El Estoico | Estoicismo en español
Episodes
#216 - Las 12 actitudes de la inteligencia estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
09 Jun 2026
Contributed by Lukas
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el podcast sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/Es ...
#215 - Miguel Riutort: El poder de la compasión
27 May 2026
Contributed by Lukas
¡Muchas gracias por ver la entrevista! Miguel es una persona de la que aprender muchísimo, espero que te ayude a poner la compasión en práctica. H...
#214 - Nazareth Castellanos: Sé más amable con tu cerebro
20 May 2026
Contributed by Lukas
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enla...
#213 - 7 claves para una buena vida: consejo de sabios/as
18 May 2026
Contributed by Lukas
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enla...
#212 - El 90% vive engañado y no lo sabe, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
14 May 2026
Contributed by Lukas
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#211 - Dra de la Puerta: El impacto de la microbiota en tu felicidad
10 May 2026
Contributed by Lukas
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enla...
#210 - Los 12 pilares de la filosofía
07 May 2026
Contributed by Lukas
Adquiere tu copia del libro “Los 12 pilares de la filosofía” aquí: https://amzn.to/4thlUPNPara venir a la sesión en directo, envía el justific...
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interi...
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interi...
#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
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#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
12 Apr 2026
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#207 - 10 técnicas para controlar la ira
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
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#207 - 10 técnicas para controlar la ira
09 Apr 2026
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#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y cre...
#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración
17 Mar 2026
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Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y cre...
#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
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#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos
05 Mar 2026
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#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional
26 Feb 2026
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#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional
26 Feb 2026
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#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana
18 Feb 2026
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#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana
17 Feb 2026
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#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
12 Feb 2026
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#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
12 Feb 2026
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#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos
04 Feb 2026
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#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos
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#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández
02 Feb 2026
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#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández
02 Feb 2026
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#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
25 Jan 2026
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#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
25 Jan 2026
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#198 - 25 principios de vida del estoicismo
20 Jan 2026
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#198 - 25 principios de vida del estoicismo
20 Jan 2026
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#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
11 Jan 2026
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#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
11 Jan 2026
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#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos
05 Jan 2026
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#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos
05 Jan 2026
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#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio
04 Dec 2025
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#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio
04 Dec 2025
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#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente).
20 Nov 2025
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#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
20 Nov 2025
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#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
06 Nov 2025
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#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
06 Nov 2025
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#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
20 Oct 2025
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#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
20 Oct 2025
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#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo
07 Oct 2025
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#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro Calle
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro Calle
01 Oct 2025
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#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
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#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior
30 Sep 2025
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#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los límites
25 Sep 2025
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#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los límites
25 Sep 2025
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#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno
16 Sep 2025
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#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno
16 Sep 2025
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#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos
08 Sep 2025
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#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos
08 Sep 2025
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#185 - 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la mente Yóguico-Estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
02 Sep 2025
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#185 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la Mente 𝘆𝗼𝗴𝘂𝗶𝗰𝗼-𝗲𝘀𝘁𝗼𝗶𝗰𝗮 con RAMIRO CALLE
09 Jul 2025
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#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
06 May 2025
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#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
06 May 2025
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#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que ...
#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez
28 Apr 2025
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Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que ...
#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
09 Apr 2025
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#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
09 Apr 2025
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#181: Las cosas no hablan de sí mismas
02 Apr 2025
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02 Apr 2025
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#180: Tu deber es actuar con virtud
20 Mar 2025
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20 Mar 2025
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#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo.
04 Mar 2025
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#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo
04 Mar 2025
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#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
20 Feb 2025
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20 Feb 2025
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#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada
12 Feb 2025
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1) Newsletter de Joan Gallardo: https://joangallardo.es/newsletter/2) Libro "Las 48 reglas de la disciplina": https://amzn.to/3CDhRcy3) Para unirte a ...
#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada
12 Feb 2025
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#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor
05 Feb 2025
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05 Feb 2025
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#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
24 Jan 2025
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24 Jan 2025
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#174: Mi poema estoico favorito
14 Jan 2025
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#174: Mi poema estoico favorito
14 Jan 2025
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#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna
08 Jan 2025
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08 Jan 2025
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#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
30 Dec 2024
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#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
30 Dec 2024
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#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)
22 Dec 2024
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#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)
22 Dec 2024
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#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
1) Para unirte al programa de 8 semanas: https://nirakara.com/estoicismoHoy vuelvo a hablar con Gustavo Díez, CEO de Nirakara, a quien ya has escucha...
#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia
09 Dec 2024
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#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
24 Nov 2024
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#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
24 Nov 2024
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#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
- Ayuda a Álvaro y su equipo: https://hambrecero.es/colaboraHoy traigo un episodio distinto a los que publico habitualmente. Se trata del audio extra...
#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA
19 Nov 2024
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#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo
04 Nov 2024
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#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo
04 Nov 2024
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#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
18 Oct 2024
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#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
18 Oct 2024
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#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio)
04 Oct 2024
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#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio)
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
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#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
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27 Sep 2024
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#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio)
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
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