El podcast de María de Mondo
Episodes
40. Hablemos de espiritualidad
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
❤️ Reto 21 días de Amor propio: https://mariademondo.com/reto-amor-propio/🗓️ Empezamos el 1 de enero 2026
39. Me decepcionan con frecuencia
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
❤️ Reto 21 días de Amor propio: https://mariademondo.com/reto-amor-propio/🗓️ Empezamos el 1 de enero 2026
38. Los verdaderos amigos están en la buenas
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
❤️Reto 21 días de amor propio: https://mariademondo.com/reto-amor-propio/
37. ¿Cómo tener una mentalidad positiva?
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
❤️ Reto 21 días de Amor propio: https://mariademondo.com/reto-amor-propio/🗓️ Empezamos el 1 de enero 2026
36. Hago mucho por los demás y no recibo nada a cambio
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Eres esa persona que lo da todo por otros, pero los demás no hacen lo mismo? ¿Te has preguntado por qué lo haces? ¿Sabes lo que esconde estar si...
35. ¿Y si esa persona nunca llega?
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nada ni nadie puede hacerte feliz y, mientras tanto, pones tu vida en pausa buscando fuera lo que necesitas de ti.Tu ego siempre va a poner el foco en...
34. Te falta esto para quererte
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
La cara B del amor propio. SI te sabes la teoría, pero algo te falta, quizás sea esto 😉Y para conseguirlo tienes que liberarte de la opinión de ...
33. Te conformas con migajas
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
📖 Descárgate gratis el primer capítulo de: La opinión de los demás está de más: https://mariademondo.com/la-opinion-de-los-demas-esta-de-mas/...
32. No soy suficiente
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
📖 Descárgate gratis el primer capítulo de: La opinión de los demás está de más: https://mariademondo.com/la-opinion-de-los-demas-esta-de-mas/...
31. Deja de querer gustar a todo el mundo
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
📖 Descárgate gratis el primer capítulo de: La opinión de los demás está de más: https://mariademondo.com/la-opinion-de-los-demas-esta-de-mas/...
30. El cuerpo grita cuando la mente calla
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/
29. Lo tengo todo pero no estoy bien
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/
28. ENCALMA ✨ Lo que trabajo para vivir en paz
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/
27. Cómo elevar tu energía cada día
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/
26. La ansiedad no es el (verdadero) problema
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/
25. Exploto y luego me arrepiento
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/
24. Tu historia importa (mucho)
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/
23. Mis hábitos Maestros
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
✨ ENCALMA vuelve en octubre, puedes apuntarte a la lista de espera aquí:https://mariademondo.com/encalma/
22. Tú no eres el problema, son tus creencias.
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/
21. Críticas y Haters
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
El episodio que desenmascara a los haters, a tu madre que no para de machacarte, o a la amiga que siempre tiene un comentario pasivo agresivo.Si las c...
20. No sé quién soy
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que has vivido tanto hacia afuera que ya no sabes quién eres ni qué necesitas? En este episodio te comparto señales de desconexión, herr...
19. ¿Por qué no soy constante?
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Te cuesta ser constante? ¿Te boicoteas con frecuencia?En este episodio no vas a encontrar una lista de estrategias para ser más constante, eso ya ...
18. Soltar amistades
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que ya no conectas con tus amigos de toda la vida?¿Notas que te dan largas o ya no cuentan contigo como antes?¿Te cuesta soltar relaciones...
17. ¿Hace cuánto te olvidaste de ti?
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te dejas la última en tu lista de prioridades?En este episodio te hablo de algo que no solemos cuestionarnos lo suficiente: la forma...
16. El ego no es el enemigo
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Si crees que tienes que eliminar al ego para vivir en paz, o te machacas cada vez que aparece, este episodio es para ti 😉Si quieres profundizar en ...
15. Madres tóxicas
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Un episodio para madres y para hijos.¿Has tenido una madre tóxica? ¿Tienes miedo de serlo?Si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y c...
14. Me ha hecho Ghosting, ¿por qué?
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Qué haces cuando alguien desaparece sin explicación y vuelve como si nada?En este episodio hablamos del ghosting, del gaslighting y de otras forma...
13. ¿Cuál es mi propósito de vida?
25 May 2025
Contributed by Lukas
¿Cuál es mi propósito? ¿Cómo saber si estoy alineada con él?En este episodio exploramos el concepto de propósito más allá del hacer, y hablam...
12. Las personas no cambian, ¿o sí?
18 May 2025
Contributed by Lukas
¿Las personas pueden cambiar?LISTA DE ESPERA ENCALMA: https://mariademondo.com/encalma/La respuesta corta es sí… pero no como pensamos.En este epi...
11. Más amor (propio), por favor.
11 May 2025
Contributed by Lukas
¿Te cuesta quererte? ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas y te castigas cuando no estás bien?Este episodio es una invitación a darte más amor (pro...
10. Me siento culpable
04 May 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes culpable por poner límites, por priorizarte o simplemente por no llegar a todo? ¿Arrastras errores del pasado como si fueran una conden...
9. A la mi*rda el qué dirán
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que por más que haces, nunca es suficiente? ¿Te cuesta descansar sin culpa o sientes que si bajas el ritmo, te quedarás atrás?📖 LA OP...
8. ¿Cuándo soltar una relación? (y los 5 lenguajes del amor)
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Estoy siendo demasiado exigente… o me estoy conformando?¿Estoy pidiendo demasiado… o me estoy quedando con menos de lo que merezco?En este epis...
7. Exigencia (o cómo intentar demostrar a los demás tu valor)
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que por más que hagas nunca es suficiente? ¿Te machacas si cometes un error? ¿Vives con una presión constante por demostrar tu valía? E...
6. Ley del espejo (o cómo los demás son un reflejo de nuestro interior)
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Y si lo que te molesta del otro tiene más que ver contigo que con la otra persona? En este episodio te hablo sobre la Ley del Espejo: esa poderosa ...
5. El amor en tiempos de ego
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Discutes constantemente con tu pareja? ¿Sientes que ya no sois un equipo, sino rivales?En este episodio hablamos de cómo el ego sabotea nuestras r...
4. Nunca nada es personal
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Sueles tomarte todo de forma personal? ¿Te decepcionas con facilidad en tus relaciones? En este episodio te invito a adoptar uno de mis mantras fav...
3. Cómo recuperar la seguridad en ti
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que has perdido la confianza en ti misma? ¿Dudas constantemente de tus decisiones? En este episodio, hablamos del poder del autoconocimient...
2. Cómo dejar de compararte
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Te comparas constantemente con los demás y sientes que nunca eres suficiente? ¿Ves vidas y cuerpos perfectos en redes sociales haciéndote sentir ...
1. Detrás de un gran ego hay una gran inseguridad
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Cuál es la diferencia entre ego y amor propio? ¿Dónde está la línea que los separa? ¿Las personas con mucho ego se quieren demasiado? En este ...