einfach ganz leben

Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns – mit Gitta Jacob

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Ein kleiner Ärger ruiniert den Tag, Selbstzweifel führen...

Die Rauhnächte bewusst gestalten mit Maren Schneider

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mi...

Hormone verstehen mit Gynäkologin Dr. med. Judith Bildau

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Hormone spielen nicht nur zyklusbedingt im täglichen Lebe...

Schön genug! Finde zu dir selbst mit Susanne Krammer

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wir beschäftigen uns mit Self Love und Body Positivity un...

Aktiv verjüngen mit Ayurveda-Arzt Dr. Ulrich Bauhofer

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir möglichst lange gesund, aktiv und voller ...

Deine Stimme finden: kreativer Selbstausdruck mit Tabea Farnbacher

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wieso sprechen wir nicht aus, was uns bewegt? Wer leise bl...

Was tun, wenn man nichts tun kann? – mit Martin Bartenberger

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Kriege, Klimawandel, Krankheiten: Die großen Krisen der G...

Rücken und Psyche: Wege aus dem Schmerz mit Catrin Marnitz

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Rückenschmerzen kennen fast alle – sie sind weltweit di...

Die heilsame Kraft des Atmens mit Ralph Skuban (Wdh.)

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Unser Atem ist ein Spiegel. Er reagiert auf alles, was w...

People Pleasing – Befrei dich vom schlechten Gewissen mit Ulrike Bossmann (Wdh.)

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen...

Neuanfang nach einem Schlaganfall mit Magdalena Gössling

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Magdalena Gössling ist 32 Jahre alt und mit ihrem zweiten...

Selbstversorgung für alle mit Marie Diederich

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Marie Diederich hat sich einen Traum erfüllt, den viele v...

Mit Lars Amend die eigene Geschichte verstehen und bei sich selbst ankommen

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern da...

Gespräche, die Kinder und Eltern gemeinsam wachsen lassen mit Nicola Schmidt

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wir alle sprechen mit unseren Kindern – aber reden wir m...

Demenz verstehen und ihr mutig begegnen mit Marion Ponelies

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die...

Sag deiner Angst, sie kann gehen mit Christina Hillesheim

22 May 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Zusamme...

Wie Arbeit glücklich macht mit Prof. Dr. Claas Lahmann

08 May 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zufrieden sein im Job – wie kann das gelingen? Prof. Dr....

Finde deine innere Stärke mit Thorsten Havener

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Du suchst nach innerer Stärke, um den Herausforderungen u...

Gesünder essen und besser leben mit Dr. med. Yael Adler

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe –...

Wie du dein Nervensystem regulierst mit Julia Wohlfarth

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schul...

Den eigenen Weg finden mit Andreas Knapp und Melanie Wolfers

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Das Leben liegt vor uns wie eine unbekannte Landschaft, di...

Trauer und Verlustschmerz durch Bewegungen lösen mit Tanja Pfister

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Dr. Tanja Pfister ist Trauerbegleiterin. Sie ist für Trau...

Wachsen in schwierigen Zeiten mit Katharina Afflerbach

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zuversicht ist viel mehr als Hoffnung: Sie ist ein aktiv b...

Wie Darm und Psyche sich gegenseitig beeinflussen mit Prof. Dr. Andreas Stengel

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Wohlbefinden im Magen-Darm-Trakt und mentales Wohlbefind...

Authentisch und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Früher dachte ich immer, ich müsste lauter sein, ich m...

Die Kraft der Unsicherheit mit Anne Otto

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Ob allein auf einer Party oder als Moderatorin im Arbeits...

Welches Leben möchtest du leben? – mit Stephan Schäfer

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Warum verbringen wir so viel Zeit mit unserer Arbeit anst...

Den weiblichen Körper verstehen mit Gynäkologin Prof. Dr. med. Mandy Mangler

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburt...

Neue Männlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung mit Lars Wendt

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Lars Wendt ist Spiritual Filmmaker, Producer und Weltentd...

Liebe deinen Sex – mit Gianna Bacio

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie kann ich verhindern, dass ich zu früh komme? Wie scha...

Introvertiert, na und? mit Saskia Fröhlich

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Introversion: Viele Menschen denken bei diesem Begriff an...

Über weibliche Scham mit Anika Landsteiner

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Scham zu empfinden ist vollkommen normal, ganz unabhängig...

Was ein gutes Leben wirklich braucht mit Bernhard Moestl

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Es gibt viele Momente in unserem Leben, in denen ganz allt...

Mit Stefanie Stahl sich selbst besser verstehen und glücklicher leben

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben ⏐ Sichere dir jetzt eine Flasche Vitamin D3+K2 und 5 Travel ...

So gelingen glückliche Beziehungen mit Birgit Fehst

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Ob du dich gerade im Dating-Dschun...

Wie du ein erfolgreiches Business aufbaust mit Olivia Grimaud

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Wer nicht seiner Angst nachgeben, ...

Wie Equal Care unser Familienleben rettet mit Jo Lücke

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Wie können wir unser Familienlebe...

Mit Atemtechniken zu mentaler Stärke mit Timo Niessner

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Ein gesundes, selbstbestimmtes Leb...

Als Selbst-Entwickler:in zu einem gelingenden Leben mit Jens Corssen (Wdh.)

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++»Willkommen, Tag! Ich erwähle di...

Beweglich von Kopf bis Fuß mit Dominik Barkow

23 May 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir etwas f...

Wie wir unser Herz heilen und schützen können mit Dr. med. Umes Arunagirinathan

09 May 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ 3 Milliarden Schläge, ...

Good Vibes Yoga mit Marcel Clementi

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Yoga hat das Leben von ...

Wie Trauma heilen kann mit Kathie Kleff

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Was wäre, wenn unsere schlimmste...

Yoga-Therapie mit Bitta Boerger

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++»Jede Ebene unseres Seins kann si...

Finde deine Bestimmung mit Monika Schmiderer

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Die Welt ist im Wandel und wir fr...

Die Schilddrüse schützen und heilen mit Michael Achilles

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Die Schilddrüse ist die Dirigenti...

Iss deinen Darm gesund mit Dagmar von Cramm

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Unser Darm ist ein faszinierendes ...

Fühl dich ganz mit Lukas Klaschinski

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Sie sind das Wichtigste des mensch...

Verändere dein Leben mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Shi Heng Yi ist Shaolin-Meister un...

Dankbar und kraftvoll ins neue Jahr mit Dominik Spenst

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Wie können wir unser Leben positi...

Migräne- und schmerzfrei leben mit Meike Statkus

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Migräne wirft Betroffene oft...

Gestärkt durch die kalte Jahreszeit mit Dr. med. Franziska Rubin

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Die Tage werden kürzer und wir sc...

Von den eigenen Eltern ablösen mit Sandra Teml und Martin Wall

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Der Mutter wegen am ungeliebten Jo...

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) mit Maren Schneider

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Keine Achtsamkeitspraxis hat eine ...

Mit 55 Jahren das Leben in die Hand nehmen mit Christine Zarzitzky

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Mit 55 Jahren, da fängt das Leben vielleicht nicht gerade an, aber es befindet sich in einer Umbruchphase: Die Berufstätigkeit geht ihrem Ende entge...

Stärke deine mentale Gesundheit mit Christina Hillesheim

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

2016 hatte Christina Hillesheim einen Burnout. Heute sagt sie, dass er das Beste war, was ihr passieren konnte: »Er hat mich so viel gelehrt und mich...

Wie wir mit Kindern über Sexualität reden mit Magdalena Heinzl

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Wie kommt das Baby in den Bauch? Was kribbelt da unten so schön? Körperwissen und sexuelle Bildung sind von Beginn an wichtig, um Kinder zu stärken...

People Pleasing – Befrei dich vom schlechten Gewissen mit Ulrike Bossmann

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen...

Wie der Tod uns lehrt, zu leben mit Karoline Nuckel und Samad Berdjas

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Was passiert, wenn wir erfahren, dass wir bald sterben werden? Karoline Nuckel und Samad Berdjas sind ein Paar und wissen, dass ihnen nur noch wenig Z...

Die heilsame Wirkung von Klängen mit Lisa Schuster

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

»Der Sound, die Klänge sind ein Mittel, um sich selber zu spüren«, sagt Lisa Schuster, Ärztin, Meditationslehrerin und Soundtherapeutin. In einer...

Verlieb dich in dich selbst mit Sabine Asgodom

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

»Ich hab mich in mich selbst verliebt. Ich mag mich heute, wie ich bin«, sagt Sabine Asgodom, Bestsellerautorin und DIE Coach-Pionierin Deutschlands...

Was wir von Tieren lernen können mit Joar Berge

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vom Leben in einer Community aus Menschen und Tieren, die sich gegenseitig gut tun»Das ist der perfekte Start in den Tag: In die Gesichter der Tiere ...

Eigenes Trauma verstehen und heilen mit Verena König

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen»Das Wissen über Trauma hat die Kraft, die Welt zu verändern«, sagt Verena König, Psycho- un...

Nachhaltig und genussvoll essen mit Katarina Schickling

26 May 2023

Contributed by Lukas

Klimafreundlich essen – wie geht das?Nachhaltigkeit und Genuss – das passt prima zusammen, sagt Katarina Schickling, Journalistin und Dokumentarfi...

Wie wir Liebe finden und erfüllte Beziehungen leben mit Dr. Sharon Brehm

12 May 2023

Contributed by Lukas

Die Kunst des LiebensDie echte Liebe finden und eine glückliche Beziehung leben – das wollen wir wohl alle. Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm macht ...

Deine Hormone in Balance bringen mit Rabea Kieß

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Nimm deine Hormongesundheit in die eigene Hand!Zyklusbeschwerden, Erschöpfung oder Schlafstörungen – wenn unsere Hormone aus dem Gleichgewicht sin...

Franca Cerutti und die Möglichkeiten der Verhaltenstherapie

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?Ist das eigentlich noch normal, was ich so denke und fühle? Und was ist überhaupt »normal«, w...

Schmerzen ganzheitlich verstehen und loswerden mit Alexander Srokovskyi

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

Auf in ein schmerzfreies Leben!Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt. Wir sollten sie weder ignorieren noc...

Wie unsere Psyche gesund bleibt mit Janina Rogoll

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Tipps für eine starke PsycheSeelische Krisen gehören zum Leben dazu. Doch es gibt eine Menge Dinge, die wir selbst präventiv für unser seelisches ...

Natürlich heilen mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Naturheilkundliche Verfahren und ihre Wirkung erklärtProf. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinisch...

Leben mit AD(H)S mit Angelina Boerger

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Kirmes im KopfLange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dah...

BONUS: Anleitung zum Glücklichsein

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

Die schönsten Glücksimpulse aus über 100 Folgen »einfach ganz leben«Hier kommt ein regelrechter Glücks-Regen für euch! Wir haben euch eine Aus...

Auf die eigene Stimme hören mit Jutta Ribbrock und Kathie Kleff

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

Wir feiern Jubiläum: 100 Gespräche »einfach ganz leben«!»Herzlich willkommen zur neuen Folge von einfach ganz leben …« – so begrüßt Jutta ...

Gesunde Zähne mit Prof. Stefan Fickl

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

So klappt es mit der richtigen MundhygieneUnsere Zähne sind im Dauereinsatz – wir brauchen sie nicht nur zum Essen, auch beim Sprechen, beim Läche...

Wie Menschen aufblühen mit Paul Johannes Baumgartner

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

Begeistert und begeisternd ins neue JahrDie eigenen Stärken und Talente entfalten, in der Welt einen Beitrag leisten und das Leben genießen – was ...

Narzisst:innen verstehen und mit ihnen leben mit Dr. Pablo Hagemeyer

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Von netten und bösartigen Narzisst:innenVor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst:innen: Sie lieben nur sich selbst und sin...

Maxi Gstettenbauer über sein Leben mit Depression

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

Du bist okay, selbst wenn du glaubst, du bist es nicht. Und: Du bist nicht allein!Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattack...

Zuversicht gewinnen mit Melanie Wolfers

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Die Kraft, die an das Morgen glaubtZuversicht können wir in diesen Zeiten alle gut gebrauchen: eine Kraft, mit deren Hilfe wir in schwierigen oder sc...

Die Kraft der achtsamen Sprache mit Thomas W. Albrecht

10 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wie wir reden, bestimmt unser Leben»Ich bin mit dem, was du sagst, überhaupt nicht einverstanden. Aber: Was sind deine Beweggründe?« Wie wir reden...

Erkenne deinen Selbstwert mit Sarah Desai

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

Du bist mehr als genug!»Ich genüge nicht, bin nicht schön, klug, interessant genug.« – Hartnäckige Glaubenssätze und negative Erfahrungen vers...

Mut und Menschlichkeit mit Dr. med. Tankred Stöbe

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Als Arzt weltweit in GrenzsituationenAuf der Suche nach einem neuen Sinn und einer Richtung für sein Leben gab Dr. med. Tankred Stöbe mit 33 Jahren ...

Wie wir an der Klimakrise wachsen mit Lea Dohm

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Die Hoffnung kommt durchs gemeinsame Handeln!»Wir alle sollten schauen: Was kann ich eigentlich? Was mach’ ich gerne? Und wie kann ich das mit Klim...

Minimalistisch glücklich leben mit Rena Münch

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

Warum weniger Zuvielness mehr Freiheit bedeutet»Wir sollten alle wieder Verbraucher:innen werden und keine Konsument:innen sein«, sagt Rena Münch, ...

Plädoyer für eine gerechte Gesellschaft mit Franziska Schutzbach

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Die Erschöpfung der Frauen – wider die weibliche VerfügbarkeitIn unserer Gesellschaft wird Weiblichkeit gleichgesetzt mit Fürsorglichkeit. Frauen...

Mutig gegen die Angst mit Susanne Kaloff

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

Von Panikattacken, Selbsterkenntnis und Kundalini-YogaAngstgefühle kennen wir alle: die Enge, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wacklige...

Michael Curse Kurth über die richtigen Fragen an dich selbst

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

Wie du mehr über dich und dein Leben lernst, wenn du die richtigen Fragen stellstVor jeder starken Antwort steht eine starke Frage, sagt Michael Curs...

Du bist in einer Krise? Jetzt wird alles gut mit Anastasia Umrik

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

Eine Krise ist eine gute Gelegenheit, das eigene Leben auf den Prüfstand zu stellen und die Prioritäten neu zu setzen.»Eine Krise an sich ist erstm...

Gutes denken mit Diane Hielscher

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dem Geheimnis des Glücks auf der Spur»Wir sind unseren Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert. Sie kommen nicht einfach über uns, sie ha...

Die heilsame Kraft des Atmens mit Ralph Skuban

26 May 2022

Contributed by Lukas

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Unser Atem ist ein Spiegel. Er reagiert auf alles, was w...

Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärken mit Susanne Mierau

13 May 2022

Contributed by Lukas

New Moms for Rebel Girls!Wie können wir unsere Töchter stärken und begleiten, damit sie sich in einer vom Patriarchat geprägten Welt dennoch frei ...

Gewinne mehr innere Souveränität mit Karin Kuschik

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

Effektive Selbstführung und Souveränität im Alltag»Ich entscheide, was ich denke, was ich fühle und wie ich mich verhalte«, sagt Karin Kuschik, ...

Innere Persönlichkeitsanteile erkennen, verstehen und heilen mit Heike Mayer

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

Innere Konflikte besser verstehen und leichter lösen mit dem Internal Family Systems ModelKennst du das? Du bist auf jemanden wütend und hast gleich...

So kannst du Schamgefühle auflösen mit Jessica Libbertz

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

No Shame!»Das, was wir am wenigsten preisgeben möchten, sollten wir einfach preisgeben, weil wir danach feststellen werden, dass die Reaktionen ganz...

Die Heilkraft der Chinesischen Medizin mit Dr. Nina Roy

17 Mar 2022

Contributed by Lukas

TCM Your Life»Die TCM ist viel mehr eine Medizin der Prävention als eine Methode zur Behandlung von Krankheiten«, sagt Dr. med. Nina Roy. S...

Jochen Schweizer über seinen Weg zu einem selbstbestimmten Leben

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ein Leben ohne Angst und in Freiheit»Wenn dir jemand sagt, was dein Weg sein soll, dann ist das nicht dein Weg. Dein eigener Weg ergibt sich aus jede...

Deine berufliche Erfüllung finden mit Maxine Schiffmann

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

Folge deiner Berufung und verbinde dich mit deiner Intuition.Unsere berufliche Erfüllung finden, das wollen wir alle. Nur wie? Maxine Schiffmann, Bus...

Veit Lindau über das Wunder in uns allen

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

Nutze die kostbare Chance deines Lebens!»Jede:r von uns ist ein Wunder«, sagt Veit Lindau, Experte für integrale Selbstverwirklichung und Bestselle...

Bewusst und achtsam trennen mit Ricardia Bramley

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Conscious uncoupling – so kann es gelingen»Es gibt keine Regeln, wie eine Trennung aussehen muss«, ist Ricardia Bramley, Autorin und Yogalehrerin,...

Plane nicht – lebe! mit Nina Martin

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

Wie du ohne Masterplan glücklich wirst»Wie wollen wir leben?« – eine Frage, die uns nicht erst beschäftigt, seitdem sich unser Alltag in den let...

Blockaden lösen und beweglich bleiben mit dem Osteopathen Karsten Richter

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Osteopathie – eine Medizin, die den Menschen berührt»Die Osteopathie ist ein wichtiger Beitrag in der gegenwärtigen Krise der klassischen Medizin...