Hace mucho que no me sentaba sola a grabarte un episodio. Extrañaba compartirte estas reflexiones que tanto me ayudan a transitar y transformar sictuaciones difíciles. Hoy hablamos de todo lo qué pasa cuando crees que tienes que evitar y controlar. Pierdes mucha energía y terminas creando el ambiente de eso que tanto quieres evitar 🤦🏻♀️ Por eso, las tradiciones budistas hablan tanta del desapego y del estar en el presente para dar en lugar de esperar tanto.
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