Entre 3 o más
Episodes
Ep 18 - Ser migajero
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Sabías que no era bueno para ti — y aun así seguías ahí. En este episodio explicamos por qué: el reforzamiento intermitente, la fusión con los...
Ep 17 - Pérdida de deseo
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
La pérdida de deseo no es una falla ni una traición. Es una señal. En este episodio exploramos qué hay detrás — desde la carga mental y la hist...
EP 16 - ¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi ex?
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Sigues pensando en tu ex y no entiendes por qué? En este episodio hablo de lo que hay detrás de esa experiencia desde la ACT y la Terapia Integral...
EP 15 - Ruptura de pareja
28 Feb 2026
Contributed by Lukas
Terminar una relación no solo duele.Desorganiza tu rutina, tus planes y muchas veces tu identidad.En este episodio de Entre 3 o más abordamos la rup...
EP 14 - Conversaciones incómodas
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre cómo abordar temas difíciles sin que la conversación se convierta en una explosión. Exploramos herramientas práct...
EP 13 - TRABAJO VS RELACIÓN
14 Feb 2026
Contributed by Lukas
El trabajo puede ocupar gran parte de nuestro tiempo y energía.Y cuando eso ocurre, muchas relaciones comienzan a resentirse.En este episodio de Entr...
EP 12 - ¿CUANDO IR A TERAPIA DE PAREJA?
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
La terapia de pareja suele verse como el último recurso, cuando la relación ya está llena de conflictos, desgaste o distancia.En este episodio de E...
¿Soy infiel?
31 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿La infidelidad es solo sexo?¿O es una ruptura de acuerdos que nunca se habló con claridad?En este episodio de Entre 3 o más abordamos la infide...
¿Alguna vez te enseñé a amarme?
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que amas a tu pareja, pero algo no termina de encajar?¿Que quieren cosas distintas, disfrutan dinámicas diferentes o espera...
¿Debería regresar con mi ex?
17 Jan 2026
Contributed by Lukas
Después de una ruptura, a veces todo parece recordarte a esa persona:Una canción, un lugar, un olor, una rutina.Y entonces aparece la pregunta:¿Deb...
Cómo identificar lo que necesitas en una relación
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de cómo identificar aquello que realmente disfrutas en una relación y cómo decidir con qué sí comprometerte desde tus v...
¿Estoy pidiendo demasiado?
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos por qué no existe tal cosa como “pedir demasiado” en una relación.Lo que pedimos —cariño, tiempo, atención, cont...
Relaciones conscientes
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos qué significa tener relaciones más conscientes: vínculos construidos desde lo que realmente podemos, queremos y sabemos...
¿Qué hacer ante una infidelidad? Una mirada ante la ruptura de acuerdos.
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de un tema complejo y profundamente humano: la infidelidad.Pero no desde mitos, juicios o moralismos, sino desde una mirada...
Acuerdos y límites en la relación
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este capítulo exploramos uno de los temas más importantes —y más malentendidos— en las relaciones: los límites y los acuerdos.Hablamos de c...
Relaciones a distancia
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de las relaciones a distancia desde una mirada conductual y contextual.Amar a distancia implica aprender nuevas formas de ma...
Sobre el enamoramiento
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos del enamoramiento desde una mirada conductual y contextual.Más allá de la idea romántica, el enamoramiento puede entender...
¿Qué es el amor?
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenido a Entre 3 o más, un espacio para hablar sobre el amor, las relaciones y los vínculos desde una mirada conductual y contextual.En este pr...
Bienvenido a Entre 3 o más
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenido oficialmente a Entre 3 o más, un espacio para hablar sobre el amor, las relaciones y los vínculos desde una mirada conductual y contextu...