Meditación Guiada para Equilibrar los Chakras

El concepto de Ckakra es utilizado en muchas culturas orientales, como el Hinduismo y el Budismo y por supuesto, también empleado en disciplinas como el Yoga o la Meditación, que tienen su origen precisamente en estas culturas. Los Chakras son puntos energéticos, distribuidos por distintas partes de nuestro cuerpo, aunque podemos hablar de 7 Chakras principales: • El Chakra Raiz, situado en la base del coxis. • El Chakra Creativo, en la zona baja del abdomen. • El Plexo Solar, en la boca del estómago. • El Chakra Corazón, en el centro de nuestro pecho. • El Chakra Garganta, ubicado en la garganta, como su nombre indica. • El Chakra del Tercer Ojo, situado un dedo por encima del entrecejo. • El Chakra Corona, en la coronilla. Según estas culturas, el equilibrio de los Chakras nos garantizan el bienestar físico, mental y emocional. Hoy quiero compartir contigo una meditación que pueda ayudarte a lograr ese objetivo, a través de la visualización de estos puntos energéticos. Un Abrazo Gema Si quieres más información entra en: www.elsecretodezoe.com INSTAGRAM: @elsecretodezoe FACEBOOK: @secretodezoe Si tienes alguna duda o simplemente te apetece compartir, puedes escribir en comentarios o mandarme un correo a: [email protected] ABRAZOOOOOSSSSSSS

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.