CAPÍTULO 93: Entrenar es relacionarse con la gravedad.

Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el tercer email, se te quita la tendinitis. O eso dicen. Yo que sé. Por si te interesa, es aquí: https://www.pilates4k.com/newsletter.html ---------------------------------------- ¡Hola! En el capítulo de hoy vamos a poner el foco de nuestra atención en un tema bastante sencillo y obvio pero que, aún así, resulta un auténtico enigma para muchos de los clientes que me llegan a través del método Pilates: “Nuestra relación con la gravedad, y cómo podemos arreglarnos o jodernos la vida desde el punto de vista corporal dependiendo de si dominamos esta relación a voluntad y con consciencia, o no”. Comenzaremos explicando por qué entrenar es relacionarse con la gravedad y cómo los resultados positivos o negativos depende de esta relación sea buena o no… Continuaremos hablando brevemente sobre la cadena anti gravitacional humana y cómo su correcto funcionamiento otorga bienestar y comodidad a nuestra columna… Y finalizaré hablando sobre el simbolismo de la gravedad y cómo puede ayudarnos a otros niveles. Así que… ahora que conoces el contenido de esta píldora de aprendizaje… ¡ya lo sabes! Ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!

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