Einer rennt Einer hinterher
Episodes
#131 Trainergeheimnisse Teil2: Coach Kuhlmann beantwortet eure Fragen
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Weiter geht’s mit unserem Weihnachts-Special. In Teil 2 ist erneut Timo Kuhlmann zu Gast – der Coach von Hendrik Pfeiffer und Esther Pfeiffer.Dies...
#130 Trainergeheimnisse - Was Hobbyläufer von Profis lernen können: Unser Coach Kuhlmann Special
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Heute haben wir einen echten Hochkaräter zu Gast: „Coach Kuhlmann“, Trainer von Hendrik und Esther Pfeiffer. Gemeinsam mit Timo Kuhlmann blicke...
#129 Leben am Limit - Showdown in Valencia
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Kaum ein Lauf wurde in der deutschen Lauf-Community so herbeigesehnt wie der diesjährige Valencia Marathon. Es war nicht nur aus deutscher Sicht ein ...
#128 Showdown-Vorfreude vs Alarmstufe Orange - Valencia-Ausblick
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Die letzten Tage vor dem Valencia Marathon laufen, und Hendrik hat keine Zeit zu verlieren. Die Vorfreude ist riesig - dennoch stehen die Zeichen auf ...
#127 Vierfacher Skilanglauf-Olympiasieger auf neuen Wegen: Wie Dario Cologna zum Marathonläufer wurde
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge haben Schmidti und Hendrik einen echten Wintersport-Superstar zu Gast: Dario Cologna, vierfacher Olympiasieger und Langlauf-Legende. G...
#126 Stadt, Sand, Fluss - Fehltritte verboten!
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird es kalt, dunkel – und trotzdem geht es heiß her: Schmidti und Hendrik sprechen darüber, wie sie durch die düstere Jahreszeit...
#125 Doppelschwelle, Bergläufe & Co. - was wirkt wirklich?
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wandelt Schmidti auf den Spuren der Bären in den Alpen, während Hendrik mitten in seinem härtesten Trainingsblock der Karriere in V...
#124 Mit Risiko ins Valencia-Buildup
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kontrastprogramm beim #1rennt1hinterher-Duo: Schmidti lässt es sich in den Alpen gutgehen und stellt sich die Frage: Geht Training auf 1500 Metern Hö...
#123 Zwischen Valencia und Frankfurt – ehrliche Worte & große Ziele
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hendrik ist in dieser Folge brutal ehrlich: Was lief (oder lief nicht) in Valencia? Wie geht’s für Esther weiter? Und wie geht es beim Thema DLV-Ka...
#122 Kapstadt? Vom Winde verweht!
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hendrik ist in Kapstadt – doch das geplante Rennen wurde buchstäblich vom Winde verweht. War die Absage wirklich nötig? Jedenfalls sitzt der Frust...
#121 Hendriks Taiwan-Abenteuer & Tatendrang bei Schmidti
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hendrik schwitzt in Taiwan und stellt sich bei extremen Bedingungen dem China Airlines Halbmarathon, Schmidti ist im Kölner Herbst angekommen – und...
#120 Rekorde, Emotionen, Köln - Traumtag im Schatten des Doms
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ein perfekter Tag in der Domstadt! Schmidti läuft seinen allerersten Marathon – und das direkt in seiner Heimat Köln. Alles passt: Stimmung, Beine...
#119 Lampenfieber vorm Köln-Knaller
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Noch eine Woche bis zu Schmidtis erstem Marathon in Kölle – und die Nerven liegen blank. 🏃♂️ Jede Kleinigkeit fühlt sich an wie eine Erk...
#118 Berlin Magic - Unser Berlin Marathon Recap
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Berlin hat nicht enttäuscht: Alles zum bedeutendsten Marathonspektakel Deutschlands, bei dem Hendrik einen der größten Erfolge seiner Karriere feie...
#117 Die große Berlin Marathon Vorschau (zu Gast: Elite-Koordinator Philipp Kadow)
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Unser Raceday-Fieber steigt von Tag zu Tag. Zahlt sich Hendriks monatelange Vorbereitung auf den Berlin Marathon aus? Gemeinsam mit Elite-Koordinator ...
#116 Medaillenspektakel bei der 10km-DM
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Während Schmidti in Nordamerika angekommen ist, reißen die Pfeiffers zu Hause die Hütte ein. Deutsche Meisterschaft in Siegburg: Wir tauchen ein in...
#115 Titeljagd und Marathon-Countdown: Jetzt geht’s aufs Ganze!
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Die Sohlen brennen: Wir sind mitten in der heißen Phase für den Berlin- und Köln-Marathon! 🚀 Während Schmidti mit den Mockenhaupts rund um die ...
#114 Bestzeit in der Crunchtime: Endspurt zum Berlin Marathon
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
🏃♂️ Neue Bestzeit für Hendrik! In Nordirland beim Antrim Coast Half Marathon hat er ein spektakuläres Rennen hingelegt – wir spreche...
#113 Raceday-Fieber in der Marathon-Vorbereitung 🏃♂️💨
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ja, wir stecken noch mitten in der Marathon-Vorbereitung, aber die Ereignisdichte nimmt zu. Ein Raceday jagt den nächsten: Schmidti flitzt durch die ...
#112 Berlin calling! Zwischen Belastungsblöcken, Blasen und Bremsklötzen
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir über Hendriks anstehenden Start beim Berlin-Marathon, seine Vorbereitung im zweiten, noch intensiveren Trainingsblock un...
#111 Einfach mal machen: Leichtathletik neu gedacht (zu Gast: Claus Dethloff )
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Die Pfeiffers auf der Erfolgswelle und Top-Trainingswochen bei Schmidti - sieht doch alles super aus auf dem Weg zu den großen Herbstwettkämpfen! Wa...
#110 Berlin-Saturday Night Fever
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wir sind immer noch im Saturday Night Fever: Die City Night in Berlin war ein voller Erfolg für das #TeamPfeiffer mit Bestzeiten, Rekorden und purer ...
#109 Einer rennt - zwei moderieren - drei laufen Marathon! (zu Gast: „Knacki“ Deuser)
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Drei Männer, ein Ziel: Marathon im Herbst! In dieser Folge ist Comedy-Legende und Lauf-Buddy Knacki Deuser zu Gast – und gemeinsam mit Hendrik sp...
#108 Schwellenpower & Bicarbonat – der Hindernis-Karl ist on fire! (zu Gast: Karl Bebendorf)
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Karl Bebendorf ist gerade richtig heiß unterwegs: 8:08 über 3000m Hindernis beim Diamond League Meeting in Monaco – zweitschnellste Zeit eines Deu...
#107 Schmidti der (G)Oldie & Deep-Dive in Hendriks Marathontraining
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
20 Jahre hat es gedauert bis sich Schmidti wieder einem Bahnwettkampf gestellt hat. Und wie! Wir gratulieren unserem „Golden Boy“ - zugegeben mit ...
#106 SCHMIDTENDRIN mit Frau Schweinehund (zu Gast: Annette Vogt )
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sie bringt Menschen in Bewegung, motiviert täglich tausende Läuferinnen und Läufer und hat mit den Schweinehunden eine Community geschaffen, in d...
#105 Zwischen Spikes und Marathonprep (zu Gast: Bestsellerautorin Nicole Staudinger)
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Unsportlich? Von wegen!Bestsellerautorin Nicole Staudinger nennt sich selbst „die unsportlichste Joggerin der Welt“ – und ist trotzdem (oder ger...
#104 Der Fiebertraum von Leverkusen & die Zauberhände von Hannover (zu Gast: Prof. Dr. med. Waizy)
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Der EVL Halbmarathon in Leverkusen hat wieder gehalten was er versprochen hat! Es war ein wilder Ritt für das Einer Rennt Einer Hinterher Duo und ein...
#103 Die Hindernis-Rakete hat gezündet (zu Gast: der neue deutsche Rekordhalter Frederik Ruppert)
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wir haben den neuen deutschen Rekordhalter über 3000 Meter Hindernis Frederik Ruppert zu Gast und löchern ihn nach seinem Traumrennen in Marokko mit...
#102 "Ohne Athleten kein Verband" (Sonderfolge zur WM-Nominierung)
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
„Ohne Athleten kein Verband“ - Sprintstar Gina Lückenkemper bringt es in ihrem Kommentar zu Hendriks Instagram-Statement rund um die heiß diskut...
#101 Schmidti im Carbon-Flow und Hendriks Training best practices (zu Gast: Joyce Hübner)
26 May 2025
Contributed by Lukas
Schmidti bekommt das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht. Wie er seine 10km-Zeit in nur 7 Tagen um fast zwei Minuten verbessern konnte, analysiert er m...
#100 SCHMIDTENDRIN mit Hajo Schumacher - Achilles wie er leibt und läuft.
19 May 2025
Contributed by Lukas
Eine ganz besondere Folge heute! Mit einem Gast, der kein Blatt vor den Mund nimmt: Hajo Schumacher spricht über sein neues Buch "Lügen haben schnel...
#99 Sommertraining: So wird es zum Erfolg!
12 May 2025
Contributed by Lukas
Verkehrte Welt: Hendrik wandert und Schmidti redet ständig vom Marathon. Wir gucken heute nach Österreich, wo sich die Pfeiffers vom Wings for Life ...
#98 Das große Wings for Life World Run Special mit den Pfeiffers
05 May 2025
Contributed by Lukas
Ein Highlight unserer Podcast- und Laufkarriere: #TeamPfeiffer beim Wings For Life World Run in München auf Undercover-Mission. Wir nehmen euch mit i...
#97 Schmidti kämpft, Esther glänzt und Hendrik hat einen Überraschungsstart im Gepäck
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir verwöhnen euch mit einer echten XXL-Folge! Es ist einfach so viel passiert und das ganze #1rennt1hinterher-Team hat sich in Wettkämpfe gestürzt...
#96 SCHMIDTENDRIN im Kampf der Giganten - von Paderborn zum Hermann.
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Heute gibt es die geballte Ladung Ostwestfalen. Esther liefert bei der DM im Halbmarathon wieder ab, holt DM-Gold in Paderborn und hat schon das näch...
#95 Dopingkontrolle auf der Fibo
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge bekommt ihr die volle Ladung: Spaß, Information und einen Ausblick, der es in sich hat. Alles zur EM in Brüssel, Hendrik läuft endl...
#94 SCHMIDTENDRIN beim Berlin Half: Esther ist mit fetter PB als „fastest German“ zu Gast!
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tolles Rennen, starke Zeit. Esther erzählt, wie es sich anfühlt „fastest German“ beim Berliner Halbmarathon zu werden. Es war ein heißes Duell ...
#93 Abenteuerliche Kenia-Erlebnisse, Hermann, Berlin, Coaching-Launch: ein wilder Ritt ins Frühjahr
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hendrik und Esther erleben einige Abenteuer in Kenia- von Schlangen, Schnecken, Ameisen, einem wilden Wasserfall-Ausflug und jeder Menge Laufkilometer...
#92 SCHMIDTENDRIN - mit TV-Moderatorin Lena Kesting
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mit der Sport-Moderatorin Lena Kesting spricht Schmidti über Glitzer im Gesicht, Skispringen und natürlich übers Laufen. Die ehemalige Schwimmerin ...
#91 Kenia mal anders!
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es ist ein harter Perspektivwechsel für Hendrik: In Kenia als Rekonvaleszent und Coach für Esther und nicht mitten in den kenianischen Läufer-Pulks...
#90 SCHMIDTENDRIN - von Köln bis Kenia, Esther und Schmidti sind heiß auf‘s Training
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Esther berichtet vom Training in Kenia, hat Angst vor Wildschweinen und Schmidti fühlt sich mittlerweile auf Skiern fast sicherer als beim Lauftraini...
#89 Hendriks fünfter Stern ⭐️ - vom Tokio Marathon auf den Op-Tisch
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Euer #1rennt1hinterher Team ist wieder mal weltweit unterwegs: Hendrik hat den Tokio Marathon gemeistert und Schmidti diverse Skipisten bezwungen. Es ...
#88 SCHMIDTENDRIN - Laufen im Blut: Bei Markus Mockenhaupt ist Tempo Familiensache
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Der schnelle Hirsch aus dem Siegerland - Markus Mockenhaupt ist der Zwillingsbruder von Sabrina, selbst ein pfeilschneller Läufer, unterhaltsam wie s...
#87 Sand im Getriebe
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Sand im Getriebe beim #1rennt1hinter-Team. Hendrik musste beim Weltrkordrennen in Barcelona aussteigen und beschäftigt sich mit einem medizinischen E...
#86 SCHMIDTENDRIN - Mit „Siebenmeilenstiefeln“ an die Spitze: Esther Pfeiffers Erfolgsrezept
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wie versprochen widmen wir diese Folge Hendriks Ehefrau Esther und ihrem bemerkenswerten Weg an die deutsche Spitze, der ihr in kürzester Zeit gelung...
#85 Auf der Jagd nach der nächsten Challenge (zu Gast: Florian Neuschwander)
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wir freuen uns über Florian Neuschwanders Besuch bei #1rennt1hinter, nachdem er gemeinsam mit Hendrik auf‘s Treppchen beim Halbmarathon in Bad Füs...
#84 SCHMIDTENDRIN - Vom Boot auf die Straße - wenn Weltklasse-Ruderer zu passionierten Läufern werden
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zu Gast: Die Ex-Ruderprofis Urs und Fabian, die nach ihrer Karriere das bis dato ungeliebte Laufen für sich entdeckt haben.—Einer Rennt Einer Hinte...
#83 Probleme in Houston (… und wie man sie löst)
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Auch bei den Pfeiffers läuft es nicht immer rund. Esther und Hendrik berichten von einem Houston-Trip, der diesmal so gar nicht nach Plan lief. Wie e...
#82 (Endlich!) alle Infos zum Pfeiffer-Wechsel nach Düsseldorf & Ausblick auf Houston
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wir spannen euch nicht länger auf die Folter: Heute erfahrt ihr direkt aus erster Hand, wer und was die Pfeiffers zum Umzug und Wechsel nach Düsseld...
#81 Gelungene Generalproben, neue 1rennt1hinter-Formate & Talk mit Lauflegende Jan Fitschen
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Es ist eine schöne Tradition unseres Podcasts: Wir starten mit echten "BIG NEWS" ins neue Jahr! Freut euch auf neue 1rennt1hinterher-Format...
#80 Große Klappe an der Startlinie? So ticken die Laufprofis
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Unsere letzte Folge des Jahres mit jeder Menge Vorfreude: Die Silvesterläufe und der Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall als letzter Formtest der Pfe...
#79 Laufen pur in Singapur!
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Es ist wieder jede Menge in unserer Laufwelt passiert! Vom Deutschen Rekord in Valencia über Hendriks einzigartigen Trip nach Singapur bis zu rauchen...
#78 Karten auf den Tisch!
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute wird ausgepackt - auch dank Schmidtis Fähigkeiten als Investigativjournalist! Hendriks nächster Marathon, das mysteriöse Rennen am 1.12. in F...
#77 Neustart im Rheinland
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Esther und Hendrik kehren zurück nach NRW und lassen sich in Düsseldorf nieder. Passend zum 11.11., ein Termin, der auch bei Schmidti eine feste Grö...
#76 So werdet ihr „winterfest“
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kontrastprogramm beim 1rennt1hinterher-Duo: Schmidti genießt eine Auszeit in Südtirol während Hendrik zwischen Bundeswehr-Lehrgang, Umzugsstress un...
#75 Feierlaune und (Ab)Sturzgefahr
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Partystimmung in Köln - und das auch noch eine Woche nach Esthers toller Bestzeit-Performance in der Domstadt, zu der sie uns in dieser Folge Rede un...
#74 Berlin-Marathon-Special (zu Gast: Sabrina Mockenhaupt)
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Wir haben lange auf Berlin hingefiebert und wurden nicht enttäuscht! Der Berlin Marathon war ein Knaller mit vielen tollen Leistungen und einer Atmos...
#73 DM-Gold & Berlin Marathon Vorfreude (zu Gast Esther Pfeiffer & TV-Moderator Rene Hiepen)
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
DM-Gold für Esther in Hamburg im Halbmarathon- was für ein Paukenschlag! Völlig überraschend erfüllt sie sich dabei sogar den Traum einer Zeit un...
#72 Wenn Laufbandtraining auf Hochsommer trifft ☀️
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Zwischen Dolce Vita in Südafrika und einem Laktatfeuerwerk bei der Kö-Meile in Düsseldorf: Schmidtis letzten Tage waren ereignisreich! Ereignisreic...
#71 Doppel-Schwelle mit Safari-Flair
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wir sind wieder international unterwegs und schalten Schmidti inklusive Nashornfamilie aus Südafrika hinzu. Bei aller Urlaubsstimmung geht es heute a...
#70 Sonderfolge zum Olympiamarathon & Stellungnahme von Hendrik
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Euer Wunsch nach einer Sonderfolge war groß und wir kommen ihm nach: Es geht um den Olympiamarathon der Herren. Wir ordnen ihn sportlich ein und Hend...
#69 Zwischen Olympia-Fieber und Ballern in Bogotá 🇨🇴
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Die Olympischen Spiele laufen auf Hochtouren und das 1Rennt1Hinterher-Duo fiebert mit. Nicht nur das: Hendrik hält sich weiterhin fit, um für ein mö...
#68 Höhenmeter für Paris?
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Olympia steht vor der Tür! Und Hendrik sammelt dafür fleißig Höhenmeter in Österreich, denn davon hat auch der olympische Marathonkurs reichlich ...
#67 Ob Atlanta oder Zugspitze - Hauptsache Laufen (mit Jan Fitschen & Johannes Motschmann)
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Eine echte „Vollge“ vollgepackt mit spannenden Stories und Gästen. Jan Fitschen, ja genau, DER Jan Fitschen, früherer Europameister über 10.000...
#66 Peloton oder Profi-Läufer?
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Inspiriert von der Netflix-Doku zur Tour de France wagen wir den direkten Vergleich: Wo geht's mehr zur Sache - im Lauf- oder Radsport und wo sind...
#65 EM-Medaillen für die Pfeiffers & Olympia-Streckenbesichtigung
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Die Medaillenhamster haben wieder zugeschlagen: Wieder Silber und Bronze für die Pfeiffers mit den deutschen Teams im Halbmarathon! Und das diesmal n...
#64 Fahrstuhl ins Zwielicht
27 May 2024
Contributed by Lukas
Zwischen Pool und Podcast: Ein rundum zufriedener Schmidti genießt seine Mallorca-Auszeit und während Hendriks Weg zur EM in Rom holprig ist. Wir bl...
#63 Der Beißer von Bocholt (mit Event-Moderator Andi Menz)
13 May 2024
Contributed by Lukas
Schmidti wird zum "Beißer von Bocholt" und gewinnt die heiße Wette gegen Hendrik. Wir blicken zurück auf ereignisreiche Tage voller Streckenrekorde...
#62 Als "Quereinsteiger" zum Olympia-Marathon: Matthias Kyburz 🇨🇭
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wir freuen uns über unseren Gast Matthias Kyburz. Der Schweizer ist einer der besten Orientierungsläufer der Welt und hat sich auf ein spektakuläre...
#61 Platz 7 beim London Marathon! (Sonderfolge)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hendrik erfüllt sich eins seiner größten Karriereziele und rennt beim London Marathon weit in Top10: Auf Platz 7! Und natürlich liefern wir auch n...
#60 Mit EM-Tickets zum London Marathon
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Anders als Eliud schaffen wir diese Marathonfolge nicht in unter 2 Stunden. Wie auch angesichts der Fülle an Ereignissen und Themen? Esther und Hendr...
#59 So gelingt euer läuferisches Frühjahrshighlight! (mit Coach Timo Kuhlmann)
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ein April voller Highlights steht uns bevor. Erste Station: Der Berliner Halbmarathon mit dem Showdown um die EM-Plätze für Esther und Hendrik. Natü...
#58 Auf's falsche Pferd gesetzt
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ein ereignisreiches Laufwochenende mit vielen spektakulären Rennen weltweit liegt hinter uns. Für Esther und Hendrik war ihr Lauf in Lissabon allerd...
#57 Das große Special zur deutschen 10km-Meisterschaft: Die Edelmetall-Hamster
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Die Pfeiffers hamstern Edelmetall! Silber für Hendrik, Bronze für Esther und große neue Bestzeiten für beide. Zudem war Schmidti auf Stimmenjagd u...
#56 Kenia 1 Hendrik 0
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge steht im Zeichen des verstorbenen Marathon-Weltrekordhalters Kelvin Kiptum. Wir sprechen über das Verlassen ausgetretener Pfade und warum...
#55 Nach seiner Pfeife tanzen die Pfeiffers: Coach Timo Kuhlmann
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Die XXL-Folge mit Hannovers Erfolgscoach Timo Kuhlmann, der Esther und Hendrik zu neuen Bestzeiten führte. Wie hat er das geschafft und was ist er fü...
#54 Im Anflug nach Sevilla und Kenia
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Houston ist gerade erst vorbei, doch Hendrik sprudelt schon vor neuen Zielen: Es geht nach Sevilla und Kenia. Und bei Schmidti gehen die schneereichen...
#53 Keine Limits in Houston (Sonderfolge)
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Keine Frage: Eine Sonderfolge zum Houston Marathon ist alternativlos! Hendrik hat in Houston Grenzen gesprengt. Wir nehmen euch mit in das Rennen sein...
#52 Mit "big news" ins neue Jahr
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Eine Folge voller Highlights und Neuigkeiten: Aus Hendrik und Esther wird das #TeamPfeiffer, wir freuen uns über einen langersehnten Streckenrekord, ...
#51 Der Hausmeister auf Bahn 1 👊😅
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Die EinerRenntEinerHinterher-Weihnachtsfolge mit Schmidtis persönlichem Olympia zum Jahreswechsel, einen mutigen Ausblick auf das Olympiajahr 2024, e...
#50 Der 200-Wochen-Kilometer-Spirit
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Über Hochspannung im Olympia-Kampf, Hochzeitsglocken bei Schmidti und knallhartes Training vor den nahenden Silvesterläufen. — Einer rennt Einer h...
#49 Frische Ideen im tristen November (mit dem larasch-Duo Dirk & Alex)
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Wir trotzen dem kalten und nassen November mit frischen Ideen für neue Laufformate und einem Duo, das mit larasch eine ganze Läufergeneration beglei...
#48 Vorne weg in New York! (zu Gast: Dennis Biederbick)
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Der große Rückblick auf New York und ein spannender Gast: Warum Dennis Biederbick als Deutscher 800-Meter-Vizemeister kurz davor steht, seine Karrie...
#47 Erst Tropen dann Manhattan: Auf nach New York!
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Strand, Berge und Häuserschluchten in New York: Abwechslungsreiche Tage auf den Seychellen, bei der Militär-WM und dem New York Marathon liegen vor ...
#46 Das "etwas andere" Trainingslager
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
"Skurril", so beschreibt Schmidti Hendrik Vorbereitung auf den New York Marathon. Was Tausendfüßler, Krabben und handflächengroße Spinne...
#45 Ring frei! Riesen-PB in Berlin & Gefühlsachterbahn in Köln
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Die Ereignisse haben sich in den letzten 2 Wochen überschlagen und wir wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen: Verlobung, ein Deutscher Meistertite...
#44 Der Tag X: Auf geht's zum Berlin und Köln Marathon
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Es ist Raceweek! Lange haben wir auf die Marathons in Berlin und eine Woche später in Köln hingefiebert. Nun stehen sie unmittelbar bevor und wir ne...
#43 Boston, Berlin, New York - Hendrik im Marathonrausch
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Nun also auch noch New York und diesmal richtig: Im Elitefeld! Für Hendrik bietet der Marathon-Herbst neben Berlin noch ein weiteres großes Highligh...
#42 Hendriks Trailrunning-Abenteuer bei Sierre-Zinal
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das #1rennt1hinterher-Team ist zurück aus der Wildnis! Hendrik berichtet von seinem spektakulären Ausritt ins Trailrunning und Schmidti lässt seine...
#41 Straßenlauf-Pro vs Trailrun-Stars bei Sierre-Zinal: Kann das gutgehen?
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Es ist ein Folge für echte Abenteurer: Hendriks Start beim Trailrunklassiker Sierre-Zinal steht unmittelbar bevor. Ohne spezifische Vorbereitung gege...
#40 Auf der Jagd nach Löwen und Bestzeiten in Berlin
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Es geht heiß her beim 1rennt1hinterher-Team: Schmidti war auf Löwenjagd in Berlin, Hendrik trainiert wie ein Löwe für die Berlin City Night und we...
#39 DM-Highlights, Live-Auftritt & Hendriks Herbstmarathon
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Wir lassen die Katze aus dem Sack: Hendrik gibt seinen Herbstmarathon bekannt! Ein actionreiches Wochenende liegt hinter uns mit zahlreichen läuferis...
#38 Volle Kraft voraus für den Herbstmarathon!
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Talent ist alles! Nicht bei uns und nicht in Folge #38 von 1rennt1hinterher. Wir sind tatsächlich einer Meinung - Talent im Laufsport bedeutet nicht ...
#37 Training & Wettkampf bei Hitze - mit unseren Tipps bleibt ihr cool!
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
Sorry für die Verspätung! Wir schwitzen uns heute durch den Podcast. Das Thema "Training und Wettkampf bei Hitze" wird ausführlich von un...
#36 Gründen in der Laufszene: Wie Philip mit dem Startup Exakt Health durchstartet
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Wir nehmen euch in Folge 36 mit in den Glutofen von Oelde, wo Hendrik über 10km in einem kenianischen Feld am Start war und bringen euch eine spannen...
#35 Von Bolt bis Klosterhalfen - hinter den Kulissen von Puma mit Athletenmanager Dario Tippmann
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Traumjob Athletenmanager bei Puma? Dario gibt uns exklusive Einblicke in seine alltägliche Zusammenarbeit mit den Besten der Besten: Usain Bolt, &quo...
#34 Ob Marathon-Regeneration oder turbulentes Trainingsumfeld - so schöpft ihr Kraft!
29 May 2023
Contributed by Lukas
Alle Wege führen nach Dortmund - nein, nicht nur für den BVB - auch Hendrik und Schmidti hatten letzte Woche im Ruhrpott etwas zu erledigen. Worum e...
#33 Zwischen Leidenschaft und Wahnsinn - Laufsport pur mit Marathon-Vizemeister Dominik Fabianowski
22 May 2023
Contributed by Lukas
Echte Leidenschaft, viel Herzblut, eine Prise Wahnsinn und ein Vater mit dem Spitznamen "Der General". Diese Mischung hat Dominik Fabianowski bis auf'...
#32 Unten ohne mit Barfußläufer Nico Hohl
15 May 2023
Contributed by Lukas
Wenn Nico durch Köln läuft, fällt er auf. Er läuft nur noch barfuß und hat mit Laufschuhen schon lange abgeschlossen. Wie wird man Barfußläufer...