Bienvenida al Día 1 de este reto de 5 meditaciones para cerrar el año con calma y claridad.Hoy vamos a reconectar con tus logros, tus aprendizajes y todo lo que te hizo crecer durante este año.En esta meditación de 10 minutos, te guiaré a:✨ Respirar y bajar tu sistema nervioso✨ Revisar tu año desde la gratitud✨ Reconocer quién te convertiste✨ Elevar tu energía para abrir espacio a lo nuevoLa gratitud transforma tu mirada, tu cuerpo y tu energía.Este es el primer paso para cerrar el año en paz.Déjame en comentarios: ¿Qué agradeces hoy?Descarga tu workbook: https://www.paulinalanda.com/pl/2148723188
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