El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

#150 · Cómo tener una buena vida y una buena vibra, con Antonio Valenzuela

17 Apr 2026

Contributed by Lukas

En este episodio exploramos cómo optimizar la salud cerebral y el rendimiento cognitivo a través del estilo de vida. Hablamos sobre neurotransmisore...

#149 · Cómo reconstruirse desde la enfermedad de Crohn, con Juan Antonio Fernández

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hoy tenemos el último de los cuatro podcasts testimaniales del mes de agosto. Hablaremos sobre cómo reinventarse cuando la vida te saca todo lo que ...

#148 · Síndrome ASIA: la enfermedad de los implantes mamarios, con Laura Puga

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

Esta semana el podcast testimonial nos descubre el síndrome ASIA, el síndrome provocado por los implantes mamarios. Recorremos, a través del testim...

#147 · El arte de saber levantarse y volver a empezar, con Albert Segura

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Seguimos con el segundo de los podcasts testimoniales del este mes de agosto.Hoy vamos a hablar sobre resiliencia, superación y sobre cómo las ganas...

#146 · El camino de la alta gastronomía a la nutrición, con Jordi Parramon

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

Este es el primero de los podcast testimoniales de este mes de agosto. En este episodio viajamos por la trayectoria vital y profesional del cocinero J...

#145 · Cómo rompí con el diagnóstico de artritis reumatoide, con Gemma Garrigosa

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Seguimos con los pódcast testimoniales de Soycomocomo: esta vez, para dar voz a Gemma Garrigosa, una persona diagnosticada de artritis reumatoide, un...

#144 ·Cómo vivir acorde a tu propósito de vida, con Oriol Anton

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hoy en el pódcast de testimonios de Soycomocomo recibimos a Oriol Anton, empresario, deportista y creador de la comunidad Tribaluri, donde comparte l...

#143 · El largo y difícil camino hasta el diagnóstico de disautonomía, con Belen Boya

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hoy nos acompaña en el pódcast de Soycomocomo Belén Boya, una mujer que viene a compartir su conmovedor testimonio con nosotros sobre todo el perip...

#142 · Cómo vencer los límites de la esclerosis múltiple, con Dani Paschkes

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Continuamos con los pódcast testimoniales de Soycomocomo, un espacio dedicado a dar voz a pacientes que han transformado su salud y calidad de vida a...

#141 · 🩺 Cómo la medicina integrativa resolvió la ARTRITIS PSORIÁSICA del Mago More

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Continuamos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo, un espacio dedicado a dar voz a pacientes que han encontrado un valioso apoyo en la medici...

#140 · 🤰 Cómo revertir un diagnóstico de “INFERTILIDAD de origen DESCONOCIDO”, con Lucia Gallego

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Seguimos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo para dar voz a pacientes que gracias a la medicina integrativa han conseguido un gran apoyo pa...

#139 · Carnívoro contra omnívora, con Pau Ninja

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

En el pódcast de hoy, hablamos de temas tan diversos y variados como la dieta carnívora, la industria de la pornografía o el papel que tienen los c...

#137 · Sobrevivir a un cáncer metastásico contra todo pronóstico, con Odile Fernández

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hoy vamos a escuchar el testimonio optimista, apasionado y vital de una mujer que logró superar uno de los diagnósticos más temidos por todos: un c...

#138 · Las ciudades como generadoras de salud física y mental, con Itziar González

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

El pódcast de esta semana recoge el testimonio de Itziar González, arquitecta, activista y vecina de Ciutat Vella, Barcelona. Itziar, exconcejala de...

#136 · Fatiga crónica: una superación de largo recorrido, con Xavi Roure

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hoy entrevistamos a Xavi Roura, un fisioterapeuta y PNI que, después de más de 10 años de penumbra con una fatiga crónica extenuante y con síntom...

#135 · La bella y la bestia, con Omar Enfedaque

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Conversamos con Omar Enfedaque, un hombre hecho a sí mismo, empresario, deportista y músico.Omar comparte su conmovedora historia personal, que cone...

👋 Te esperamos en nuestra COMUNIDAD PRIVADA!

03 Feb 2024

Contributed by Lukas

Si quieres escuchar los podcasts privados de ComoSoy, no perderte ninguna de las entrevistas en profundidad que semanalmente hacemos a grandes profesi...

#134 · El dolor es solo una interpretación, con Javier Furman

30 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre el dolor. Hablaremos de como aprender a identificar el origen del dolor y comprender que debemos escuchar al cuerpo en su totalidad...

#133 · El impacto del ejercicio físico en el cáncer, con Mario Redondo

23 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre el impacto del ejercicio físico sobre los pacientes con cáncer. Lo hacemos con Mario Redondo, licenciado en Ciencias de la Activi...

#132 · Obesidad, tú no eres culpable de nada, con Javier Butragueño

16 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hoy vamos hablar de obesidad y del estigma social asociadov, de porqué debemos incluir el ejercicio en nuestro día a día más allá del objetivo me...

#131 · Cómo reconducir las heridas de la infancia, con Elisenda Pascual

09 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hoy dedicamos el pódcast a un tema de crecimiento personal, hablamos de las heridas de la infancia y de cómo estas nos marcan la manera en la que no...

#130 · ¿Qué relación tiene nuestra postura con nuestras emociones?, con Pedro Vivar

02 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre la programación neuromotriz y cómo la fisiología afecta a la psicología.Lo hacemos con Pedro Vivar, entrenador personal, cocrea...

#129 · ¿Dónde y por qué nace un cáncer?, con Alfonso Fernández

25 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre el cáncer y lo hacemos de forma profunda. Hablamos sobre el papel de la medicina actual, entendemos qué es lo que está fallando ...

#128 · Por qué estoy siempre tan cansada, con Víctor Amat y Pau Oller

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos en profundidad de qué es el cansancio, de qué diferencia hay entre cansancio, fatiga y falta de energía, de qué tiene que ver el cans...

#127 · Preconcepción y embarazo, todo lo que debes y quieres saber, con Laia Vidal

18 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hoy, en el pódcast, hablamos de embarazo. Hablamos, entre muchos otros temas, de cómo debemos preparar el cuerpo cuando buscamos un embarazo, del im...

#126 · Estrategias para tener una tiroides saludable, con Antonio Valenzuela

11 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la tiroides y de las estrategias que podemos seguir para tener una tiroides saludable. Y lo hacemos con Antonio Valenzuela. Antonio es...

#125 · La salud empieza por los pies, con Rubens García

04 Nov 2023

Contributed by Lukas

El pie es una intrincada estructura de huesos, músculos, ligamentos y muchas terminaciones nerviosas que se combinan perfectamente para construir una...

#124 · El síndrome genitourinario en la menopausia, con Stéphanie Kauffmann

28 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del síndrome genitourinario, el suelo pélvico y la sexualidad en la mujer en la menopausia. Profundizamos en el síndrome genitourinari...

#123 · Botiquín fitoortomolecular y estrategias integrativas para fortalecer el sistema inmunitario, con Aleix Pàmies

21 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del sistema inmunitario. Profundizamos en su funcionamiento y descubrimos cuáles son los alimentos medicina para potenciarlo. Además, h...

#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos en profundidad de cómo el estoicismo, la autoimagen y la autoestima se entrelazan en la cultura moderna. Descubre reflexiones sobre el é...

#121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz

07 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de emociones y de la función que tienen, qué pasa cuando no las atendemos y se convierten en síntomas patológicos. Cómo y por qué l...

#120 ·¿Por qué cuando empezamos a comer sano no podemos volver atrás?, con Juan Bola

30 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos con Juan Bola, nutricionista, técnico en Actividades Físicas y Deportivas y divulgador de un estilo de vida saludable y acorde con nues...

#119 · Cómo medir y mejorar tu flexibilidad metabólica, con Sergio Gómez

23 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos en profundidad de flexibilidad metabólica y de la calorimetría, una prueba que nos puede ayudar a conocer el estado de salud de nuestra...

#118 · ¿Cómo mejorar la fertilidad masculina?, con Joaquim Lamora

16 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablamos con Joaquim Lamora, fisioterapeuta y psiconeuroinmunólogo especializado en el dolor crónico.👉En este podcast hablaremos sobre la fer...

#117 · No es obesidad, es lipedema, con Myriam Berzas

09 Sep 2023

Contributed by Lukas

El lipedema ha pasado de ser una enfermedad desconocida a estar presente en redes sociales para dar nombre a una realidad que muchas personas padecen ...

#116 · Carlos Ríos, nutricionista y empresario

02 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio, Carlos Ríos, nutricionista y creador del conocido movimiento Realfooding pasa por nuestro podcast para hablarnos sobre su visión a...

#115 · Aprender “el oficio de vivir”, con Gaspar Hernàndez

22 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoy reflexionamos sobre la meditación, las creencias limitantes, la importancia de cultivar la atención plena y, en resumen, reflexionamos sobre tod...

#114 · Cómo reconocer el síndrome de la impostora, con Emma Vallespinós

08 Jul 2023

Contributed by Lukas

Miedo, pánico, angustia, vértigo... Esto es lo que genera el autoboicot en muchas personas, principalmente mujeres, cuando se imaginan hablando en p...

#113 · Sexualidad, erotismo y placer para una vida plena, con Elma Roura

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hoy hablaremos de sexualidad, erotismo y de la importancia de conocer nuestro cuerpo para poder gozar de una forma completa de la mano de Elma Roura, ...

#112 · El poder del agua de mar, con Laia Torres

10 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hoy en el podcast hablaremos del agua de mar. Descubriremos los beneficios que tiene para la salud y hablaremos del concepto de agua estructurada o lo...

#111 · Fibromialgia y déficit de DAO, con Ismael San Mauro

27 May 2023

Contributed by Lukas

Hoy vamos a tratar sobre fibromialgia, una patología de diagnóstico difícil y controvertido que puede llegar a ser realmente incapacitante para qui...

#110 · Abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria, con Eli Custó

13 May 2023

Contributed by Lukas

Hoy abordamos el tema de los trastornos de la conducta alimentaria de la mano de Eli Custó. Pondremos sobre la mesa cuáles son, qué fases de la rec...

#109 · Cómo eliminar 'H. pylori' y equilibrar la microbiota, con Gabriela Pocovi

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre una bacteria que lleva miles de años conviviendo con nosotros y que, en algunos casos, nos causa problemas y, en otros, no. ...

#108 · Cómo trabajar en tu crecimiento personal con el eneagrama, con Borja Vilaseca

15 Apr 2023

Contributed by Lukas

El eneagrama es un manual de instrucciones de la condición humana con el que podemos comprender las motivaciones que hay detrás de nuestras conducta...

#107 · ¿Cuál es la rueda de la vida sana de Núria?

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Esta vez se intercambian los papeles: Núria Coll es la invitada y el escritor Francesc Miralles el entrevistador. Una conversación para conocer su r...

#106 · Antiterapia para integrar el lado no evidente, con Antonio Galindo

18 Mar 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos la antiterapia como un método revolucionario para vivir el presente y aceptar como somos sin excusas ni relatos. En este caso, no miramos...

#105 · Cómo gestionar el ciclo menstrual a tu favor, con Yolanda García

04 Mar 2023

Contributed by Lukas

El ciclo menstrual está de moda, pero nadie tiene la visión tan particular de Yolanda García, psicóloga y naturópata especializada en todas las e...

#104 · Cómo los pensamientos negativos afectan nuestra microbiota, con Lola de la Puerta

18 Feb 2023

Contributed by Lukas

Hace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaciones en nuestra salud. Hoy vamos a ver c...

#103 · Cómo desarrollar tu máximo potencial, con María Fernández

04 Feb 2023

Contributed by Lukas

Todos nacemos con nuestra esencia intacta y la familia, la sociedad, las redes sociales la van minando. Con la pérdida de esta esencia nos desconecta...

#102 · Cómo gestionar una inflamación crónica de bajo grado, con Marc Vergés

21 Jan 2023

Contributed by Lukas

La inflamación de bajo grado es una de las pandemias más extendidas de nuestros tiempos y la culpable de muchas enfermedades modernas. La medicina n...

#101· Cómo tratar el cáncer de forma integrativa, con Olga García

07 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio, Olga García, licenciada en Medicina, master de PNI, psicoterapia breve y medicina psicosomática, medicina tradicional china y otra...

#100 · Cómo evitar la oxidación del aceite de oliva, con Núria Coll

17 Dec 2022

Contributed by Lukas

Vamos a hablar del aceite de oliva, uno de los principales pilares de nuestra gastronomía. Vamos a descubrir cuál es el mejor aceite para tomar crud...

#99 · ¿Es saludable la dieta vegana? con Lucía Martínez

10 Dec 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos sobre el veganismo, sabremos si es o no una dieta saludable para todo el mundo, comentaremos los mitos más habituales que ...

#98 · Yogur y quéfir ¿cuál es mejor? con Núria Coll

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablamos de lácteos fermentados, en concreto el yogur y el quéfir. ¿En qué se diferencian? ¿Cuál es más beneficioso? ¿En...

#97· El impacto de las emociones tóxicas sobre las enfermedades, con Leo Pruimboom

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, Leo Pruimboom, fisioterapeuta, bioquímico y Doctor en medicina evolutiva y medicina del estilo de vida, nos explica cuál es el imp...

#96 · Todo lo que debo saber del café, con Núria Coll

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablamos del café, la bebida más consumida del mundo, con permiso del té verde, que compite por el primer puesto. Esta bebida...

#95 · Causas y tratamiento de la amenorrea hipotalámica funcional, con Xusa Sanz

12 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, la enfermera y nutricionista Xusa Sanz nos explica qué puede haber detrás de la desaparición de la regla y cómo puede revertirse...

#94 · 7 increíbles beneficios del VINAGRE DE MANZANA, con Núria Coll

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy, hablamos del vinagre de manzana. ¿Es tan saludable como nos han dicho siempre? ¿Cómo deberíamos consumirlo? ¿Qué benefici...

#93 · Felicidad, realización y éxito, con Francesc Miralles

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, Francesc Miralles nos aporta una mirada diferente y profunda de lo que significa un liderazgo exitoso, a través de su experiencia e...

#92· Cómo eliminar los antinutrientes, con Núria Coll

22 Oct 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy, hablamos de un tema que preocupa mucho a nuestros seguidores, los antinutrientes. ¿Qué son? ¿Dónde los encontramos? ¿Son t...

#91· La odontología pediátrica; cuando en la prevención está la clave, con Eider Unamuno

15 Oct 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy, hablaremos del tipo de prevención odontológica que debemos tener en cuenta para evitar que nuestros pequeños lleven aparatos...

#90 · Las tan temidas grasas, con Núria Coll

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy, hablamos de las tan temidas grasas, uno de los macronutrientes que, con diferencia, tiene peor propaganda, pero que es mucho má...

#89 · Cómo tratar la intolerancia a la histamina, con María Puntí

01 Oct 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos con María Puntí sobre la histamina y los efectos que tiene que se acumule en sangre, y la forma en la que ella aborda su ...

#88 · ¿Qué rompe el ayuno intermitente?, con Núria Coll

24 Sep 2022

Contributed by Lukas

Hoy profundizamos en el tema del ayuno. ¿En qué nos beneficia? ¿Qué lo rompe? ¿Qué podemos tomar durante un ayuno?Resolvemos muchas de las pregu...

#87 · Ayuno profundo, con Néstor Sánchez

17 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realizar ayunos profundos y cuál es el mecanis...

#86 · Bebidas vegetales, todo lo que tienes que saber, con Núria Coll

10 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este nuevo episodio del Podcast, hablamos de las bebidas vegetales. Porque es comenzar a hablar de bebidas vegetales y a todo el mundo le asaltan l...

#85 · ¿Cómo protegernos de las radiaciones electromagnéticas?, con Alberto Bacigalupe

03 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos con el experto en mediciones medioambientales Alberto Bacigalupe sobre el impacto que tienen en nuestra salud las radiacione...

#84 · Los primeros 1000 días de vida, con Mónica Rodríguez Gómez

30 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, la médico integrativa y pediatra, nos explica la importancia de los primeros mil días, que van desde la gestación hasta los dos a...

#83 · Tratamiento funcional del hígado graso, con la Dra. Vanesa Rodríguez

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, Vanesa Rodríguez nos explica qué hay detrás del hígado graso no alcohólico, una enfermedad con origen en el estilo de vida mode...

#82 · La vitamina D más allá de la salud ósea, con María H. Bascuñana

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

En el podcast de hoy hablamos de la vitamina D. ¡Sí!, hablamos más de una hora sobre una sola vitamina, la vitamina D. Descubriremos la gran import...

#81 · Salud vascular, en la prevención está la solución, con la Dra. Paulina Pérez

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy, hablaremos de salud circulatoria y vascular, de qué debemos hacer para prevenir arañas vasculares y varices y de cómo debemo...

#80 · Cómo mejorar tu sistema inmunitario, con Sari Arponen

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos con Sari Arponen, doctora en ciencias biomédicas, sobre el sistema inmunitario. Mucha gente cree que el sistema inmunitario se encarga d...

#79 · ¿Es posible envejecer de forma saludable?, con el Dr. Ángel Durántez

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la longevidad. De cómo podemos vivir más, pero, sobre todo, de cómo podemos vivir mejor, porque al final de nada sirve vivir más a...

#78 · Protocolo integrativo para el dolor menstrual, con Carlos González

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, el fisioterapeuta, enfermero y PNI Carlos González nos explica qué hay detrás del dolor menstrual, por qué no es normal y qué o...

#77 · Celulitis, pérdida de grasa y sobrepeso, con Felipe Isidro

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos con Felipe Isidro, catedrático de Ejercicio Físico y Salud y Miembro del grupo de Ejercicio Físico y Obesidad de la Socie...

#76 · Cistitis de repetición: causas y tratamientos más allá de los antibióticos, con Félix Millán

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablaremos con el Dr. Félix Millán de las infecciones urinarias recurrentes, un tema del que poco se habla, pero que es mucho más frecuente de ...

#75 · ¿Es la obesidad una enfermedad?, con Estaban Larronde

28 May 2022

Contributed by Lukas

En este episodio Esteban Larronde desarrolla una concepción de la obesidad diferente. Según el cardiólogo, la obesidad es una adaptación a un medi...

#74· Alimentos y suplementos para la menopausia precoz, con Marta Marcè

21 May 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, Marta Marcè nos explica, a través de su propia experiencia personal y profesional, qué puede desencadenar la menopausia precoz, q...

#73 · Estrategias para desintoxicar el cuerpo, con Sergio Abanades

14 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo desintoxicar el organismo, ya que, una vez tenemos los tóxicos en nuestro organismo, ¿qué podemos hacer para eliminarlos? y ¿...

#72 · Beneficios de la luz solar para la salud, con Carlos Stro

07 May 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos con Carlos Stro, divulgador científico y autor del libro "La dieta cetogénica. Protocolo de una alimentación efectiva”,...

#71 · Salud mitocondrial y terapia metabólica en pacientes oncológicos, con el Dr. Tomás Duraj

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos sobre salud mitocondrial y profundizamos en la terapia metabólica como coadyuvante al tratamiento convencional en paciente...

#70 · Cuál es la mejor cosmética para pacientes oncológicos, con Nina Benito

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de esta semana, vuelve al Podcast una de las mujeres que mejor divulga sobre los tóxicos en la cosmética, Nina Benito, creadora de la...

#69· Protocolo integrativo para abordar la endometriosis, con Natalia Subirats

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, la doctora y PNIE Natàlia Subirats nos explica en detalle cómo detectar la endometriosis y qué tratamientos naturales se pueden s...

#68 · Artritis reumatoide, ¿tiene cura?, con María Real Capell

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos con María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrinóloga, sobre enfermedades reumatológicas c...

#67 · Cómo potenciar el rendimiento cognitivo, con Antelm Pujol

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, el Dr. Antelm Pujol, médico endocrino y apasionado del deporte, nos ayuda a entender por qué debemos perder el miedo a hablar de c...

#66 · El peligro de los tóxicos que nos rodean, con Nicolás Olea

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

En este episodio el Dr. Nicolás Olea, catedrático de la Universidad de Granada y autor de innombrables estudios científicos sobre la contaminación...

#65 · ¿Cómo debería comer una mujer deportista? con Marta Castroviejo

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos con Marta Castroviejo, doctora, bióloga y nutricionista. Hoy en el podcast nos centraremos en la alimentación de la mujer...

#64 · El abordaje integrativo en psiquiatría, con Carlos Mur

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, pondremos nuestro punto de mira en el cerebro y en muchas enfermedades psiquiátricas, tanto leves como graves, que nos rodean. El D...

#63 · Anemia, más allá del hierro, con Anna Armengol

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos con Anna Armengol, doctora y naturópata.Hoy nos adentramos en el mundo de la anemia. Conocerás las causas de su aparició...

# 62 · Intolerancias alimentarias, ¿qué podemos hacer?, con Xevi Verdaguer

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos con Xevi Verdaguer, PNIE y cofundador de la “Academia Xevi Verdaguer”.Hoy conoceremos las causas de la aparición de las...

# 61 · Simplifica tu vida y vive mejor, con Alberto Álvarez

19 Feb 2022

Contributed by Lukas

En este episodio descubrimos a Alberto Álvarez, el creador del blog “The Macro Wizard” y autor del libro ‘Atrévete a comer’, donde, a partir...

# 60 · Adaptógenos, ¿sabes qué son y cómo combinarlos?, con el Dr. Alberto Muhammad Wulff

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, el Dr. Alberto Muhammad Wulff, médico internista integrativo, experto en fitoterapia y adaptógenos, nos descubre el poder equilibr...

# 59 · Cómo depurar el hígado, con Carla Zaplana

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

En este episodio Carla Zaplana nos explica en detalle qué puede estar indicado un hígado sobrecargado, cuál es su protocolo con el que lleva años ...

# 58 · Hidroterapia de colon y estreñimiento, con David Granizo

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, David Granizo, Osteópata, naturópata y especialista en medicina biológica y nutrición y dietética, explica de qué manera la té...

# 57 · Microbiota intestinal y estrés, con Mariana Aróstegui

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, Mariana Aróstegui, bióloga experta en microbiota, explica cómo el estrés afecta al equilibrio de nuestro ecosistema microbiano. ...

#56 · La testosterona, la hormona de la vida, con Antonio Hernández

15 Jan 2022

Contributed by Lukas

Cada vez es más conocido que la testosterona regula funciones musculares, metabólicas, neuronales o inmunes. En este episodio, descubrimos la import...

#55 · Las plantas también sufren, con Pep Montserrat

08 Jan 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos de las plantas como nunca habíamos hablado hasta ahora. El doctor en biología Pep Montserrat nos enseña a entender por q...

#54 · Cómo resolver las dificultades del día a día, con Víctor Amat

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

En el primer episodio de 2022, empezamos con un podcast de reflexión sobre la gestión de nuestro día a día: las emociones, las relaciones y el est...

#53 · La revolución de los aceites esenciales, con Fermina Perez

25 Dec 2021

Contributed by Lukas

En este episodio descubrirás la potencia de los aceites esenciales, unos compuestos químicos naturales que, con sus intensos aromas, pueden evocar y...

#52 · Ayuno y pérdida de peso: ¿es efectivo?, con Pilar Rodrigáñez

18 Dec 2021

Contributed by Lukas

En este episodio del podcast hablamos con Pilar Rodrigáñez, dietista experta en pérdida de peso y en trastornos metabólicos. Pilar nos explica de ...