Description
En este podcast podrás encontrar algunos ejercicios para trabajar tu autoestima. En la primera parte, te invito a hacerte algunas preguntas para describir si necesitas fortalecer tu amor propio. Además, te doy seis trucos para trabajar día a día en fortalecer tu autoestima. Para hacer esta primera actividad necesitarás tu libreta, pluma y 10 minutos de tu tiempo.
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