11 - En busca de la mejor dieta

Arrojamos un poco de luz acerca del significado que se le da a esta palabra y mala relación que crea a la hora de realizar un cambio físico. Hablamos también que no todos las herramientas nutricionales sirven para todo el mundo, y que se debe personoalizar a cada contexto deportivo, para cubrir de manera eficiente sus requerimientos energéticos. Espero que lo disfruteis y nos vemos en el próximo. Salud y fuerza. Alex.

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