¿Te gustaría correr pero tienes miedo de lesionarte las rodillas? En este episodio recibo a Johanna Pino de ElevatED. Se está preparando para su primer 10km pero empezó a sufrir de dolores de rodillas al correr. Te contamos:Cómo empezamos su preparación físicaCómo encontramos soluciones para sus doloresQué ayudó a Johanna a correr sin dolorNo olvides dejarnos una reseña en Spotify o en Apple Podcast :)Puedes descubrir más información sobre cómo liberarte de tus dolores y entrenar con seguridad en mi blog:https://www.elmetodofuncional.com/Descubrir el blog de Johanna y su podcast:https://disfagiamaster.org/
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
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