Ayer, 12 de septiembre, fue el Día Mundial del Mindfulness, por ese motivo, quiero aprovechar el episodio de esta semana para hablarte de los múltiples beneficios de esta técnica, basada en la Atención Plena. Nos acompaña la música de Borja Niso con “El Despertar” Recuerda que puedes escuchar este y otros episodios de El Secreto de Zoe en tus plataformas de podcast favoritas: iVoox: bit.ly/2KYyfFR Apple Podcast: apple.co/2W3ZzsL Spotify: spoti.fi/3dk9jES Podimo: bit.ly/2Zxdqt2 Y si te ha gustado, suscríbete!!!!!
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