En Metamorfosis
Episodes
S04E04 - Ecología, ¿ecoansiedad o estamos muy confiados? Como cambiar las reglas
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
La fundadora de la Asociación Cultura verde nos cuenta sobre el camino del activismo ecológico y como logro cambiar la legislación estatal. Analiza...
S04E03 - Implicaciones de la interrupción del embarazo y mitos al cuidar a nuestros bebés
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Con su experiencia en la dirección general del hospital infantil y el hospital integral de la mujer del estado de Sonora, el Dr. Esparza, pediatra ne...
S04E02 - Hablando de salud mental infantil en el sistema de salud pública- Dr Héctor Esparza PARTE 1
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Con su experiencia en la dirección general del hospital infantil y el hospital integral de la mujer del estado de Sonora, el Dr. Esparza nos platica ...
S04E01 - Montessori más que un método una filosofía.
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Iniciamos una nueva temporada hablando de las principales diferencias del método Montessori con la educación tradicional. Cuales son los beneficios ...
S03EP11 - Resiliencia como adultos, como niños y como sociedad - Final de Temporada
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos la resiliencia desde varias perspectivas: ¿Qué es y por qué es tan importante para nuestra salud mental? Hablamos sobr...
S03EP10 - TCA: más allá de lo común
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Verónica Bonales sobre los trastornos de la conducta alimentaria, los que ya conocemos y los no tan comunes. Un tema im...
S03EP09 - La imagen también importa #belleza #bienestar con Silvia Soberanes
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Silvia Soberanes, cosmetóloga y psicóloga sobre la importancia de la imagen personal y el aspecto físico, Realmente...
S03EP08 - Hay que hablar de dinero #podcast #finanzaspersonales
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Marioli Esquer sobre la importancia de la educación financiera y como se se puede relacionar con la salud mental, si ...
S03EP07 - Síndrome de la niña buena, de la carga mental y del salvador. #podcast #saludmental
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos el síndrome de la niña buena, la carga mental y el del salvador. Analizamos su origen y cómo estas dinámicas afectan ...
S03EP06 - Cuerpo y mente ¿Que hace el ejercicio por nosotros? con Yaya Pineda #podcast #saludmental
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos cómo el ejercicio transforma no solo nuestros cuerpos sino también nuestras mentes. Descubre las muchas maneras en que m...
S03EP05 - TIPOS DE DEPRESIÓN
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Explora los distintos tipos de depresión con nosotros, descubriremos algunos de los síntomas y tratamientos para esta difícil condición, su impact...
S03EP04 - Personajes tóxicos y parientes incómodos
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre los personajes tóxicos con los que convivimos en la vida diaria, también los invitamos a reflexionar y revisar si la...
S03EP03 - Sexualidad: descúbrela y abrázala
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre sexualidad con la psicóloga y sexóloga María José García, nos comenta que aunque el tema se habla más abierta y...
S03EP02 - Luchando contra el cancer y contra los prejuicios
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña César Espinoza quién nos comparte su lucha contra el cáncer, ademas platica cómo su vida cambió drásticamente a p...
S03EP01 - Cumpleaños, etapas de la vida y descanso de temporada.
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este estreno de temporada Lauren cumple 33! Hablan de los acontecimientos recientes: Barbie pasó por una recaída, Lauren se convirtió en mamá d...
S02EP18 - Analizando IntensaMente Parte 2 con Edith Tapia
15 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio tocamos el tema de las emociones analizando la película intensamente, la película nos presenta 5 emociones básicas, nos acompaña ...
S02EP17 - Analizando IntensaMente Parte 1 con Edith Tapia
08 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio tocamos el tema de las emociones analizando la película intensamente, la película nos presenta 5 emociones básicas, nos acompaña ...
S02EP16 - Cambios de ideas y opiniones poco populares
01 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos de cómo hemos cambiado nuestra forma de pensar gracias a la terapia, situaciones de la vida o cuando alguien nos ha compa...
S02EP15 - Estrés, ansiedad y enfermedades de la piel con la Dermatóloga Alicia Corella
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio tuvimos una plática con la Doctora Alicia Corella Dermatóloga donde nos habla sobre la estrecha relación que existe entre algunas ...
S02EP14 - Hay que hacer un Podcast, cómo empezó y cómo vamos
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es muy especial porque les contamos cómo decidimos hacer nuestro podcast “en metamorfosis”, después de pasar por varios tratamient...
S02EP13 - Salud del sueño
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
En esta ocasión nos acompaña Cristina Castro quien es portavoz de la clínica del sueño Neurocell y hablamos sobre la importancia de la salud del s...
S02EP12 - Mascotas como soporte emocional
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de las mascotas, incluso tenemos invitadas especiales, platicamos cómo nos ayudó tener de soporte emocional a nuestros per...
S02EP11 - Hate en Redes Sociales y Autoestima con Estefania Lagarda
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Estefanía Lagarda, platicamos con ella sobre las redes sociales y la importancia de tener salud mental, ya que el hate...
S02EP10 - Sanar Emocionalmente - Expectativa vs Realidad
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio Lauren y Barbie comparten cómo ha sido su proceso de sanacion, nos cuentan además de la terapia y tratamiento psiquiátrico que cos...
S02EP09 - De maestra a mamá... Tomar la decisión y el proceso de adopción con Freya Murrieta
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Freya Murrieta, maestra en educación especial nos platica del proceso de decidir y el proceso de adoptar a una niña que era su alumna y como esto ca...
S02EP08 - Lovebombing, gaslighting pocketing y los casi algo en español
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre los términos que se utilizan para describir situaciones que suceden en las relaciones amorosas, no significa que sean...
S02EP07 - ¿Cómo aprenden los niños? Su inteligencia emocional y las escuelas
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
En esta ocasión Platicamos con Cynthia German, educadora y experta en desarrollo temprano sobre el método de aprendizaje para niños diseñado en su...
S02EP06 - TDAH en Adultos ¿Superpoder o desafío?
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
El TDAH es mucho más que ser una persona despistada. Platicamos sobre el TDAH en adultos, ¿porqué es diferente que en los niños?, comparamos los d...
S02EP05 - El matrimonio en tiempos de la depresión - Los esposos cuentan su lado de la historia
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio celebramos el amor, agradecemos a nuestros esposos por acompañarnos a contar su experiencia ya que este proceso también marcó sus ...
EP04S02 - El TCA y la historia que me llevó al activismo social a mis 19 años
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mariana Valle nos comparte su historia, un largo proceso que la llevó a perder las ganas de vivir, pero gracias a las intervenciones y tratamientos e...
EP03S02. La receta para la felicidad si existe. ¿Eres feliz? La felicidad está en tu interior
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lauren y Barbie platican sobre la felicidad y llegan a la conclusión que cada quién le da sentido a este concepto según su interpretación. Sin emb...
EP01S02. Terapia psicológica, ¿Cuándo? ¿Porqué? y ¿Para qué ir?
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lauren y Barbie nos cuentan lo que han aprendido en terapia y sus experiencias, así como tips de cuando reconocer en nosotros mismos si es necesario ...
EP15S1 -Feliz año nuevo, Propósitos realistas para este 2024 y Rituales más comunes
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Lauren y Barbie tienen una plática con la psicóloga Edith Tapia donde hablan de cómo ponerse propósitos realistas para no sentirnos frustrados al ...
EP14S1 - Festejos de navidad, amigo secreto y depresión navideña
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Lauren y Barbie hacen su posada navideña y nos platican sobre los festejos y la alegría de estas fechas, reflexionando sobre las diferentes maneras ...
EP13S1 - PSICOFÁRMACOS - Desmintiendo mitos y ¿nos causan adicción?
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Lauren y Barbie platican con la psiquiatra Claudia Briseño para analizar el estigma que rodea a los psicofármacos, como funcionan? Mitos y realidade...
EP12S1 - Una de nosotras está embarazada!!
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Una de las chicas está embaraza, nos platican cómo es posible este suceso y sus expectativas. Conoceremos el sexo de futuro bebé. Una producció...
EP11S1 - Estrés laboral, ¿Cómo saber si tengo un trabajo tóxico?
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Una plática sobre estés laboral acompañadas de la psicóloga Zaydeé Munguía donde desarrollamos algunos casos reales que nos enviaron a nuestras ...
EP10S1 - Me internaron en el psiquiátrico - lo que aprendí y las historias de mi diario
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Barbie nos cuenta su experiencia de internamiento psiquiátrico y platicamos sobre los beneficios y los estigmas que rodean a este tipo de tratamiento...
EP09S1 - Asertividad - ¿Es un arte decir que no? - tengo una brasa en mi interior.
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
El Dr. Martín Grijalva nos acompaña en esta plática sobre la Asertividad contándonos lo que se necesita para una comunicación efectiva y cómo no...
EP08S1 -Maternidad- Criar desde el amor, rompiendo patrones.
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Platicamos sobre la maternidad; Lauren nos cuenta sobre su experiencia, como le ha ayudado sanar y entender el pasado de su familia para convertirse e...
EP07S1 - CONOCIÉNDONOS MÁS contestamos todo lo que ustedes nos preguntaron, ¡Hasta sacamos trapitos al sol!
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio contestamos todo lo que ustedes nos preguntaron, ¡Hasta sacamos trapitos al sol! Una producción de @elstudiod
EP06.S1 - Duelos, ideas equivocadas que hemos tenido, ¿Cómo superar una pérdida?
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Duelos, ideas equivocadas que hemos tenido, ¿Cómo superar una pérdida? En este episodio nos acompaña @tanatologaluciabravo Psicóloga y Tanatólog...
Ep05.S1. ¿La infidelidad es un comportamiento natural o un problema emocional?
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿La infidelidad es un comportamiento natural o un problema emocional? En este episodio nos acompaña @luicalarios especialista en social media market...
EP4.S01 - Depresión •Mi momento más oscuro•
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
Contamos nuestra caída en la depresión, las etapas más difíciles, el día que nos rendimos, hasta el momento que llegó la esperanza. Nos pueden ...
EP03.S1 ansiedad y se me subió el muerto
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre la ansiedad y del "se me subió el muerto" Lauren y Barbie tiene como invitada a la psicóloga Daniela Cha...
EP02S1 - Amor propio no romantizado
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre el amor propio de desde un enfoque diferente abordando los peligros de romantizarlo y como incluso se ha lucrado con...
EP01S1 - Amigas de cerca y de lejos
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Episodio piloto donde Lauren y Barbie nos cuentan la dinámica de los próximos episodios, el enfoque que tendrá el podcast y hacen un juego de pregu...
En Metamorfosis
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
@alienlauren y @barbiiecorella te cuentan sus vivencias🎙️ sobre la salud mental desde su experiencia. Lo bueno, lo malo y lo feo con un poco d...