El podcast de Roser Claramunt, en español

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Podcast de meditaciones guiadas basadas en el Mindfulness y la neurociencia - en castellano - para entrenar y cultivar la atención al momento presente, ...

Health & Fitness 5 recordings 2020 → today Occasional updated Aug 28, 2022
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updated Aug 28, 2022
05 Mindfulness: Meditación guiada ESCÁNER o EXPLORACIÓN CORPORAL para reducir la ansiedad | Roser Claramunt contributed by Lukas · Aug 28, 2022
04 Meditación guiada AGRADECIMIENTO DIARIO antes de dormir | Roser Claramunt contributed by Lukas · Aug 28, 2022
03 Mindfulness: Meditación guiada para RELAJARTE EN 3 minutos | Roser Claramunt contributed by Lukas · Sep 6, 2020
02 Mindfulness: Meditación guiada para ENTRENAR la ATENCIÓN - CONCENTRACIÓN y CALMAR LA MENTE | Roser Claramunt contributed by Lukas · Sep 6, 2020
01 Mindfulness: meditación guiada para CALMAR LA MENTE | Roser Claramunt contributed by Lukas · Jun 17, 2020

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Podcast de meditaciones guiadas basadas en el Mindfulness y la neurociencia - en castellano - para entrenar y cultivar la atención al momento presente, la serenidad y la calma mental y favorecer el autoconocimiento, el bienestar y una actitud ante las situaciones diarias más consciente. Más INFO talleres abierto grupales en abierto, formaciones in company o sesiones ind...

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