Esta semana me ha tocado trasladarme y hacer frente a casi una semana de hotel...¿Cómo salvo los entrenamientos en estos casos? Os lo cuento! Dale al play! Artículos citados: https://efectodorsal.es/gomas-elasticas-para-entrenar-en-casa/ https://efectodorsal.es/trx-para-deportes-de-resistencia/ CALENDARIO y enlaces! https://efectodorsal.es/calendario https://efectodorsal.es/newsletter https://t.me/efectodorsal
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
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