Pourquoi je pense tout le temps à la nourriture & Comment arrêter

Dans cet épisode j’aborde le problème des pensées obsessionnelles avec la nourriture. Que faire quand votre alimentation prend toute la place dans votre tête ? Je vous donne 4 explications possibles et des pistes pour initier une alimentation plus libre & apaisée.____________________________________________________🎁 Pour recevoir votre guide gratuit “6 étapes pour me libérer des compulsions alimentaires”, cliquez ici : https://www.alizeeperrin.fr/guide-gratuit🫶 Pour rejoindre la communauté d’entraide en ligne, c’est par ici : https://alizeeperrin.fr/espace-tournesols🌻 Pour découvrir mon accompagnement individuel : https://www.alizeeperrin.fr/programme🌈 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/encore_un_pas/https://www.facebook.com/encoreunpas

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