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En el capítulo de hoy, hablamos de cuándo cambiar de zapatillas de running después de un tiempo entrenando con las mismas zapatillas y cómo hacer el cambio para evitar problemas y lesiones. Únete a nuestro grupo de Telegram! https://t.me/saludykm RRSS: https://www.efectodorsal.es https://www.instagram.com/efectodorsal https://www.facebook.com/efectodorsal
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