Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
Episodes
77: Wechseljahre & Stress: Tipps für Selbstbewusstsein & gesunder Ernährung
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wechseljahre, Stress, Nein-Sagen, Ernährung ... an Weihnachten aber auch werden wir Frauen ständig auf Trapp gehalten. In dieser neuen Podcastfolge ...
76: -20kg & Frei von Heißhunger: Katjas Weg zu einem Leben ohne Diäten
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wir tauchen tief in das Thema Heißhunger und Diät-Teufelskreis ein. Erfahre, wie du die Kontrolle über deinen Appetit zurückgewinnen und emotional...
75: Die Grundlage für Wohlbefinden und nachhaltige Gewichtsreduktion - ein gesunder Darm
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge dreht sich alles um die Bedeutung der Darmgesundheit für dein Wohlbefinden. Erfahre, wie ein gesunder Darm nicht nur Verdauungsproble...
74: 5 Tipps, wie du Weihnachten genießt – ohne Verzicht beim Abnehmen
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Link aus der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-selbsttest In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du die Weihnachtszeit endlich wieder...
73: Stoffwechsel aktivieren: 5 einfache Schritte für deinen Abnehmerfolg
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Link zum Black-Week-Angebot: www.intumind.de/podcast-analyse In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du deinen eingeschlafenen Stoffwechsel ...
72: Glück entsteht im Kopf: Wie deine Gedanken dein Leben verändern
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie stark deine Gedanken deine Gefühle –...
71: Ayurveda & Intuition: Ernährung, Hormone & Selbstakzeptanz
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie Ayurveda dir hilft, dich selbst besser zu...
Bonusfolge: Erkenne deinen Selbstwert - Meditation
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser neuen Podcastfolge erwartet dich eine wohltuende 10-Minuten-Meditation, die dich zurück in deine innere Ruhe führt. Lass los, was dich bel...
70: Sich selbst annehmen statt kritisieren – dein Weg zu mehr Selbstliebe
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Empfohlener Link in der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-selbsttest In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du aufhörst, dich ständig zu...
69: Wechseljahre ohne Qual - Dein Weg zur Hormonbalance
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Empfohlener Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du die hormonellen Veränderungen rund um die Wech...
68: Selbstkritik stoppen: So verändert mentales Training dein Leben
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, warum Selbstmitgefühl mächtiger ist als Dis...
67: Stress macht dick? Warum Cortisol dein Abnehmen blockiert – und was du dagegen tun kannst
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Du gibst beim Abnehmen alles – gesunde Ernährung, Bewegung – und trotzdem geht nich...
66: Abnehmen & Fitness: Dranbleiben mit Werten und Gewohnheiten
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Fällt dir das Dranbleiben schwer? Du startest motiviert, willst endlich abnehmen, dich ...
65: Zuckerfrei leben ohne Verzicht – Genuss & Gesundheit vereint
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Linkt: www.intumind.de/podcast-ebook In dieser neuen Podcastfolge räumen wir mit dem Mythos „zuckerfrei = Verzicht" auf. G...
64: Abnehmen in den Wechseljahren: Hormone, Bauchfett, Ernährung
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mache jetzt den Test: www.intumind.de/podcast-selbsttest Mehr Bauchfett, Heißhunger, schlechter Schlaf? In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wa...
63: Kinderwunsch & Wechseljahre: Klarheit, Hormone, Behandlung
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Lust auf fundierte, liebevolle Begleitung? Dann mache jetzt die Abnehmanalyse: www.intumind.de/podcast-analyse In dieser neuen Podcastfolge spreche...
62: Gesunde Ernährung mit Kindern: Gemüse ohne Streit am Tisch
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnte Links: - Abnehmanalyse: www.intumind.de/podcast-analyse - 10 Jahre intumind-Festival am 20. September 2025: www.intumind.de/10ja...
10-Minuten Atemroutine für Fokus & Energie
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser neuen Podcastfolge lade ich dich zu einer geführten 10-Minuten-Atemroutine ein. Gemeinsam aktivieren wir deinen Fokus, bringen deinen Kreis...
61: Eiweiß: Dein Schlüssel zu Sättigung, Wohlfühlgewicht & Leichtigkeit
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Hier kommst du zum Ticket für das intumind-Festival im September: www.intumind.de/10...
60: Übergewicht & Essverhalten – was Genetik damit zu tun hat
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Hier kommst du zum Ticket für das intumind-Festival im September: www.intumind.de/10j...
59: Körperbild & Diäten: Was Social Media mit Dir macht
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Alle Infos zum kostenlosen Online-Live-Workshop "Endlich Heißhungerfrei - Emotionales Essen verstehen. Heißhunger auflösen. Leichter werden und leb...
58: Hochsensibilität verstehen: Ernährung und Selbstfürsorge für Dich
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Alle Infos zum Festival: www.intumind.de/10jahre Alle Infos zum kostenlosen Online-Live-Workshop "Endlich Heißhungerfrei - Emotionales Essen versteh...
57: Genial Ernährt leicht gemacht - Tipps einer Ärztin
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Teilnahme am Gewinnspiel über das Instagram Reel zu dieser Podcastfolge. Kommentiere...
56: Geburtstags-Q&A - Über Wechseljahre, Intuition und intumind
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hier gibt's mehr Infos zum Festival im September: www.intumind.de/10jahre In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiern wir den 1. Geburtstag des „End...
55: Abnehmen mit Kohlenhydraten - Darum sind sie wichtig
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse In dieser neuen Podcastfolge geht es um Kohlenhydrate und warum sie für dein Abnehme...
54: Nährstoffe, Gesundheit & Wechseljahre – das solltest du wissen
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hier der empfohlene Link: www.intumind.de/podcast-leicht In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, warum gesunde Ernährung allein oft nicht ausreich...
52: Heißhunger verstehen & verhindern – ganzheitlich & intuitiv
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast genannte Links: - Leicht testen: www.intumind.de/podcast-leicht - Anti-Heißhunger-Audios: www.intumind.de/heisshunger In dieser neuen Pod...
4‑7‑8 Atmung: In 60 Sekunden raus aus dem Stressmodus
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser neuen Podcastfolge lernst du die kraftvolle 4‑7‑8 Atemtechnik kennen – ein einfaches Tool, das dir hilft, Stress abzubauen, dein Nerve...
51: Gesellschaftlicher Druck beim Essen: So bleibst du bei dir
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast genannter Link: www.intumind.de/podcast-ebook Fühlst du dich oft missverstanden, wenn du beim Essen andere Entscheidungen triffst als dein...
50: Laufen anfangen: Wie du als Anfängerin motiviert startest
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Hast du das Gefühl, du kommst einfach nicht in Bewegung? Zwischen Hormonschwankungen, ...
49: Gesunde Ernährung trotz Stress: So geht's wirklich
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast genannter Link: www.intumind.de/podcast-leicht In dieser neuen Podcastfolge erfährst Du, wie gesunde Ernährung auch in stressigen Zeit...
48: Mehr Gemüse essen: Alltags-Tipps, die wirklich funktionieren
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast empfohlener Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest Fühlst du dich oft aufgebläht, müde oder kämpfst mit Heißhunger? Vielleicht versu...
Selbstwert stärken: 5-Minuten-Meditation für mehr Balance
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du mit einer 5-Minuten-Meditation deinen Selbstwert stärkst und wieder in deine innere Balance findest...
47: Zuckerfrei leben – Raus aus der Zuckersucht
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir mit einer Expertin, die seit über sieben Jahr...
46: Stoffwechsel ankurbeln: So bringst du ihn in Schwung
26 May 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast empfohlener Link: www.intumind.de/podcast-analyse Du fühlst dich ständig müde, nimmst leichter zu und hast das Gefühl, dein Körper arb...
45: Darmgesundheit & Nervensystem: So befreist du dich aus dem Symptom-Kreislauf
19 May 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast empfohlene Links: www.intumind.de/coaching-nights & www.intumind.de/podcast-analyse Fühlst du dich gefangen im ewigen Kreislauf aus Diäte...
44: Eiweißmangel bei Frauen: Ursache für Heißhunger & Müdigkeit
12 May 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Links: www.intumind.de/coaching-nigths & www.intumind.de/podcast-analyse Fühlst du dich oft müde, kämpfst mit Heißhunger o...
Dankbarkeit am Morgen – neue Stärke für Körper & Kopf
08 May 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft ausgelaugt, kämpfst mit deinem Gewicht oder emotionalem Essen? In der neuen Bonusfolge des intumind Podcasts zeige ich dir eine e...
43: Antientzündliche Ernährung: Wie Essen dich heilen kann
05 May 2025
Contributed by Lukas
Bist du ständig müde, nimmst trotz bewusster Ernährung zu und fühlst dich irgendwie „aus dem Gleichgewicht"? Dann ist dieser Beitrag genau das R...
42: Stoffwechsel ankurbeln und dauerhaft abnehmen ohne Diät
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Empfohlener Link aus der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-analyse Du fühlst dich oft müde und kämpfst mit deinem Gewicht, obwohl du viellei...
41: Die 7 häufigsten Fehler beim Abnehmen: So vermeidest du sie!
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Erwähnter Link: www.intumind.de/heisshunger In der neuesten Episode von „Endlich Leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht" geht es um...
40: Darm & Stimmung: So beeinflusst Ernährung dein Wohlbefinden
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Teste jetzt "Leicht - Dein Abnehmkompass" für nur 1€ - www.intumind.de/podcast-leich...
39: Gesund älter werden: Tipps für Frauen in den Wechseljahren
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Du möchtest gesund älter werden, endlich raus aus der Diätspirale und deinen Körper in...
5 Minuten Powertalk für einen positiven Start in den Tag
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Empfohlener Link im Podcast: www.intumind.de/podcast-leicht Dauerhafte Veränderungen beginnen im Kopf! Wenn du dich nach mehr Leichtigkeit, einem...
38: Innere Stärke aufbauen - Tipps für mehr Gelassenheit
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Empfohlener Link im Podcast: www.intumind.de/podcast-leicht Fühlst du dich von den Herausforderungen des Lebens überfordert? Stress, hormonelle...
38: Ernährungstipps für den Alltag: Gesund Abnehmen & Wohlfühlen
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnte Links ... Hier gehts zum Wunderfrühstück: www.intumind.de/podcast-wunder Hier gehts zum kostenlosen Selbsttest: www.intumind...
36: Wechseljahre: So bringst du deine Hormone in Balance
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast genannter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre können herau...
35: Frauenherzen schlagen anders – So schützt du dein Herz richtig
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wusstest du, dass Frauenherzen anders ticken als Männerherzen? Besonders in den Wechseljahren steigt das Risiko für Herzkrankheiten – doch du kann...
Bonusfolge: 15 Min. Meditation zum Abnehmen
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich gefangen in der Diätspirale? Dein Unterbewusstsein könnte der Schlüssel zu langfristigem Abnehmerfolg sein! Erfahre, warum alte Gla...
34: Intuitive Ernährung: Raus aus der Diätspirale
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-ebook Bist du müde von ständigen Diäten und Heißhungerattacken? Du lernst, warum strikte Regel...
33: Umgang mit negativen Gefühlen, weg vom Essensdrang | 3 Schritte
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/heisshunger Greifst du bei Stress oder Frust auch oft zum Essen, obwohl du keinen Hunger hast? In dieser F...
32: Ängste verstehen und überwinden: Praktische Alltagstipps
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft von deinen Ängsten überwältigt? In dieser Folge verrät dir Psychologin und Bestsellerautorin Clara Hanstein, wie du Panikattac...
31: Sitzen macht krank! So bleibst du im Alltag in Bewegung
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
m Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-challenge Kennst du das? Du sitzt den ganzen Tag – im Büro, im Auto, auf der Couch – und am Ab...
30: Mama & Kind | Nein sagen und Emotionen zulassen
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Link im Podcast: www.intumind.de/heisshunger Kennst du das? Früher durften wir unsere Wut nicht zeigen – heute fällt es uns schwer, mit starken Em...
29: Kohlenhydrate & Diäten: Die größten Abnehm-Mythen aufgedeckt
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-webinar (kostenloses Webinar) Erfahre, warum Kohlenhydrate nicht dein Feind sind, wieso Crash-Diäten scheite...
28: Gesund unterwegs | 5 Tipps wie du Fast-Food vermeidest
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hier gehts zum kostenlosen Webinar: ► www.intumind.de/podcast-webinar Kennst du das? Auf Reisen meldet sich der Hunger, aber überall locken nur Fas...
27: Leon Windscheid | So lässt du Perfektionismus los
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich vom Perfektionismus beim Abnehmen blockiert? 🎯 In der neuen Podcastfolge erklärt Psychologe Leon Windscheid, wie du den Druck los...
26: Warum Deine Morgenroutine der Schlüssel zum Abnehmen ist | Tipps
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Empfohlener Link im Video: ► www.intumind.de/suesses-wunder Stell Dir vor, Dein Tag beginnt stressfrei und voller Energie – ohne Heißhungerattack...
25: Ohne Diät zum Wunschgewicht: Claudias Weg zu -25kg
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zur 1€-Neujahrs-Challenge mit intumind: www.intumind.de/podcast-2025 Fühlst du dich gefangen im Kreislauf von Diäten, ohne nachhaltigen Erfolg? Vi...
24: Neujahrsvorsätze 2025: So bleibst Du motiviert
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Als Dankeschön haben wir für dich eine Mentalübung aufgenommen, die genau diese Schritte berücksichtigt. Du kannst sie dir kostenlos hier herunter...
23: Abnehmen ohne Diät I Martinas Erfahrung mit "Leicht"
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hier der Link zum kostenlosen Online-Webinar: www.intumind.de/podcast-webinar Martina hatte genug von Diäten, Heißhungerattacken und dem Jojo-Eff...
22: 120 Jahre alt werden? | Erkenntnisse von Dr. med. Hadi Saleh
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Finde auch du heraus, warum es bei dem Abnehmen einfach nicht klappen will! Hier geht es zu unserem kostenlosen Selbsttest: www.intumind.de/leicht-qui...
21: Schlank durch Weihnachten: 3 Tipps bei Versuchungen
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hole dir jetzt die Anti-Heißhunger-Audios mit über 50%-Rabatt! Die Weihnachtszeit ist da – mit all ihren leckeren Versuchungen: Festessen, Plä...
20: Heißhungerfrei durch die Weihnachtszeit - 15 Min. Meditation
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dein Link zu unseren Anti-Heißhunger-Audios: www.intumind.de/heisshunger In dieser Podcastfolge erwartet dich eine kraftvolle Meditation, mit der d...
19: Abnehmen ohne Hungern - Tipps für einen schnelleren Stoffwechsel
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Übrigens, es ist Black-Week, wenn diese Podcastfolge veröffentlicht wird. Lass dir dafür das Angebot für unser Leicht-Programm nicht entgehen! A...
18: 30kg Gewichtsverlust ohne Diät | Abnehmen trotz Lipödem
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Alle Infos über das Leicht-Programm, welches Mellani im Podcast erwähnt, findest du hier. In dieser inspirierenden Podcastfolge erfährst du, wie ...
17: Veit Lindau - So erreichst du deine Ziele
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ziele zu erreichen kann eine Herausforderung sein. Viele von uns haben große Träume und Ziele, doch oft bleibt es beim Wunschdenken. Warum ist das s...
16: Immunsystem stärken I 12 Min. Meditation I Gesund durch den Winter
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link zu "Energize and Shine" 👇🏻 www.intumind.de/caro In der neuen Folge von „Endlich Leicht" führt dich Caro Kotke durc...
15: Steffi Stahl: Wie die Kindheit dein Essverhalten steuert
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähntes, kostenloses Webinar: www.intumind.de/podcast-webinar Hast du dich jemals gefragt, warum manche deiner Gewohnheiten – besonder...
14: Langes und gesundes Leben - Mit diesen Tipps gelingt's
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Unsere erwähnte Herzensempfehlung: Unser kostenloses Webinar, in dem du lernst, wie du ohne Verzicht und Jojo-Effekt endlich langfristig dein Wunschg...
13: Müde, energielos, Hautprobleme? Säure-Basen-Ernährung hilft
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hier findest du Caro und unser Herzensprojekt 👇🏻 www.intumind.de/caro Hast du dich schon mal gefragt, warum du unter Symptomen wie Haarausfall,...
12: Emotionales Essen auflösen | Tipps von Psychologin Cornelia Fiechtl
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hast du das Gefühl, dass dein Essverhalten stark von deinen Emotionen bestimmt wird? Emotionales Essen kann zu einem belastenden Kreislauf aus Schuld...
11: Mentaler Stress im Alltag | Tipps von Linda Marlen Leinweber
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Du kennst bestimmt auch diesen inneren Perfektionisten… diese kleine Stimme im Ohr, die uns total den Stress macht, alles perfekt unter einen Hut zu...
10: Diäten, Hormone & emotionales Essen | Interview: Theresa Vierlinger
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
➡️ Emotionales Essen. Hormonchaos. Und das ständige Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Kennst du das auch? Du stehst mitten im Leben, versuchst, a...
09: Schluss mit Heißhunger | Talk mit Carla Marcus
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/heisshunger ➡️ Heißhunger. Kontrollverlust. Machtlosigkeit. Viele werden das bestimmt kennen ......
08: Tipps für Umgang mit Stress | Talk mit Jennifer Witte
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kennt ihr nicht auch diesen einen Menschen, der mit Stress total entspannt umgeht? Wo es so aussieht, als hätte er eigentlich keinen? Entspannt und g...
07: Lebe deine Vollversion | Interview mit Greta Silver
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Jugendwahn war gestern, heute rockt das Alter! Mit dieser Überzeugung geht Greta Silver hinaus in die Welt und nimmt mit ihren 76 Jahren, ihrer Empat...
06: Die Macht unserer Gefühle | Interview mit Prof. Dr. Volker Busch
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wie schaffen wir es, endlich alte Gewohnheiten abzulegen und neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen? Und was für eine Rolle spielen dabei unsere Gefü...
05: Du bist nicht dein Körper | Interview mit Felix (DocFelix)
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Warum lohnt es sich, sich mit dem Thema Gesundheit und Ernährung zu beschäftigen? Wie schafft man es, sich nicht mit anderen zu vergleichen bzw. sic...
04: Endlich langfristig Abnehmen | Interview mit Jennifer Witte
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wie schaffe ich es endlich langfristig abzunehmen? Nach jahrelangen Diätversuchen immer wieder im Jo-Jo-Effekt zu landen ist nicht nur frustrierend, ...
03: Mach deine Schilddrüse stark | Interview mit Hannah Hauser
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Was hat Abnehmen mit der Schilddrüse zutun? Und was kann diese Schilddrüse überhaupt alles? In dieser spannenden Podcastfolge nimmt uns Ernährungs...
02: Erlebe dein "Zukunfts-Ich" - Eine Mentalübung mit Dr. med. Marc Reinbach
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wer letzte Folge schon gehört hat, weiß, dass Marc mit Fabienne über das Thema "Abnehmen beginnt im Kopf" gesprochen hat. Falls du die Folge noch n...
01: Abnehmen beginnt im Kopf - Talk mit Dr. med. Marc Reinbach
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
Was haben unsere Gedanken mit dem Abnehmen zu tun? Und wie kann ich sie aktiv für meine Wünsche nutzen, um an mein Ziel zu kommen? In dieser Podcast...
00: Endlich leicht - Was dich im intumind Podcast erwarten wird
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
In der Folge "0" des neuen intumind Podcasts "Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht" soll es erst einmal um dich gehen. Was darf...
Endlich Leicht - Der Trailer zum neuen intumind Podcast
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
Unser brandneuer Podcast "Endlich leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht" steht nun in den Startlöchern und wir können es kaum erwarten...