Friday, fechas especiales de la familia,...

054 | LESBI-HONEST: Del clóset a ser libre - Nan Velázquez

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

"¡Hola! Soy Nan, soy diseñadora industrial, ilustradora, estudiante de psicología, tengo un proyecto de diversidad sexual y soy lesbiana." Así emp...

053 | HABLEMOS DEL CBD Y LOS ADAPTÓGENOS - Dra. Paola de la Garza

04 Nov 2020

Contributed by Lukas

¡No tienen una idea de las ganas que tenía de ya compartirles este capítulo! Hablemos del famoso CBD y los adaptógenos (como los hongos). En este ...

052 | ¿POR QUÉ DORMIR DEBERÍA SER NUESTRA PRIORIDAD? - Vero Velázquez

27 Oct 2020

Contributed by Lukas

¡Que rico es dormir! ¿A poco no? Aaaaah, pero como puede costar el darnos un descanso. En este capítulo me acompaña Vero Velázquez, una Sleep Sci...

051 | VENCÍ AL CÁNCER DE MAMA - Gaby de la Torre

20 Oct 2020

Contributed by Lukas

Para este capítulo me acompaña Gaby de la Torre: Psicóloga, Maestra en Responsabilidad Social, Doctorante en Innovación en Responsabilidad Social ...

050 | EL CÁNCER CAMBIÓ MI VIDA - Mercedes Luque

14 Oct 2020

Contributed by Lukas

Especial "Octubre Rosa" Octubre es reconocido como el mes de la lucha contra el cáncer de mama a nivel internacional. Para este capítulo tuve la opo...

049 | ¿QUÉ ES LA FELICIDAD? - Shoshana Turkia

29 Sep 2020

Contributed by Lukas

¡Prepárate para escuchar este capitulazo! Prepárate para cuestionarte. Prepárate para incomodarte. Prepárate para hacer los cambios necesarios. *...

048 | LA DÉCADA DE LA ACCIÓN - Ricardo Pineda

25 Sep 2020

Contributed by Lukas

Este capítulo es especial y traído a ustedes gracias al Congreso Nacional Sustenta que será del 28 de septiembre al 2 de octubre de manera digital ...

047 | ASÍ NACIÓ "M DE MANÍ" - Sofía y Caticú

22 Sep 2020

Contributed by Lukas

¡Por fin les comparto este tan esperado capítulo y que me llena de emoción! Me acompañan Sofía y Caticú, ambas Ingenieras en Alimentos y fundado...

046 | LA AYAHUASCA: Medicina del espíritu - Lico Sapdaz

08 Sep 2020

Contributed by Lukas

Prepárense para que les vuele la cabeza. Literal.🤯 Para este capítulo quiero pedirles que pongan "mente de principiante", que dejen de lado todo ...

045 | ART HAS NO RULES - Patty DeAntuñano

18 Aug 2020

Contributed by Lukas

🎨 ¡Qué les puedo decir de este capítulo! Lo gocé a cada segundo. Patty DeAntuñano es una artista mexicana, me enorgullece decir que además: ¡...

044 | ¿QUÉ SON LOS CHAKRAS? - Marian de Llaca

05 Aug 2020

Contributed by Lukas

Les prometo que jamás me imaginé que alguna vez tendría la fortuna de platicar con una mujer tan increíble como Marian de Llaca: chamán, mujer me...

043 | ¿Qué es en realidad "vibrar alto/bajo"? - Mariana Fresnedo

22 Jul 2020

Contributed by Lukas

¡Que hermosa manera de empezar la segunda temporada!✨ En primera, espero que les haya encantado el intro. ¡Yo bailo inevitablemente cada vez que l...

REGALO - Meditación con Mariana Montaño

07 Jul 2020

Contributed by Lukas

Tal como se los dije en el capítulo 042, con este regalo para ustedes me despido de la primer temporada de ECHANDO EL CHAL Podcast. ¡Es un regalote!...

042 | Fin de la primer temporada + Luzda, Yu y CamiPlanet

07 Jul 2020

Contributed by Lukas

¡FIN DE LA PRIMER TEMPORADA DE ECHANDO EL CHAL! Es un capítulo donde les expreso mi infinito agradecimiento y además les comparto una grabación qu...

041 | LA COMUNICACIÓN: La herramienta más poderosa - Maribel Rodríguez

23 Jun 2020

Contributed by Lukas

En el capítulo de hoy platiqué con la psicóloga Maribel Rodríguez sobre el poder de la comunicación. Ella imparte 2 talleres: "Conversaciones dif...

040 | NO TE ACHIQUES PARA CABER ft. Dominga

09 Jun 2020

Contributed by Lukas

¡El día de hoy les traigo un capítulo super especial para mi! La protagonista es Dominga y espero que sea un capítulo que les guste mucho y les de...

039 | CREA HÁBITOS CONSCIENTEMENTE - AnaPao Rangel

26 May 2020

Contributed by Lukas

Es impresionante la capacidad que tiene el cuerpo y el cerebro de adaptarse a las cosas. Hay hábitos que se crearon en nosotros inconscientemente y h...

038 | NINGÚN SUEÑO ES DEMASIADO GRANDE - Margot

12 May 2020

Contributed by Lukas

¡Estoy de regreso y más emocionada que nunca! No saben cuanto extrañaba el grabar, editar y compartir con ustedes. El día de hoy les comparto la h...

037 | ¿CÓMO SE VIVE UN DUELO? - Gaby Pérez Islas

07 Apr 2020

Contributed by Lukas

✨ Capítulo especial y con dedicatoria al cielo.✨ Elegí este capítulo para que fuera el capítulo de Aniversario por lo especial que fue para mi...

036 | ¿QUÉ PESO TIENE TU PESO? - Mónica Pámanes

24 Mar 2020

Contributed by Lukas

"Comprender lo que buscas con la comida te ayuda a cambiar tu relación con la misma." ¿Qué peso tiene tu peso? ¿Alguna vez escuchaste de la Psicot...

JUNTOS vs COVID-19 - Margot

23 Mar 2020

Contributed by Lukas

Cómo sobrevivir la cuarentena / aislamiento y no morir (de aburrimiento) en el intento. En este capítulo te comparto 12 recomendaciones y tips sobre...

035 | PILOTEANDO MI VIDA - Priscila Galicia

10 Mar 2020

Contributed by Lukas

Uno de mis sueños cuando era niña era ser sobrecargo y viajar de un lado a otro todos los días. Debido a esto, me preguntaba: ¿Cómo será en real...

034 | EL YOGA Y LA VIDA - Edna Monroy

27 Feb 2020

Contributed by Lukas

"...es mi forma de ver las posturas o los "asanas" en el que cada uno te puede dar una lección de vida." Literalmente así fue esta plática entre Ed...

033 | MOTIVACIÓN & DISCIPLINA - Julieta Silva

11 Feb 2020

Contributed by Lukas

Si te contara que Julieta Silva, CEO & fundadora de "FITbody", sufrió un accidente que podría haberla dejado sin caminar y la ves ahora haciendo rut...

032 | ATRÉVETE A SENTIR - Ana Pao Fernández

28 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Qué es la Arteterapia? ¿En que consiste? ¿Cómo es que logra hacer cambios en nuestra vida? No se ustedes pero yo, en esta plática que tuve con ...

031 | ¿De dónde surgió ECHANDO EL CHAL? - Margot

14 Jan 2020

Contributed by Lukas

He platicado con ustedes sobre muchos temas pero nunca les había platicado la historia de ECHANDO EL CHAL así que en este capítulo, primero del añ...

030 | LA MAGIA DE LOS NUEVOS COMIENZOS - CamiPlanet

31 Dec 2019

Contributed by Lukas

¡Último capítulo del año! Y cierro año con broche de oro con este capítulo acompañada de mi queridísima CamiPlanet, donde buscamos darles un m...

- Con cariño, Margot.

25 Dec 2019

Contributed by Lukas

Micro-capítulo hecho con mucho cariño con la intención de darles las gracias e invitarlos a hacer lo mismo. Estamos pasando por fechas especiales i...

029 | ERES MUCHO, VALES MÁS - Karla Rojo de la Vega

24 Dec 2019

Contributed by Lukas

Capítulo cero Navideño pero de gran impacto para la sociedad y sobre todo, las mujeres. El 25 de Noviembre es el Día Internacional contra la Violen...

028 | SIN CAMBIO, NO HAY CRECIMIENTO - Margot

10 Dec 2019

Contributed by Lukas

✨VULNERABILIDAD AL 1000%✨ En el capítulo de hoy les comparto MI historia, si, mía. Por primera vez me abro con ustedes y les cuento de una de la...

027 | LO QUE NO HABLA, ¡GRITA! - Renata Roa

26 Nov 2019

Contributed by Lukas

Lo que no habla, ¡GRITA! es un capítulo largo pero que vale 100% la pena por escuchar todo lo que Renata Roa tiene que decirnos. Honestamente, si hu...

026 | ENTENDIENDO LA ASTROLOGÍA - CosmoLau

12 Nov 2019

Contributed by Lukas

Saquémonos de la cabeza al astrólogo con túnica y turbante y empecemos a entender la astrología como lo que en verdad es. En este capítulo, Cosmo...

025 | EL CAMBIO EMPIEZA EN LA COCINA - Alcachofffa

29 Oct 2019

Contributed by Lukas

"El 76% de las personas piensan que tiran menos basura que la que realmente tiran." El día de hoy les comparto mi plática con Alcachofffa sobre el F...

024 | NO SEAS WASTE - Charlotte Brum

15 Oct 2019

Contributed by Lukas

El día de hoy les comparto la divertida plática que tuve con Charlotte Brum Bezié, creadora de NO SEAS WASTE, el perfil en Instagram que cuenta act...

023 | TU MEJOR VERSIÓN - AnaPao Rangel

01 Oct 2019

Contributed by Lukas

¿Sabías que 50 trillones de células dependen de ti? En la plática que tuve con Ana Pao Rangel, health coach de CONZENTRICA, me asombré con los da...

022 | ¿QUÉ ES LA BIODESCODIFICACIÓN? - Laura Sánchez

24 Sep 2019

Contributed by Lukas

¿Biodescodifica... QUÉ? En este capítulo Laura Sánchez viene a dejarnos con la boca abierta con este tema tan interesante que es: la BIODESCODIFIC...

021 | COMO SER UN MEXICANO EXITOSO - Adrián Gutiérrez Ávila

10 Sep 2019

Contributed by Lukas

#TePresentoA Adrián Gutiérrez, conferencista y autor de los libros: "Cómo ser un mexicano exitoso", "100 cosas que todo mexicano debe saber" y "Pad...

020 | HABLEMOS DE INCLUSIÓN - Mafer Valdes

04 Sep 2019

Contributed by Lukas

¿Eres o te ha tocado ver a personas que no respetan el lugar para personas con discapacidad en el estacionamiento porque "no te tardas" o "vas super ...

019 | PASIÓN vs. ESTRÉS LABORAL - Patricio TPP

28 Aug 2019

Contributed by Lukas

¿Por qué estudiaste la carrera que estudiaste? ¿Por qué quieres estudiar esa carrera? ¿Disfrutas tu trabajo? ¿Te apasiona levantarte e irte a tr...

018 | UN GIGANTE Y YO - María Barral

12 Aug 2019

Contributed by Lukas

No conozco a una persona que no haya tenido cerca el cáncer… ¡Ni una! Puede ser un amigo, un familiar y/o hasta esa misma persona. Es por eso que ...

017 | APRENDÍ A EMPRENDER - Marissa Burberg

06 Aug 2019

Contributed by Lukas

#TePresentoA Marissa Burberg, esta jóven "business planner" que nos platica cómo fue que siendo psicóloga acabó dedicándose al 100% a la creació...

016 | HABLEMOS DE DISCAPACIDAD - Pepe Sánchez

29 Jul 2019

Contributed by Lukas

#TePresentoA Pepe Sánchez de Juntos AC. JUNTOS es una organización sin fines de lucro que busca mejorar la calidad de vida de personas con discapaci...

015 | HAZ EL BIEN MIRANDO A QUIEN - Adrián Álvarez

15 Jul 2019

Contributed by Lukas

El día de hoy #TePresentoA Adrián Álvarez, un chavo super movido que está en diferentes proyectos muy fregones como: CYO estudio creativo, vicepre...

014 | #ArtOnEverySurface - Ana Tere Canales

08 Jul 2019

Contributed by Lukas

#TePresentoA Ana Tere Canales, emprendedora regiomontana que busca contagiarnos su amor por el arte, comunicar sentimientos, historias e ideas a travé...

013 | DALE CON EL CORAZÓN - Jessica Parrilla

02 Jul 2019

Contributed by Lukas

En este capítulo te presento a Jessica Parrilla: raquetbolista potosina, Miss Cosmopolitan México 2017, participante del EXATLON 2019, conductora de...

012 | SER SALUDABLE NO DEBERÍA SER COMPLICADO - Pao Torre

24 Jun 2019

Contributed by Lukas

Nosotros somos los que (a propósito) lo hacemos complicado... Porque ese estilo de vida saludable ¡ES POSIBLE! Basta con de verdad quererlo, quitarn...

011 | GREENHUG - Jorge Lomelí

17 Jun 2019

Contributed by Lukas

¿Sabías que la industria textil es la segunda industria más contaminante del planeta? Greenhug es una marca de ropa ecológica y 100% mexicana que ...

010 | VISTE TU TIERRA - Maite Autrique (ANAM)

13 Jun 2019

Contributed by Lukas

El día de hoy les traigo la plática que tuve con Maite Autrique, la emprendedora potosina fundadora de la marca ANAM. Me encantó poder conocer más...

009 | UN DIA PUEDE CAMBIAR TODA TU VIDA - Montse Elizondo

03 Jun 2019

Contributed by Lukas

En esta ocasión tuve la oportunidad de echar el chal con Montse Elizondo, maestra certificada de yoga y embajadora del movimiento mundial "GLOBAL WEL...