Enda Bedre
Episodes
Dating - hvorfor er det så vanskelig?
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
I dagens Enda Bedre, snakker Dan Richard med psykolog og parterapeut Helene Abrahamsen om hvorfor dating oppleves så forvirrende, slitsomt og emosjon...
En veldig personlig episode!
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dette er den absolutt mest personlige episoden jeg noen gang har spilt inn!! EQ-terapeut Marisol Acosta og jeg dykker inn i tematikker som skam, selv...
Hvordan fungerer du egentlig – på ekte?
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dette er episoden jeg selv skulle ønske jeg hørte for mange år siden.Coach og mentaltrener Bendik Øverli Gausetvik bryter ned hvorfor vi mennesker...
Er en kreftdiagnose nødvendigvis verdens undergang?
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kreft øker blant unge – men hvorfor? Og er kreft egentlig synonymt med død? I denne episoden av Enda Bedre møter jeg overlege og onkologspesialis...
Har du lagt på deg igjen alt, Dan?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hvordan går du egentlig fra «kickstart» til varig endring?I denne episoden møter jeg personlig trener og online coach Maren Hovdenakk for å ta ta...
Er smerten din lært?
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hva skjer når vi tar styring på stresset, nervesystemet og språket vi bruker om kroppen? I denne episoden møter jeg Aya og Andreas (mindbodyconn...
Smarttelefonen - en genial oppfinnelse eller en stille katastrofe?
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Er smarttelefonen et fantastisk verktøy for læring og kontakt – eller en tikkende bombe for barns hjerner, søvn og konsentrasjon?I denne episoden...
Sexlyst og orgasmegap - sexologen forklarer.
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Visste du at måten du snakker med barna dine om kroppen deres kan påvirke evnen deres til å si ifra – og beskytte seg mot overgrep? Dette og...
«Det føles som 40 faner åpne i hodet – hele tiden.»
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Slik beskriver Ingebjørg Nondal det å ha ADHD og hun har selv gått fra å være «den urolige jenta på skolen» som aldri fikk diagnosen, til å b...
"Å ikke velge er også et valg - men da blir du bare der du er!"
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hun ble psykolog. Hun hadde drømmejobben. Hun burde vært lykkelig.Men noe inni henne sa: “Dette er feil.”Det er modig å følge magefølelsen –...
Fra utbrenthet til indre ro - med Alexandra Niemi Olsen
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hva skjer når kroppen sier stopp – og du blir tvunget til å finne roen du ikke visste du trengte?I denne episoden møter jeg Alexandra Niemi Olsen...
Forstå din tilknytningstil og hvordan det kan hjelpe deg i dine forhold - med Elias Omberg.
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden blir vi først litt bedre kjent med den unge psykologi-influenceren Elias Omberg, som for tiden er 2. års psykologistudent og som el...
4 steg for å tolke dine følelser - med mentaltrener Barbro Sætha
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Velkommen til første episode av Enda Bedre, hvor målet er nettopp å bli Enda Bedre - én episode av gangen.I dagens episode snakker Dan med mentalt...
PROMO: Enda Bedre kommer 24. september
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
I denne podkasten vil jeg invitere kloke gjester, som mange er eksperter i sine felt, og dypdykke i temaer som mental helse, søvn, mat, trening og el...